A viete, čo vápnenie?

Jedinečný a neopakovateľný je ľudské telo! Jeden z jeho funkcií - hneď od potravín spotrebovaný a priviesť všetko nie je v poriadku. Proces odstraňovanie výkalov cez konečníka sa nazýva defekácie. Neperabotannye zvyšky jedla vstúpi do tenkého čreva, a potom do tučný, že tam po dobu 12 hodín. Počas tejto doby sa obsah tesnenie, vytvorené stolice. Ďalej dole - v konečníku, než spôsobia nutkanie k stoličke. Tento proces je riadený nervový systém.

typy defekácie

Rozlíšiť jednu stoličku a dvuhmomentnuyu defekácii. Keď jednostupňový akt defekácii človeka raz namáhania dôjsť brušné a črevné pohyby. Tento proces trvá 3-4 minút. Keď dvuhmomentnoy defekácie najprv vyprázdniť konečník, ale tam je pocit neúplnosti. Opäť brušného lisu oddelí po určitej dobe dochádza k vyžarovaniu ďalšiu časť stolice. Tento proces je dlhší a úsek po dobu 5-10 minút, a niektoré, a pol hodiny.

U 70% ľudí deje defekácii naraz, 20% -dvuhmomentno, 10% zmiešané defekácii. Normálne stolice - jednostupňové, dvuhmomentnaya - začiatkom patológie, ktoré je potrebné sa vyhnúť. K prevencii ochorení hrubého čreva, je nutné pokúsiť sa nahradiť dvuhmomentnuyu simultánne defekácii. Táto náhrada sa zastaví vývoj pre-existujúce podmienky.

normálne defekácii

Normálne defekácie - zložitý proces. Ale aj cez to, že nie je nutné zaoberať sa jej a napínal počas evakuácie. Najlepšou voľbou - relaxovať, vypnúť všetky myšlienky a dýchať správne rovnomerne.

Rytmus normálne stolice je nastavená od samého detstva. U novorodencov defekácie závisí od počtu kŕmenie a vyskytuje sa po každom dojčenie alebo ich zmes. Tento nedostatok vývoja tráviaceho systému, a krátkeho čreva. U starších detí, stolica nastať raz alebo dvakrát denne. Od črevnej pohyblivosti závisí na rýchlosti potravín. Chráni dieťa pred chorobami organizmov, vrátane zrýchlila defekácii proces. Tak telo dieťaťa boj proti infekčným chorobám. U dospelého človeka defekácie sa koná raz alebo dvakrát za deň. Ideálne, ak je jednostupňový defekácie. Pokiaľ dôjde k prerušeniu tohto procesu, je plná rôznych ochorení, ako sú hemoroidy, zápcha, hnačka a ďalšie. Pre mnoho žien je výskyt hemoroidov spojené s tehotenstvom a pôrodom, ako je žilovej hromadenie v konečníku, žily, ktoré sú natiahnuté. Podľa štatistík hemoroidy trpí až 80% dospelej populácie našej planéty. Starší ľudia často vyskytujú zápcha, v dôsledku vekovej oslabenia panvového svalstva.

Normálne stolice - prirodzený proces pre ľudské telo. A pretože je potrebné cítiť, a nezanedbávať prirodzené pocity.