Kedy, ako a prečo je potrebné čistiť zuby?

Prečo je nutné čistiť si zuby?

Dôvod 1: mletie potravín. Zdravé zuby a ich správne umiestnenie zdobia vzhľad človeka, ale dôstojnosť zubov sa zdá byť dokonca končí. Naše ústa je prvý mechanizmus pischevaritelnogotrakta. Jedlo v ústach nielen hrýzol zuby, ale tiež napustené slín, čo uľahčuje jeho ďalší trávenie v žalúdku a črevách. Food plohopropitannaya sliny, je zle vstrebáva do tela. Ako si dokážete predstaviť, horoshoobrabatyvat konzumácia potravín je povolené len pre ľudí so zdravými zubami.

Dôvod 2: zrozumiteľnosť reči. Zuby zapojené do rozhovoru. Bez nich nemôžeme jednoznačne razgovarivat.Vypadenie niekoľko zubov alebo nesprávny vývoj môže dramaticky skazatsyana zrozumiteľnosť reči. Dokonca sa stratou predného zuba u dieťaťa to stanetshepelyavoy. Deti sa táto vada zubami môže zastaviť na chat a smiech, bude nudný pre ostatných. Výsledkom je, že sa dieťa môže stať stiahnutá, sa vzdialiť od spoločnosti, môže sa meniť charakter.

Pacienti a zdravé zuby. Ochorenie, ako je zubný kaz a jej komplikácie možno ľahko zabrániť. Tiež mozhnopredotvratit nesprávny rast zubov u detí. Pre tento sleduetproizvodit preventívnych opatrení. Ale ak je, je vozniknutoslozhneniya ignorovať, a po ošetrení musí byť dlhšie a drahšie.

Všimnite si, že prítomnosť zubných pacientov je neprijateľné, pretože baktérie zo zuba pacienta môže legkopereyti v iných orgánoch tela, čo vedie k ochoreniu celého organizmu ako celku.

Keď budete musieť čistiť zuby?

Zuby sú čistené ráno po raňajkách a večer pred spaním. Čistíte zuby po priomapischi, budete chrániť vaše zuby pred zubným kazom a plak na zuboch sú zvyšky neostanetsya potravín. Takže nikdy čistiť zuby pred jedlom!

Aj keď je tu ďalší dôvod. Pokiaľ si čistiť zuby pred jedlom a po požití, ako je káva, vaše zuby menia farbu, pretože po čistení zubnej sklovine viac vospriimchivak vystavené farbenie nápojov.

Ďalším veľmi dôležitým bodom! Nepoužívajte čistenie zubov ihneď po jedle, ak ste jedli nejaké jedlo libokisluyu alebo aspoň vypiť pohár džúsu z pomarančov. Podozhdatokolo potrebovať 30-40 minút. Skutočnosť, že po obdržaní našej smalt kyseliny stanovitsyamyagche, a ak ste práve začať čistiť zuby, bude vymazaný v oveľa bolsheystepeni. Okrem toho bude nakoniec tvoriť trhliny, a nakoniec sa úplne zničená zubmozhet

Koľko minút majú čistiť zuby? To je rečnícka otázka. Avšak, je potrebné ich vyčistiť primerno2-3 minút. S výhodou - aspoň dve minúty.

Koľkokrát musí čistiť zuby?

čistenie zubov najlepšie ráno a večer. Častejšie čistenie zubov bude postepennostirat sklovinu. Samozrejme, že čistenie zubov by malo byť po jedle namiesto pred! Naąli tentoraz jeme častejšie ako dvakrát denne, teda po jedle, vtechenie deň by mal vypláchnuť ústne vody alebo špeciálne solyanymrastvorom. Spomenúť na zlaté pravidlo: po nástupe nejaké jedlo nuzhnoobyazatelno čistiť zuby alebo dezinfikovať ich! Potom budete presmerovaný kstomatologu nepravdepodobné.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

žatvu zápach z úst

hlavným Príčinou úst zápach To môže slúžiť ako zbierka baktérií z jazyka. Hotyaprichiny môžu byť rôzne, najčastejší dôvod je v tom. Preto chtobyiz ústa nikdy šiel nepríjemný zápach, čistí zuby čas je vždy čisté a jazyk. Hoci rovnakej vôni ustraniti pomôcť obyčajné žuvačky v dôsledku zvýšenia slinenie. Osobennoevnimanie sa jazyk po požití mliečnych výrobkov, mäsa a rýb.

Ako čistiť zuby?

Hlavný pohyb, keď si čistíte zuby, je, aby som tak povedal, zametanie pohyby, ktoré je vyrobené z gumy k okraju zubu. Neodporúča zubnoyschotkoy nepretržitého chodu hore a dole, pretože to môže poškodiť ďasná. Na záver sleduetprovesti vyčistiť zuby krúživými pohybmi. Sú dobre otpolirovyvayut smalt, navyše je to dobrá masáž ďasien. Nezabudnite pochistityazyk pri čistení zubov.

Priestor medzi zuby čistiť zubnou niťou. používať opatrne niť, snažte sa zraniť desnu.Posle všetko, čo je potrebné vypláchnuť ústna voda alebo akékoľvek drugimdezinfitsiruyuschim prostriedky - napríklad voda s vysokým obsahom soli.

Kyslé produkty zmäkol smalt

Po vykonaní výskumu v jednej z inštitúcií v Nemecku sa zistilo, žečistenie zubov Akonáhle budete piť alebo jesť niečo kyslé, to je nemožné, pretože kyslé potraviny dočasne zmäkčiť smalt. Hoci to vremyadlitsya iba 20-30 minút, potom opäť posilňuje sklovinu.

Ak si myslíte, že hlavným nepriateľom smaltu - je cukor, máte pravdu. Avšak okrem cukru, má zničujúci účinok a kyseliny obsiahnuté vo výrobkoch ISOC kyseliny. Napríklad, ak ste po jedle vypiť pohár pomarančového džúsu, toposle to je lepšie čistiť zuby po dobu asi jednej hodiny.

Faktom je, že pri tvorbe kyslých potravín kyslosť v ústach stáva vyššia, než je obvyklé, v dôsledku zmäkčenie skloviny dáva. Pre neutralizáciu tohto procesu mozhnoupotreblyat potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo proteínov, - ako je napríklad, arašidy, syr, vajcia. Avšak, ich použitie by malo byť 15-20 minutposle jesť potraviny s vysokým obsahom kyseliny