Kombucha chudnutie

Ktorý len názvy nemá ju a medúzy čaj a čajový odvar a meduzomitset, rovnako ako kameň-Bu-ha a Manchurian húb. Prišiel do našej krajiny na dlhú dobu, asi pred sto rokmi, počas rusko-japonskej vojny. sa rozšírila z Ruska do Európy a všade našiel svojich fanúšikov.

V súčasnej dobe je sklenená nádoba s meduzomitsetom môže byť videný v kuchyni v mnohých domácnostiach. Kombucha a používa sa pre chudnutie a rovnako chutné a zdravé nápoje. Jeho sladkokyslú chuť, obzvlášť dobre vnímaná v tele v lete teplo, sa okamžite uhasí smäd.

• Zloženie a užitočné vlastnosti

Ak si myslíte, že Kombucha je univerzálny nástroj pre chudnutie, je jednoduchá - predsa všeliekom, je mylná predstava k nadváhe to ovplyvní iba nepriamo. Jeho účinky na zdravie v širokom rozmedzí, napríklad v dôsledku čoho, normalizovať metabolické procesy, stimuluje gastrointestinálny trakt, zlepšuje funkciu mnohých orgánov a systémov.

Zdravých ľudí s dostatočným fungovanie systémami podpory života, začne automaticky, ako sa zbaviť prebytočného tuku, rovnako ako opuchy, stále štíhla a fit.

Kombucha je úplne vedome prijal ako rozšírená, ako užitočné vlastnosti tohto lahodného sladký - sladký nápoj bol dokonca uznaná v čase, keď oficiálne medicíny. Na základe experimentov a rôznych laboratórnych testov sa dospelo k záveru, že kameň-bu-ha je účinný pri preventívnom účely a zdravie.

Obsahuje kyselinu askorbovú, vitamín B, pantoténovej a nikotínových organické kyseliny, kofeín, ako prírodné antioxidanty, ako sú katechíny, a dokonca aj rad základných enzýmov, ktoré zlepšujú naše telo.

Piť hasí smäd po fyzickej námahe, čo vedie k normálnej rovnováhu vody a soli. Pomáha zbaviť sa zápchy, a preto podporuje lepšie trávenie.

Ak ste si ju pravidelne, je možné výrazne znížiť hladinu cholesterolu v krvi, ktorý, ako všetci vieme, je prvým krokom k zlepšeniu činnosti srdca a ciev a prevenciu aterosklerotických prejavy a obezity.

Pred jeho použitím, nezabudnite všetko - ešte konzultovať so svojím lekárom, pretože Manchurian huba je kontraindikovaný u ľudí, ktorí trpia kyslosťou, rovnako ako tie s endokrinnými poruchami, ako je diabetes.

• Pravidlá pre prípravu tejto huby na chudnutie

Ak chcete pripraviť dva litre alkoholu, treba zásobiť na čajových lístkov vo výške štyroch lyžičiek. Môže to byť ako Čierny čaj a zelené, lepšie vziať možnosť listov skôr ako čajové vrecúška.

Potom sa čaj sa varí a potom sa filtruje a zriedi prevarenou horúcou vodou na požadovaný objem. V dvoch litrov slabo vareného nápoja je nutné pridať päť lyžíc cukru, premiešajte všetko dobre, ochladenie výsledného roztoku, a až potom pomalým preklápaním banka znížila starostlivo premyje Kombucha.

Banka by mala byť ponechaná pri izbovej teplote. Pravidelne naliať hotová riešenie v lete - raz za tri dni, v zime - šesť dní. Aby sa urýchlil proces fermentácie, nové riešenie môže byť pridať trochu fúziu hotové pivo.

Teplotné optimum infúziu huby, ktoré - dvadsaťpäť stupňov. Keď je nápoj pripravený a prepracovať do inej nádoby, možno ju umiestniť do chladničky a uložený v tejto forme počas až štyroch mesiacov.

Nápoj môže pridať rôzne bylinky. Urobia to ešte účinnejšie. Ak to chcete urobiť, nahraďte polovica varené varenie bylinný extrakt z akéhokoľvek zariadenia. Nechaj to byť extrakty z skorocelu, rebríčka, žihľavy, matka a nevlastnou matkou, šípky, ríbezle, ostružina list, malina, alebo iné chutné trávy. Na liter vriacej vody, že bude potrebovať asi dve až tri lyžičky akékoľvek trávy.

• Aplikácia čaju hube na chudnutie

200-tich mililitrov nápoja, ktorý trval šesť dní, je potrebné začať užívať šesťdesiat minút pred jedlom a dve hodiny po jedle. V súlade s tým, je celková spotreba alkoholu bude činiť šesť šálok denne.

Priebeh liečby trvá po dobu troch mesiacov, a každých tridsať dní robiť pauzu sedemdňová. Pre dosiahnutie čo najlepších účinkov nápoje v procese chudnutia, je možné pridať špeciálny príjem lekárne bylinné čaje na chudnutie.

záver

Samozrejme, že kombucha pre chudnutie - nie je všeliekom. Iná vec je, ak budete jesť správne a začať chodiť do fitness klubu. To bolo potom, že použitie to bude výrazný. Menej jesť vyprážané, múka, údené a sladké, pravidelne cvičiť, chodíme na prechádzky na čerstvom vzduchu, a to iba v prípade, vaša váha je ideálne.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru