Folk účinná liečba osteochondróze

Patologický proces osteoartrózy tiež podieľa svalov spojených s chrbticou. Prívod krvi do týchto tkanív je prerušené. Napríklad v osteochondróza krčných stavcov u pacienta pozorované, závraty, bolesti hlavy, rozmazané videnie, šum v ušiach, atď

V osteochondróza hrudnej chrbtice je dýchavičnosť a bolesť v Heart- v lézií bedrových je porušenie obličiek, zažívacieho ústrojenstva, zníženie účinnosti. Každá odchýlka od normy by mala byť liečená. Preto sme upravili medicsguru.ru stránky a hovoriť dnes o populárnej liečbu osteochondróza efektívna.

osteochondróza Liečba ľudových prostriedkov

Liečba osteochondróze - pomerne zdĺhavý proces. Preto pred začatím nastavenia sami pre dlhé a úporné boje liečbu.

1. obyčajný tinktúra z rebríčka. Vezmite 1 polievková lyžica suchého materiálu a naplňte šálku vriacej vody. Zatvorte veko, zabaliť a nechajte vylúhovať po dobu 1 hodiny. Potom sa prefiltruje. Znamená mať pred každým príjmu potravy 1 polievková lyžica 3-4 krát denne.

2. Tinktúra spoločného Tansy. Vezmite 1 lyžicu rebríček kvety a zalejeme 1 šálku vriacej vody. Dobrý obal a nechajte vylúhovať po dobu 2 hodín. Potom sa prefiltruje. Brať lieky 20 minút pred jedlom a 1 polievková lyžica 3-4 krát denne.

3. tinktúra obličiek a obyčajné fialové kvety. Vezmite sušené kvety a púčiky lila, dať ich do fľaše pol litra, naplňte ju 500 ml vodky. Nechajte vylúhovať po dobu 8-10 dní, a tinktúry denne chvenie. Prijaté prostriedky trvať 30-40 kvapiek 2-3 krát denne pred jedlom. V noci si môžete urobiť obklad a šúchal rovnaké infúziu v bolestivej oblasti chrbtice.

4. Zeler pomoc proti degeneratívnym ochorením platničiek. Vezmite 3-4 gramov mletých koreňov zeler, zalejeme 1 liter teplej vody a nechajte vylúhovať po dobu 8 hodín. Strain. Take výsledné činidlo 1 h. Lyžica 3x denne pred jedlom. Ľudová liečba prípadné infúzie semien zeleru. K tomu, brúsiť 1 polievková lyžica. semená a vyplniť lyžičku pol litra teplej vody, nechajte po dobu 2 hodín. Strain. Vziať tinktúru v 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne pred jedlom.

5. tinktúra reďkev s osteochondróze. Squeeze 1.5 šálka reďkovky šťavy, premiešame s 250 g medu a 0,5 pohárom dobrého vodky. V rovnakej zmesi, zalejeme 1 polievková lyžica. lyžice soli. Dôkladne sa premieša. Zmes je vziať 1 pohár noci. Ona môže tiež trieť boľavé miesta.

6. Chren zbaviť degeneratívnym ochorením platničiek chrbtice. Pre chrbtice časti pacienta pripojiť list chrenovou spodnej strane, opraviť a Wrap hustú tkaninu. To je najlepšie vykonať postup pred spaním.

Odporúčania trpia degeneratívnym ochorením platničiek

Uvedomte si, že najdôležitejším faktorom pre zníženie bolesti chrbtice je schopnosť sedieť a dodržiavanie držanie tela. Keď osteochondrosis v žiadnom prípade nie sedieť na mäkkom kresle, budete potrebovať len sedieť na tvrdej stoličke. Tiež sa neodporúča sedieť na čalúnený nábytok. Skutočnosť, že na tvrdé stoličku k chrbtici predstavuje minimálne zaťaženie. Venovať osobitnú pozornosť výške stoličky. Malo by byť na nižšej úrovni nohách. Sedí na stoličke, mala nohy spočívať na podlahe, s kolenami by nemala zostať prázdny priestor. Ak budete tráviť dlhý čas v sede, uistite sa, že váš chrbát je pevne proti operadlo stoličky. Nenakláňajte hlavu dopredu - to povedie k pretvorenie svaly tela.

Keď stojí vzpriamene, vaša chrbtica má do značnej záťaži, najmä v bedrovej oblasti. Z tohto dôvodu dlhodobé státie, zmeniť polohu tela každých 10-15 minút: štíhlu jednu, potom na druhú nohu, to je najlepšie, keď budete pohybovať, a nie štát. To vám pomôže výrazne znížiť napätie na chrbte.

Príklad ženskej polovice spoločnosť: žehlenie, umývanie riadu alebo vykonávajúci jeden po druhom, aby ostatné domáce práce jednu a potom druhú nôh na ľubovoľnom stojane: lavičke, kvetináč, atď.

V osteochondróze, hlavnou podmienkou je, aby sa zabránilo nízky tilt bývanie telo alebo hlavu. Ak máme získať ten či onen objekt z podlahy alebo zo zeme, musíte sa dostať až na bobku a chudých, pokrčenými nohami a opieral sa jednou rukou na stabilný povrch.

Uvedomte si, že zvieratá nemajú také problémy s chrbticou. A to všetko preto, že nemal vertikálne zaťaženie. Záver - účinná liečba ochorení chrbtice je možné, ak sa brániť proces jeho stlačenie, a preto sa snažia každý deň, na zavesenie na brvno. S každým dňom predlžuje dobu.

Najdôležitejšie pravidlo, ktoré platí nielen pre tých, ktorí trpia osteochondróza, ale aj zdravých ľudí - tak málo, ako je to možné preťaženie chrbtice.

Bolesť v chrbtici už nebude obťažovať, s výhradou ku končekom. Zostať zdravý!

Reseda Ganiev, medicsguru.ru