Granátové jablko - účinné antidepresívum

Najlepším spôsobom, ako bojovať proti denná stres Je to pravidelná konzumácia džúsu granátového jablka. To bolo hlásené vedci z Edinburghu, ktorí boli schopní robiť taký záver, po rozsiahlom výskume.

Ak si myslíte, vedci sa šťava z granátového jablka má schopnosť upokojiť nervy, znižuje hladinu stresových hormónov v tele, a dokonca zvýšiť úroveň ľudského výkonu.

Výskumníci priťahované k experimentu 60 ľudí, ktorí sa v priebehu posledných dvoch týždňov, každý deň vypiť dva poháre džúsu z granátového jablka. Ak chcete zistiť zmeny v zdravotnom stave dobrovoľníkov výskumníci požiadal, aby odpovedal na otázky špeciálnych profilov pre prvý a posledný deň experimentu. Prieskum sa zaoberal nálade ľudí, ich blaho a postoje k práci.

Bolo zistené, že použitie iba jednej pohár džúsu z granátového jablka denne výrazne zvyšuje efektivitu, zlepšuje náladu a robí ľudí radostnejší. Okrem toho, šťavu z granátového jablka významne znižuje obsah kortizol - stresový hormón. Preto možno právom nazvať antidepresívum.

Nepopierateľné, a ďalšie užitočné vlastnosti granátového jablka. Toto ovocie je nenahraditeľná ako prevencia srdcová choroba, mŕtvice. Látky obsiahnuté v džúse z granátového jablka, zabrániť výskytu plaku a dokonca prispievajú k vstrebávaniu už vytvorených vkladov. Preto neustále súčasťou jedálnička tohto ovocia v hodnote hypertenziou ľudí. Navyše, niektorí výskumníci dokonca hovoria o vlastnostiach tohto ovocia sa spomaliť rast nádorov a ničí rakovinové bunky.

Granátové jablko obsahuje veľmi málo kalórií. Ďalšou užitočnou vlastnosťou jeho - blahodarne pôsobí na kožu, najmä prekážkou pre rozvoj a zachovanie pigmentácie v koži kolagén.