Tehotenstvo: ako zdravý, musí byť tento prípad?

Čo sa stane s tehotnými ženami na pocity?

Vzhľad tohto malého muža bude báječné a magický okamih, čo je celkom ťažké pripraviť duševne a psychicky nemožné zvyknúť. Áno, nebol ešte na svete a napriek tomu ste ešte nepočuli jeho prvý krik, ale žije, on je, a s každým dňom, moja matka sa stáva čoraz viac vedomí, a to cíti. Samozrejme, že v prvých mesiacoch - to je trochu moc iluzórne a nie je jasné, ani nie je vôbec ťažké uveriť. Môže to byť pravda?

Som tehotná? Ale každý deň je zaoblené bruško a je tu úplne nový dosiaľ nepreskúmané zmysel všeobjímajúcej lásky. Vyzerá to, že chcem objať celý svet. Radujte sa každý zelený list, steblo trávy, nový pohľad na celé prírode, k životu, vzťahy. A jeho oči ... Mali by ste venovať pozornosť očí tehotné ženy? môžu svietiť len toľko lásky, pochopenia a nehu. A potom môžeme povedať, že tehotenstvo - nie je zázrak narodenia? Je to zázrak, zvláštny stav ženského organizmu.

A potom prišiel deň, kedy ste prvýkrát pocítil rozruch svojho dieťaťa ako sotva badateľný takmer hmatateľný pevný citeľnému trepotaní motýľa. Je to požehnanie a zázrak, že ani nemožno opísať, je cítiť len. Mnohí ani nerozumejú na dlhú dobu, že to je presne ten chlapec tam pohybuje. Pre niekoho, tentokrát - je to niečo nové a v bezvedomí, niekto je už teraz tieto krásne chvíle v druhom, alebo dokonca už tretíkrát.

V prírode, nič nie je rovnaká, a rovnako tak nie sú identické tehotenstva a pocity v tejto dobe. Každé tehotenstvo je aj rovnaká žena cíti inak. New preferencií, očakávania, pocity a zmeny. Váš spolubývajúci spí niekoľko dní a užiť si uhorky? Ale v tehotenstve a závislosť nie je len ostré paradajky. Nie je nutné, aby ste ochotní urobiť to isté. Možno budete chcieť čokoládu alebo syry, alebo naopak, budete ľahostajní k pokrmu. Všetko je prísne individuálne a závisí na nálade ženy a telom. Takže povedať, aká by mala byť druhá vaše tehotenstvo aj po prechode Prvý z nich - je ťažké. Okrem toho, za pár rokov nebudete ten, ktorý teraz.

Okrem otázok "počkaj dievča alebo chlapec," Matky treba myslieť na budúcnosť veľa malé a nie príliš otázok. Ako sa správať, ako jesť, ako ísť k lekárovi, ako kombinovať tehotenstvo so všetkými jeho nepredvídateľnosti s prácou, aké vitamíny na pitie počas tehotenstva, a ktoré po narodení dieťaťa.

Nastávajúce matky by mali byť schopné vyrovnať sa s vašou náladou, aby vedeli, že jej čakať v priebehu tehotenstva. Je nutné rozpoznať zmeny, čo naznačuje hrozbu zdravie detí, rovnako ako nutnosť okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Nezabudnite na fyzickej aktivite odporúčanú lekárom individuálne a dĺžke denné prechádzky.

Potenciálny rodičia by mali premýšľať a rozhodnúť, kedy budú kupovať "veno" pre dieťa. Kto bude zodpovedný za to. Mnohé z nich sú predmetom predsudkov a nemajú nič kupovať vopred, zatiaľ čo iní naopak vopred pripravené vyprázdniť regály s oblečením a hračkami.

Pešo vedome k týmto otázkam. Môžete si vybrať všetky spoločne so svojím manželom, zostavovať zoznamy, a po pôrode manžel nechal v hornej časti zoznamu všetkých kupuje. A ak si chcete kúpiť sami, nemali by ste poprieť sám seba. Premýšľať o tom, čo budete potrebovať a kúpiť. Najdôležitejšia vec pre vás byť v pokoji a tak trochu obavy o všetky druhy vecí.

starostlivo premýšľať o tom, ako budete rodiť a kde, ak ste pripravení ísť sanitkou do najbližšej nemocnice alebo pokojnejšie budete uzavrieť zmluvu s konkrétnej pôrodnici a vybraný lekár. Bližšie k príprave významnú udalosť "alarmujúce kufor", čo je všetko, čo potrebujete. Ale keď nie je pripravený, potom by ste nemali starať o to. V našej dobe, svetový mobilný prítomnosť, môžete vždy zavolať a opýtať sa všetok potrebný výsledok. A taxi mikrobusy k vašim službám ...

Pripravte sa psychicky, pretože proces pôrodu rovnako musia byť pripravení premýšľať nielen o seba, ale aj o dieťa, aby mu pomohol vidieť svetlo, bude to ťažká práca pre neho. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, čítať ho príbehy, spievať piesne, vrátane klasickej hudby. Nechajte budúce pápež taky, bude tam a pohovoriť si s ním.

Nájsť spoločné cvičenia, chodia spoločne usporiadať pastelka kruhu (to je teraz možné zariadiť fotenie Tum so srdiečkami a ovocia maľoval na to, čo nechcete melón). Môžete zdieľať so svojím manželom na vstup do školy pre rodičov. Je tu dvaja z vás naučí mnoho nutné.

Naučíte sa, ako dýchať pri pôrode a pri pôrode sa, ako zaobchádzať s pupok ako pre zámenu plienok dieťa, ako kŕmiť a čo robiť v prípade, že bolesť brucha, dozvedieť sa, čo môžete jesť a zakázalo pre dojčiace matky. Prestať držať závod v práci, prišiel vedome k jeho pozíciu. Myslite na dve časti. Jesť a chodiť po dvoch.

Pokiaľ ide o to, ako ona je tehotná, záleží na tom, ako pripraviť svoje telo, aby sa k nej správal, že akékoľvek "vlastných" boláky, či chodili veľa, tam bol zdravý a aktívny životný štýl.

Koniec koncov, zodpovednejší než nastávajúca matka je vhodný pre všetky tieto a mnoho ďalších otázok, pred a počas tehotenstva, tým viac zdravé tehotenstvo, že by mohol byť zdravší bude jej dieťa, tým ľahšie bude, aby sa prispôsobili novému životu po narodení. Podľa neho v tomto svete, a to najmä po prvýkrát, je len matka. Nič iné a nikto tam bude pre neho. Je to pre neho celý svet, celý vesmír, ktorý existuje len kvôli nej.

Natalechka, medicsguru.ru