Ako zvýšiť hladinu cukru v krvi hypoglykémia?

Slovo "hypoglykémie" je dobre známe, že každý diabetik. Medzi jeho je nazvaný jednoducho "Heep" a veľký strach, pretože, ak je doba nezaoberá touto podmienkou, dôsledky môžu byť veľmi smutný.

Ale prudký pokles hladiny cukru v krvi ohrozuje nielen pacienti s oficiálnymi diagnózy "diabetes". Existujú dôvody k hypoglykémii útoku sa môže objaviť u nominálne zdravého človeka. Preto náš dnešný rozhovor bude zaujímavá nielen pre staré pacientov endokrinológa, ale aj pre všetkých ľudí s problematickým zdravie a ťažkú ​​endokrinné dedičnosti.

V prípade, že koncentrácia glukózy v krvi klesne pod 3,3 mmol / l, osoba vyvíja hypoglykemický syndróm. Tento nebezpečný stav môže viesť k záchvaty, strata vedomia, klinickej smrti, a nakoniec smrť.

Hypoglykemický syndróm vyvíja rýchlosťou blesku, ale jej priebeh je rozdelený do troch hlavných fáz:

• jednoduchý - primárna hypoglykémie, ktorá sa vyskytuje v prvých 5-10 minút a rýchlo sa uľavilo tým, že malá dávka "rýchle" sacharidy;

• centrálnej - nastane, keď glukóza nie je včas prijatý v tele a môže trvať až pol hodiny. hladiny cukru v krvi je potrebné zvýšiť v niekoľkých fázach;

• konečný - kritická hypoglykémie, vyznačujúci sa tým, kŕče, mdloby a v závažných prípadoch hypoglykemickej kómy. Exit z tohto stavu môže poskytnúť len ambulancie a nemocnice. Bez liečby, jedna hodina príde mozgovej smrti.

Podľa tém: príčiny, príznaky a dôsledky hypoglykémie

Ako čas potrebný na diagnostikovanie hypoglykemický syndróm? Akékoľvek diabetik sa skúsenosťami vám povie, že sa začína predvídať tento problém ešte predtým, ako sa objavia prvé príznaky. Mimochodom, známky výrazného poklesu hladiny cukru v krvi v celej jedinca.

Ak budeme vypísať všetky varovné príznaky hypoglykémie:

• Neodbytný pocit hladu;

• Letargia a svalová slabosť;

• Nevoľnosť, vracanie, niekedy;

• Búšenie srdca a / alebo nepravidelný srdcový tep (tachykardia, fibrilácia);

• Intenzívne potenie;

• Drobný hand-shake;

• Závraty a dezorientácia;

• Temper až násilné výbuchy hnevu;

• Rozmazané videnie (červené alebo tmavé kruhy pred očami, dvojité videnie predmetov);

• Bezpríčinné úzkosť, strach, panický atak;

• Extrémna ospalosť, túžba ľahnúť;

• Nezreteľný, zlepené to prehltol konca slov;

• Zriedkavo - halucinácie a nedostatočné vnímanie reality.

U diabetikov nezaznamenala žiadne problémy s včasnou diagnózou hypoglykémie - sú dobre študoval organizmus, poznať všetky príznaky a sú schopní rýchlo reagovať. Ale nováčikovia sú často zastrašovaní a vziať obvyklú obavy o blížiacom sa útoku. Strach má veľké oči, ale mali by ste sa pokúsiť ovládnuť. Vždy pomôže kvalitný glukomer - on naozaj vie, že znižuje hladinu cukru v krvi, alebo nie. Najťažšie vec pre ľudí, ktorí si nie sú vedomí skutočné príčiny jeho bolestivého stavu. Môžete si dať len jednu radu: dopriať pozorne a starostlivo, pravidelne vykonáva dohľad, a to najmä ak máte v anamnéze prípadov cukrovky.

Ak si myslíte, že máte hypoglykemický záchvat, nie zaspať, ak je to žiaduce. V každom prípade, nech to nie je zaspať priateľov a rodinu s vyššie uvedenými príznakmi (zvlášť v prípade, že bol diagnostikovaný diabetes).

Výrazný pokles hladiny cukru v krvi by mala byť okamžite kompenzované. Pacient nebude mať lepšie jednoducho klamať, keď dole a drieme. Nebudeme vás strašiť s podrobnosťami o tom, ako to skončí. Hypoglykémia sa môže objaviť vo sne a pravdu - ak človek má nočné mory a on sa prebudí zaliate potom.

Ako zvýšiť hladinu cukru v krvi?

Začnime s miernou formou hypoglykémia, ktorá je charakterizovaná tým, úroveň glukózy v krvi 2,7-3,3 mmol / l. Tieto hodnoty by mali byť v ideálnom prípade daná meter, skôr než špekulácie a očakávania. Hoci diabetici opakovane prešiel záchvaty hypoglykémie, je určovaná ich pocity presne.

Takže to, čo urobiť pre zvýšenie havarijné hladiny cukru v krvi:

• Jesť cukrík, čokoládu alebo štvrtinu tri plátky stogrammovoy štandardné čokoládových tyčiniek;

• Šálka ​​teplého čaju s dvoma lyžicami cukru alebo medu;

• Nabanánujte alebo niekoľko kúskov sušeného ovocia (marhule, slivky);

• Vypiť pol pohára sladené ovocné šťavy s buničiny.

Tu uvedené sú cenovo najdostupnejšie spôsob, ako získať "rýchle" sacharidy. Je zrejmé, že môžete pomôcť, a plátok zrelé melóny, a v zámorí figy, Je len pravdepodobné, budete mať čas, aby ich nájsť a nosiť vždy s vami radi sladkosti nepríjemné. Na dosah ruky môže byť tiež sendvič alebo kaša fast food, ale nezmestia na prvú fázu hypoglykemickej syndrómu - "dlhý" sacharidy, ktoré nie sú čoskoro obohatiť hladiny glukózy v krvi.

Keď sa prvé príznaky hypoglykémie neskáčte na potraviny, bez ohľadu na to, ako silný bol hlad a strach o svoje zdravie. Nadbytok sacharidov premeniť v novej metly a ostré úroveň skokov hladiny cukru v krvi deštruktívny vplyv na malých ciev a kapilár.

Liečba sekundárnej hypoglykémie

Ak ste vynechal primárne prejavy hypoglykémie, a nemal čas na vyrovnanie poklesu hladiny glukózy majú doplniť stratégiu. Keď cukru nižšia ako 2,7 mmol / l je potrebné čo najskôr konzumovať 15-20 gramov "rýchlo" sacharidov (pozri. vyššie uvedeného zoznamu) a potom o dvadsať minút neskôr rovnaký počet "dlhých" sacharidov. Je vysoko žiaduce, aby všetky tieto akcie boli sprevádzané meranie hladiny cukru v krvi pomocou glukometra.

Vyššie uvedené metódy nie sú vždy účinné. To je najlepšie, aby sa kontrolné merania každých pätnásť minút, a ak výsledky sú stále pod normálom, zjesť 12 gramov "rýchlo" sacharidov, a tak ďalej až do trpkého konca. To môže vyžadovať 4-5 kolesá až nakoniec cukru v krvi sa vráti do normálu.

Pomoc s hypoglykemického kómy

V prípade, že pacient je diabetik hypoglykemický syndróm v tej dobe som nedostal pomoc a stratil vedomie, v každom prípade, že nebude môcť vziať svoje vlastné potravinové sacharidy. Netreba ho obťažovať, a snaží sa piť cukrovú vodu alebo čaj - môžete skončiť dusenie (astmatické záchvaty).

Osoba, ktorá má v konečnej fáze hypoglykémie sa má doručované okamžite na pohotovosť alebo zavolať sanitku pre neho. Jediná vec, ktorú môžete urobiť pred príchodom lekára - mu bodnúť glukagón, ak je liek našťastie sa ukázalo byť k dispozícii.

Je pravidlom, že u pacientov s ťažkými formami cukrovky nechať pre seba dávku 1 g glukagónu. Táto látka pôsobí na pečeň a robí ju okamžite uvoľňované do krvi všetky rezervy škrobu, ktorý opäť nemusí byť dosť pre vyťahovanie. V nemocnici je pacient pravdepodobne predstaviť sorokaprotsentny roztok glukózy - je zaručené, aby ho priviedol k vedomiu.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

10 zlatých pravidiel pre diabetika, ktorý ušetrí váš život

Priebežné výsledky a oznámila desať pravidiel, ktorá vás určite ušetriť z ostrého poklesu hladiny cukru v krvi a s tým spojených nepríjemných následkov:

1. Čítať odbornú lekársku literatúru jasne pochopiť, čo inzulín je, aké sú zásady jeho konania a dôsledky nesprávnej dávkovanie. Lekári nemajú čas (a túžba) riadiť vás tieto fakty a čísla hlavy - by ste mali mať záujem o ich zdravie. By nemal riadiť schôdzky a pochopiť, prečo sú uvedené len také dávky inzulínu, a čo sa stane, zvlášť keď sa to zmeniť.

2. Informovať o chorobe ľudí, ktorí vás obklopujú v každodennom živote (rodina, blízki priatelia, spolupracovníci). Nehanbite choroby. Je lepšie premýšľať o tom, stres ľudia pocítia, keď sa náhle ochoriete v ich prítomnosti. Budú v panike, a nebudú schopní vám kvalifikovane pomôcť.

3. Dávajte pozor, aby váš mobilný telefón je vždy s vami a nabitá. kúpiť náhradné batérie a v prípade potreby vykonať. Takáto správa môže zmiasť ani vystrašiť, a verte mi, sme úprimne dúfam, že už nikdy v živote nemusel zúfalo hľadať svojho telefónu vytočiť sanitku alebo príbuzných. Ale nech je to na dosah ruky - tak duša pokojnejšie.

4. Fix početnosti hypoglykémie epizód. Ak k tomu dôjde dvakrát týždenne alebo viac, je nutné testovať a upraviť dávkovanie inzulínu. Informujte svojho endokrinológa, čo sa zmenilo vo vašom zdravotnom stave a životnom štýle, šanca, že ste sa stali odlišný jesť, a často robiť fyzickú prácu?

5. Pred užívať si pozorne prečítajte návod na použitie absolútne nejaké lieky. Neškodné sirupy proti kašľu a sladkosti cukru môže obsahovať hrdlo. A niektoré pilulky zvýšiť účinok inzulínu. To všetko možno nájsť v priloženom prehľade.

6. Nosiť niečo sladké (kocky cukru, cukríky bar). Samozrejme, užitočné pre zvýšenie hladiny cukru v krvi pomocou ovocia, ale je to nepohodlné - rýchlo zhoršovať. Uistite sa, že dôkladne skontrolovať, či vám prinesie sladkosť, ak plánujete dlhšiu dobu opustiť dom, alebo sa vydať na výlet.

7. Zmerať hladinu cukru 4-8 krát denne v určenú hodiny lekára. Byť pripravení využiť možnosti krvného glukometra v prípade pádu alebo zvýšenie hladiny glukózy v krvi - udržať testovacie prúžky v obchode!

8. Ak chcete športovať alebo pracovať na záhrade, trochu znížiť obvyklú dávku inzulínu, alebo nechajte až do dnešného dňa o niečo viac sacharidov. Poraďte sa so svojím lekárom taktiku správanie v takýchto situáciách.

9. Vyhnite sa alkoholu alebo štipka jeho použitia na minimum. Upozorňujeme, že rôzne druhy pitie majú rôzne účinky na hladinu cukru v krvi: pivo zvyšuje, znižuje vodku. Ak plánujete dovolenku na počesť nápojom, desiatu nutne.

10. Vždy majte duchaprítomnosti, a pokúsiť sa pozerať na veci pozitívne. Diabetes - vážna choroba, ale to môže byť pod kontrolou a žiť plnohodnotný, šťastný život!

Ako sa chrániť pred hypoglykémie?

Táto sekcia je venovaná nie je viac diabetikov, a relatívne zdravých ľudí, ktorí sú vystavení riziku glykémie rovnováhy. To tak sa stane, že človek systematicky cíti slabosť, závraty a potenie, ale nemôže nadviazať vzťah príčiny a následku medzi týmto štátom a spôsob jej výkonu. Obvinil nepohodlie stresu a únavy v dôsledku tvrdej práce, a to môže byť, že sa vinník - nesprávne uzavreté diétu.

Existujú aj ľudia, ktorí vedome znížiť hladinu cukru v krvi. Presnejšie povedané, napoly vedome. chudnúť Tento milencov na internete. " Potom, čo si prečítať články o revolučných spôsobov, ako schudnúť, robia so svojimi telami monštruózne veci. Potom úplne opustiť tuku, a potom trpí krehké nechty, vypadávanie vlasov, nedostatok kyslíka a hormonálnych porúch. Proteín podvyživených a stať krehký, scvrknuté stvorenia s nedostatkom svalu. Prekliatie sacharidy a stratiť vedomie z ostrého poklesu hladiny cukru v krvi.

Všetky tieto manipulácie s tuhými diéty, neobstojí. 40-60 gramov sacharidov denne spotrebovaných iba osoby s ťažkým diabetom, pretože inak neprežije. Osoba so zdravým endokrinného systému je napájanie neprinesie nič než škody. A chudnutie s odolným výsledok, mimochodom, je tiež neprinesie.

Že fascinácia metódou "zázrak" chudnutie je najčastejšou príčinou porúch glykemickým rovnováhy v relatívne zdravých ľudí. Nevedia, aké sú vaše hladina cukru v krvi, nemôžete sedieť na pevnú mono-diéta!

Bielkovín, tukov a sacharidov sú rovnako dôležité pre nás, a každý z týchto živín hrá veľmi dôležitú úlohu.

Podľa tém: Nedostatok bielkovín je hlavnou príčinou rakoviny

Akákoľvek odchýlka od zásady vyváženej stravy musí byť vykonané na základe odporúčania lekára a len vtedy, ak to vyžaduje zdravotný stav. Niekto sa musí obmedziť príjem tukov kvôli problémom s pečeňou, niekto nemôže jesť veľa bielkovín v dôsledku poruchy funkcie obličiek, a leví podiel sacharidov odmietnuť iba tie osoby, ktorých telo neprodukuje dostatočné množstvo inzulínu.

Túžba schudnúť, je veľmi chvályhodné, pretože obezita sama o sebe môže viesť k cukrovke a mnoho ďalších závažných ochorení. Ale ak človek má veľkú nadváhu, so zlým zdravotným stavom a pokročilého veku, úbytok hmotnosti by mal začať s komplexným vyšetrenia. A určite navštíviť endokrinológ je nevyhnutná. Lekár určí, pre istotu, tie majú zvýšené hladiny cukru v krvi, alebo znížiť, a poskytovať poradenstvo v oblasti výživy.

Ak ste sa už stretli s nízku hladinu cukru v krvi, sa snaží dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Jesť vyváženú a zlomkovej - 4-5 krát denne. Dlhé prestávky medzi jedlami práve spôsobiť glukózy "zlyhanie";

• Nenechajte hladovať! Jesť potraviny s nízkym glykemickým indexom, vďaka čomu si môžete ľahko udržiavať pocit sýtosti po celý deň - morská ryba, olivový olej, orechy, atď. Omega-3 mastné kyseliny, v ňom obsiahnuté, je tiež veľmi dobré pre vaše zdravie;

• Uistite sa, že nemáte nedostatok chrómu, a ak je to nutné ju naplniť. Chróm pôsobí ako prírodný regulátor rovnováhy glukózy v krvi, čo je dôvod, prečo musí byť prítomný v tele, v dostatočnom množstve tejto stopových prvkov, a to najmä ak majú nízku hladinu cukru v krvi. Túžby tiež inhibuje kyselina glutámová, ktorá v mnohých tvarohu;

• 10 minút pred cvičením alebo samotnou intenzívnej fyzickej práce poskytuje "rýchle" sacharidy - nápoj ovocné šťavy, napr. To pomôže zabrániť hypoglykémii, kedy je vaše telo uvrhnuté do pece všetky glukózy z krvi a pečene;

• Vyhnúť šokovú dávku sacharidov - nie prejedať sladkosťami a torty s pohárom limonády. Po prvé, hladina cukru v krvi prudko rastú, ale potom nasledoval rýchly pokles. Mozog ako narkoman, ktorý sa rád plávať v glukózy začne znovu požadovať festival;

• Nezneužívajte alkohol a silnú kávu, a pokúsiť sa prestať fajčiť, ak tam je taký zvyk. Alkohol, kofeín a nikotín zabrániť adekvátnu syntézu hormónu inzulínu, pretože ničí pankreas - orgán, ktorý sa produkuje.

Na záver by som chcel povedať, že znížená hladina cukru v krvi je veľmi dôležitý čas pre diagnostiku, as, naozaj, a povýšil. To vám umožní zmeniť jedálniček a odstrániť hrozbu diabetu tak ďaleko, ako je to možné. Doprajte si starostlivo, a byť zdravý!

Autor článku: MD, lekár Mochalov Pavel Alexandrovič