Prevencia zubného choroby

Pravidelné návštevy u zubára je skutočná muky pre mnoho ľudí. Dokonca aj preventívna prehliadka u zubára nie je sila každého z nás, pretože len veľmi málo ľudí chodí do nemocníc, bez závažného dôvodu. A keď sa zlými zuby sa prejavujú, liečba sa stáva príliš bolestivé, drahé a úplne nežiaduce. Preto je najlepšie použiť dostupné metódy prevencie sa už nemyslieť na boľavý zub.

Existuje mnoho spôsobov, ktoré vám umožnia predchádzať a liečiť mnoho zubných ochorení. Avšak, mnoho z nich sú účinnejšie ako moderné liečivé metódy. Tiež použitie ľudových opravných prostriedkov často vyžaduje len málo času a materiálových nákladov.

Tak, aby sa zabránilo rozvoju takých bežných ochorení ako kaz by mal byť každý deň, po rannom čistení zubov, oplachovanie náradia. Pre tento účel je možné použiť konvenčné studenou vodou, skôr varené. Vypláchnuť ústa veľmi intenzívne po dobu niekoľkých minút.

Takýto spôsob významne posilní zubnú sklovinu, rovnako ako tónovanie svaly na lícach. Počas tohto postupu je odplavené všetky potraviny uviazol v zuboch, keď nebol odstránený s kefkou na zuby. Takže baktérie jednoducho nebude schopný reprodukovať kvôli nedostatku živného média.

Ďalším voliteľným a teda pomerne jednoduchý spôsob prevencie ústnej vody po každom jedle. Takže zvyšky potravy nebude hniť, a ako výsledok, to pomôže udržať vaše zuby a chráni proti zápach z úst.

Jedným z osvedčených spôsobov, ako zabrániť zubný choroby - je pravidelná konzumácia tekutého mlieka a mliečnych výrobkov, bez konzervačných látok a ďalších chemických prvkov. Môže byť tiež možné zakúpiť v lekárni tea tree olej a používať ho opláchnite. Treba sa rozpustí v normálnej vody na skle bude stačiť tri kvapky. Tento nástroj vám pomôže zničiť baktérie, ktoré sa liahnu v ústach a posilnenie ďasien a zbaviť zápachu.

K posilneniu zuby musí vzťahovať aj vitamín D, je potrebné uspokojiť vaše strava syr, maslo, fermentované mlieko jedlá a rôzne výrobky z rýb. Tento vitamín je tiež súčasťou špeciálnych vitamínových komplexov.

Pred mnohými rokmi, naši predkovia nemali používať rôzne pasty a prášky, a obvyklú mydlový roztok na čistenie zubov. Musí byť pripravený každý deň a opätovné použitie pre bežné čistenie pomocou zubnú kefku. Potom, čo mydlo dostane do úst, to účinne ničí plesne a baktérie. Tieto kurzy by mali byť vykonávané postup dvakrát denne po dobu jedného mesiaca. Po tomto procese, je potrebné dôkladne vypláchnite ústa čistou vodou.

Mnoho ľudí vie, že sú jahody a jahody sú vynikajúce preventívny účinok na zuby. Majú bieliace vlastnosti a účinne posilniť sklovinu. Takéto opatrenie prevencie je sezónna a veľmi chutné.

Aj pre tento účel, môžete použiť drevené uhlie alebo zakúpiť v lekárni jeho náprotivku - aktivovaný. Preháňajú ju na jemný prášok a čistiť zuby bežnou kefkou. Sčernela ďasná v priebehu niekoľkých hodín k návratu do pôvodného stavu, a zuby sa úplne biele a lesklé.

Pomerne často sa zubami kartáčovaný s jedlou sódou. Tento nástroj je vynikajúci dezinfekčný a bieliaci, ale to nemôže byť použitý často - maximálne raz za sedem dní. Sóda môže byť zmiešaný s čerstvou citrónovou šťavou.

Posilňujú zuby by mala byť v každom veku, ale je dôležité najmä počas tehotenstva. V tomto okamihu, ženské telo je podrobené tejto skúške, a celá rada chorôb sa môže vyvinúť v tejto súvislosti. Nie je nezvyčajné, je zničenie, a dokonca aj straty zubov. Aby sa zabránilo takémuto vývoju, je nutné diverzifikovať svoj jedálniček a naplňte ju s jedlom, s vysokým obsahom bielkovín a vápnika. Tiež, nevzdávajte solídne spotrebu potravín. To pomôže nielen udržať vaše zuby, ale tiež aby sa predišlo riziku zubného kameňa. Tento nepríjemný formácie sa odstráni prirodzenou cestou pri žuvaní pevných potravinových položiek. V modernej multivitamínové komplexy obsahovali dostatok vápnika pre tehotné ženy, aby sa zabránilo vzniku zubného kazu.

Od útleho veku je nutné učiť deti pravidlá ústnej hygieny. Spočiatku, nech pipsqueak čistí zuby bez zubnej pasty a pomocou svojej matky. Postupom času, bude schopný to urobiť sám.

Všetky vyššie uvedené metódy sú bezpečné a účinné. Pravidelné opakovanie týchto postupov pomôže zabudnúť na návštevu zubára a získať zdravé a belostný úsmev.