Šťavu z granátových jabĺk: užitočné vlastnosti, recept

Recept na šťavu z granátového jablka

Šťavu z granátového jablka - prírodná, veľká smäd-kalenie nápoj. Variť doma je veľmi jednoduché, a to aj pri absencii odšťavovača. Ak to chcete urobiť, musíte najprv z granátového jablka dôkladne natiahnuť prsty na šupke a potom odrezať korunu a granáty stlačiť ako pomaranče alebo citrónu. Čerstvo vylisované šťavy zachováva štruktúru všetky vlastnosti granátového jablka, ale preto, že po dlhú dobu považovaná liečiteľov a používali ich na liečenie.

Ako piť šťavu z granátového jablka?

Ak nie je osobitné označenie sa šťava z granátového jablka pre zdravie ľudia odporúčajú vypiť pohár asi trikrát denne, polovica sa zriedi vodou a pridá k nemu lyžicu medu. Piť šťavy slamkou je lepšie.

Čo užitočné vlastnosti to cenná šťava z granátového jablka, aby?

Šťavu z granátových jabĺk je oveľa lepší než všetky ovocné šťavy. V jeho štruktúre je veľa živín - asi 15% cukru, a rôzne organické kyseliny, kyselina citrónová, a vrátane, čo mu dáva príjemnú osviežujúcu chuť. Veľmi bohatá granátové jablko a minerálne zloženie: horčíka, vápnika, železa, sodíka, fosforu. Podľa obsahu draslíka džúsu granátového jablka je oveľa lepší než všetky ostatné ovocné šťavy. Ktorý hrá dôležitú úlohu v regulácii metabolizmu vody draselnej soli, je nutné pre normálne fungovanie srdcového svalu a telo ako celok. Vzhľadom na to, že môžu byť použité pre ľudí, ktorí trpia hypertenziou, obehovým zlyhaním.

Granátové jablko šťava obsahuje tiež veľké množstvo vitamínov - C, PP, skupiny B, karotén. Je to veľmi vysoký obsah Folacín, kyselina pantoténová, vitamín B6. Všetky z nich sú pre človeka veľmi dôležité, pretože sa zúčastňuje procesu syntézy bielkovín v tele. Normalizuje metabolizmus sacharidov a tukov, a kyselinu listovú v niektorých typov anémie, má vplyv na zloženie krvi. V dôsledku kyselinu listovú, pektín a triesloviny (triesloviny), šťavu z granátových jabĺk je veľmi užitočné pri niektorých ochoreniach tráviaceho traktu. Džús tiež ukazuje kotevné vlastnosti s črevných porúch.

Granátového jablka šťava obsahuje izoflavóny a antioxidanty, ktoré sú vlastné protizápalové vlastnosti. Šťavu z granátových jabĺk upravuje činnosť žalúdka a podporuje chuť do jedla. Má choleretic, diuretikum, analgetické a antiseptický účinok. Pri chorobách obličiek a močového mechúra - granátového jablka šťavy tiež potrebné pre liečebné účely.

Štúdie vedcov preukázali, že granátové jablká obsahujú veľa polyfenoly. Ale oni, podľa výskumu - neutralizovať negatívne účinky voľných radikálov, ktoré môžu napadnúť zdravé normálne fungovanie bunky ľudského tela, takže sa môžu zvrhnúť na rakovinové bunky. Ako voľné radikály prispievajú ku vzniku ochorenia, ako je artritída, cukrovka, artérioskleróza, Alzheimerovej choroby a predčasným starnutím.

Šťava z kyslých stupňov granátu je užitočný pri cukrovke. Šťavu z granátových jabĺk je považovaný vysokovitaminnym produkt, pretože sa odporúča piť s vyčerpaním, ateroskleróza, anémia, prechladnutie, chrípka, astma a ožiarenia. A tiež, ako posilňujúci prostriedok pre obnovu celého tela po chorobe a operácie.

Denný príjem jednej pohár džúsu z granátových jabĺk, pretože jeho antioxidačné vlastnosti v kombinácii s fyzickou aktivitou a zdravú výživu výrazne zlepšuje kvalitu života ľudí, ktorí majú problémy v intímnom sfére.

Čo by mohlo mať šťavu z granátového jablka?

Než si kúpite šťavu z granátového jablka alebo zrelé chutné ovocie na varenie, je potrebné venovať pozornosť existujúcim počtu kontraindikácie, pokiaľ to nebude mať prospech, a len ublíženia na zdraví.

Harm šťavu z granátových jabĺk môže spôsobiť, ak sa používa v neriedenej.

Nie je potrebné, aby sa uniesť príliš šťavu z granátového jablka a ľudí náchylné k zápche. Príliš veľa šťavy môže tiež vyvolať vývoj pankreatitída. Kontraindikovaný šťavu a ľudia s vysokou kyslosť žalúdka - je lepšie piť grenadínu. Pre jej prípravu je potrebné varené šťavu z granátového jablka s prídavkom cukru.

Harm a prínosy džúsu granátového jablka je takmer úplne závislá na dodržanie jeho použitia. Napríklad príliš uniesť s granátových jabĺk, ktorú ohrozuje zubnú sklovinu.

Lydia, medicsguru.ru