Chudnutie s aktívnym uhlím

Tento spôsob chudnutia prišiel asi pred desiatimi rokmi. Potom, čo predaj k dispozícii všetky druhy sorbentu, s aktívnym uhlím rýchlo zabudnutá. Aj napriek tomu, že je to vynikajúci filtračný materiál. Mnoho celebrít sa už odhlásil z vlastnej skúsenosti, že pozitívne účinky tejto látky.

• tí, podrobnejšie o Čo je aktívne uhlie

Pri spaľovaní dreva, kedy dochádza k odparovaniu vody, oxid sa prevedie na sadze alebo popol. Ju môžeme vidieť v táboráku alebo krbe, po drevo bude horieť úplne.

Aktívne uhlie - sa pripraví chemickou aktiváciou za použitia veľmi vysokých teplôt, kde - jeden tisíc stupňov, s oxidačnými plynmi. To dáva porézny štruktúru látky, v tomto poradí, sa zvýši jej absorpčnej povrch a zvyšuje účinnosť čistenia.

Takto získaný prípravok vykazuje vynikajúcu absorpciu a katalytické vlastnosti. K jeho výrobe používa uhlie ako drevo a kameň, prachu a zvieracích kostí a škrupín orechov, ako sú orechy a kokosom.

Taký uhlie je schopný očistiť svoje telo, to sa chová ako filter, ktorý je dôvod, prečo je široko používaný v lekárstve, že je predpísaný pre rôzne infekcie, otravy jedlom, alergických procesov a ďalších chorôb.

• Ako to ovplyvňuje chudnutie?

Uhlie sa používa od staroveku, ale nie k zníženiu nadváhy. Najstaršia zmienka o ňom sa týka starovekej Indii a Egypte. Rimania tiež používali to, aby očistil víno, voda a pivo.

Ako pomôcka pre chudnutie, je veľmi účinné. Problém je v tom, že je schopný ovplyvniť metabolizmus a tým pomáha znižovať nadváhu.

• Považujem sa kontraindikácií k použitiu

Pri dlhodobom užívaní môže začať vracanie a nevoľnosť. Z tohto dôvodu by malo byť použité nie viac ako desať dní. Uhlie je schopná absorbovať nielen toxické látky, ale tiež vhodné zlúčeniny, ako sú vitamíny, aminokyseliny, enzýmy, bez ktorých by normálne fungovanie ľudského organizmu.

Aktívne uhlie sa predáva za účelom očisty tela, a až donedávna nebol umiestnený ako nástroj slúžiaci k diéte. Možno ho použiť len ako pomôcka k dodržaniu chudnutie techniky.

Zoberme si niekoľko možností pre chudnutie pomocou tejto látky:

• Uhlie, ako doplnok stravy

Aby bolo možné zbaviť sa kilá navyše, dve tablety lieku treba piť každý deň. Pred jeho prijatím, nemajú nič na jedenie. Takže si môžete vyčistiť vaše telo od škodlivých látok, a zároveň nemajú vystavovať sa, čo - alebo cvičenie. To je veľké plus tejto možnosti.

Tým, zápory patrí hnačka, rovnako ako skutočnosť, že uhlie bude inhibovať vstrebávanie dôležitých vitamínov a ďalších dôležitých látok.

• Prísna diéta aktívnym uhlím

Ak do desiatich dní jesť uhlie a piť iba vodu, môžete znížiť svoju váhu o päť kilogramov. Ale pozor, pretože odborníci sa domnievajú, že táto technika je veľmi tvrdá a plná s negatívnymi dôsledkami pre zdravie.

Vyberá také extrémne spôsob, budete musieť nutne získať konzultáciu lekára.

• Diéta na uhlie

Táto možnosť zahŕňa použitie takého veľkého množstva uhlia tabliet, koľko je vaša váha delené desiatimi. Napríklad, ak je telesná hmotnosť je šesťdesiat kilogramov, potom je treba piť každý deň po dobu šiestich kusov.

Samozrejme, že to môže byť spočiatku docela - stále ťažké piť vo forme tabliet. Preto v prvých dňoch sa odporúča začať s menším množstvom. Napríklad trvať tri alebo štyri kusy, potom päť alebo šesť na druhý deň, a tak ďalej.

Ak nechcete mať problémy používať, akonáhle príslušný počet tabliet, potom stačí vypiť je bez akýchkoľvek problémov. Lepšie dokonca žuť im, aby mohli čoskoro začala vyvíjať ich absorpčné vlastnosti.

• Využitie uhlia v každom jedle

Každý deň pred hlavnými jedlami by ste mali vypiť tri uhlíkové pilulky, to je lepšie pre jednu hodinu pred jedlom. Takáto možnosť chudnutie je určený aj pre desať dní, a nič viac.

záver

Ako viete, chudnutie pomocou aktívneho uhlia je populárne metódy chudnutia, a nie je nijak zvlášť podporovaná lekárskej komunity. Ale v každom prípade, pred použitím tejto metódy, je potrebné poradiť sa s lekárom. Nezabudnite, že sa jedná o liek, a to nie je nutné vymenovať jeho vlastné, takže potom neľutujeme poľutovaniahodné následky.

A nezabudnite, že ak nechcete obmedziť svoj jedálniček iný "buchta", ktorá jednoducho nebude fungovať, ako schudnúť. Ide o to, že vaša strava v tejto dobe by mala byť vyvážená a korektná. Tiež neoddeliteľnou súčasťou úspechu na ceste k chudnutiu hrá aktívny životný štýl. V dôsledku toho musí byť prítomný cvičenia každý deň vo vašom životnom štýle.

Zostať fit a zdravá!

Tatiana, medicsguru.ru