Alzheimerova choroba - liečba, opis, potraviny

• Čo je to Alzheimerova choroba?

Zvyčajne sa choroba "začína" keď človek prekonáva 65 rokov veková hranica. Prvým príznakom Alzheimerovej choroby je porucha pamäti, ktorá je v počiatočných fázach ochorenia sa môže prejavovať len niektoré docela neškodný zábudlivosť.

Ale v priebehu času, to symptóm začne prijímať ohrozujúce, keď človek nemôže pamätať udalosti z minulosti, dokonca ani to, čo sa s ním stalo len pred pár minútami.

Do viny, choroba má sklon do progresie, a vyvíja po niekoľko desaťročí, a môže zničiť nervový systém človeka a pre oveľa kratšiu dobu.

Okrem zhoršenie pamäti, pridal ďalšie symptómy: podráždenosť, zmeny nálad. Môžete dostať poruchy reči, vnímanie reality. Človek jednoducho nemôže pochopiť, čo je povedané, ako v prípade, že rozhovor je v neznámom jazyku.

Ďalšia fáza choroby sú charakterizované tým, že majú plnú desotsializatsii jednotlivca. Fatálne priebeh je výsledkom početných porušenie dôležitých orgánov.

• Liečba a prevencia

Samozrejme, že stav korekcia pacienta by mala byť komplexná povahy, a to za použitia liekov a psychosociálnych aktivít. Výsadou určenie konkrétneho spôsobu liečenia sa podáva úplne špecialista.

Len chcem dotknúť k problematike prevencie tohto ochorenia. V uplynulých rokoch, mnoho lekári povedať o stravovacích návykoch, ktoré by mali výrazne znížiť pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby. Ako sa potrebujú jesť, ako sa zbaviť vyhliadky získať taký hrozný útok?

• Na nebezpečenstvo obezity

Skutočnosť, že sľuby vlastníkovi obezity v posledných rokoch veľa vypovedá. A to nie je náhoda. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, jeden z troch ľudí na planéte, má s nadváhou problémy.

Keď je človek mladý, môže si nevšimol žiadne problémy, s výnimkou niektorých sociálnych nepohodlie, ale v priebehu rokov, a progresie patológií, v orgazmu existuje mnoho patologických procesov, ktoré môžu viesť k obehovej poruchy CNS.

Porážka cerebrovaskulárne spôsobí, že sa hypoxia, ktorá môže stimulovať skorý výskyt ochorenia. Okrem cievnymi poruchami, v poslednej dobe veľa hovorí o vzťahu medzi frekvenciou detekcie cukrovky a senilnej demencie. Ako viete, obezita prispieva k zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

Vo svetle vyššie uvedeného je zrejmé, že základom prevencia Alzheimerovej choroby, v prvom rade, je boj proti obezite. Veľmi dôležitý čas si uvedomiť, že existujú problémy s nadváhou, a prijať všetky potrebné opatrenia na jeho odstránenie.

• diéta Vlastnosti

Okrem množstva príjmu potravy je veľmi dôležitá a kvalitatívne zloženie. Mnoho odborníkov - na výživu hovoriť o priamych množstve vzťahu nenasýtených mastných kyselín v potravinách, spotrebovaných a početnosti výskytu tohto ochorenia.

Ako viete, vedúci k obsahu týchto látok je najcennejšie morské ryby a niektoré morské plody, alebo skôr, losos, sleď mastná, losos a niektoré iné odrody.

Okrem morské plody, mnohí odborníci na výživu sa blúzniť o prepeličích vajec. Tento produkt obsahuje veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín, a tiež schopný významne znížiť hladinu cukru v krvi.

• Nenasýtené mastné kyseliny

Čo je prospešné pre ľudské nenasýtených mastných kyselín? Problém je v tom, že tieto látky môžu znížiť hladinu cholesterolu v krvi, a preto sú výborným prostriedkom prevencie predčasného vzniku aterosklerózy.

V dôsledku toho dyscirculatory poruchy v centrálnom nervovom systéme, a ak existujú, to sa stáva oveľa neskôr. Okrem toho by mal vziať do úvahy pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení výrazne zhoršuje kvalitu života pacienta.

• Potraviny s nízkym glykemickým indexom

Čo je glykemický index? Ide o opatrenia, zmena hladiny glukózy v krvi po požití lieku. V skutočnosti všetko, čo jeme, tak ako tak, je možno charakterizovať touto hodnotou.

Kolísanie hladiny cukru v oveľa významnejšie charakter, keď niečo na jedenie, ktorá obsahuje veľké množstvo jednoduchých cukrov. Napríklad čokoládová tyčinka má veľmi vysoký glykemický index.

Produkty, chudobné jednoduché cukry - chudé mäso, obilie, prakticky žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi. Kde sa to všetko? Niektorí vedci tvrdia, že prudké výkyvy hladiny glukózy v krvi, čo výrazne zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby.

Preto je dôležité vziať do úvahy tento ukazovateľ výrobkov. Aká by mala dať prednosť? Tu je malý zoznam dodávok potrebných: chudé mäso, non-škrobnatých zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov.

• výhody kávy

Káva - je produkt, ktorý výrazne zvyšuje prietok krvi mozgom. Výsledkom je, že normálne duševnej a fyzickej aktivity, zlepšenie vnímania sveta skrze naše zmysly.

Vedci si všimli trend po dlhú dobu - len jeden šálka povzbudzujúce nápoj v dopoludňajších hodinách, môže výrazne znížiť pravdepodobnosť predčasného výskytu porúch v centrálnom nervovom systéme, vrátane tejto hrozné choroby.

Je pravda, že by sme nemali mať veľké nádeje na náhražkové nápoj zvaný rozpustná káva, ako keby nebol chválený marketingu. Látka sa nachádza vo vnútri krásne pohárov než sa tam dostane, siaha od 10 do 20 v rôznych chemických reakciách, ktoré ničia úplne užitočnú zložku.

záver

Na záver chcem povedať, že by sme nemali zabudnúť na fyzickú aktivitu okrem stravovacích návykov. Ako sa hovorí, pohyb - život. Ak nemáte čas na návštevu posilňovne, môže zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom pravidelného behanie alebo outdoorové aktivity.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace