Migréna Liečba ľudovej metódy

Ach, to bolestivé záchvatovitá bolesť hlavy. Ako často sme sa ísť k lekárovi len preto, bolesť hlavy, ktorá nie je sprevádzaná horúčkou, prudký pokles krvného tlaku, zranení a iných zdravotných porúch? Ale to je veľmi závažné cievne chronické ochorenie, ktorá je známa ako migréna. Migréna útoky sa opakujú v intervaloch niekoľkokrát ročne, aby niekoľkokrát za mesiac, v závislosti od závažnosti ochorenia. Bolesť hlavy môže mať ľahký charakter a uskutoční v 2-3 dni. Avšak, závažné ochorenie, odchýlka môže pripraviť človeka o schopnosť pracovať na dlhšie časové obdobie a viesť k zdravotným postihnutím. Špecifická liečba migrény dosť drahé. Typicky, trpiace migrénou nájsť svoje vlastné spôsoby, ako sa zbaviť bolesti hlavy, ktoré sú účinné pre neho. Ďalej ponúkame liečbu migrény tradičných metód.

Pred vykonaním liečenie choroby je potrebné vykonať správnu diagnózu odborníkom. Migréna Diagnóza je založená na frekvencii návštev u lekára a príznaky ochorenia.

Hlavnými príznakmi migrény:

- Dĺžka hlavy útoku v neprítomnosti liečby počas 4 až 72 hodín;

- bolesť hlavy je pulzujúca v prírode, prudko stúpa počas normálneho fyzickej aktivity, má strednú až vysokú intenzitu, lokalizované v jednej časti hlavy;

- sprevádzaný nevoľnosť alebo vracanie, svetloplachosť, fonoboyaznyu;

- príznaky bolesti hlavy nie sú v spojení s akýmkoľvek iným ochorením;

- Pacient by mal byť aspoň päť registrovaných bolesti hlavy, ktoré spĺňajú uvedené kritériá.

Pri liečbe migrény po národných non-tradičné metódy sa používajú:

pohybová terapia. Migréna pacienti počas neprítomnosti bolesti hlavy by mala byť dostatočne fyzicky aktívny. Okrem toho táto činnosť by nemala byť spájaná s pracovnými povinnosťami. Naopak by malo byť jej presný opak. Napríklad, ak pracujete v kancelárii a malý mobil je liečebná telesná aktivita by mala byť intenzívnejšia: jogging, tenis, prechádzky, dlhá cesta, basketbal, bedminton, aerobic, tanečné lekcie na simulátoroch, a tak ďalej. Ak vaša práca je fyzicky ťažká, je nutné vybiť neutrálny. Prídete kúpanie v bazéne, dychové cvičenia wushu, jóga, cvičenie na simulátoroch, chôdza, práca na záhrade. Vzhľadom k fyzickej aktivite lepšiu ventiláciu pľúc, krvný obeh, uvoľňuje napäté svaly a stres oslabené svaly. Pohyb zlepšuje metabolizmus, stimuluje nadobličky a výrobu "šťastie hormónu" serotonínu, čo napomáha k zníženiu bolesti.

nutričné ​​liečbu. Jedlo v živote človeka je veľmi dôležité. Správna výživa je schopná liečiť človeka a zle, naopak zničiť. Tipy na výživu, samozrejme na nezaplatenie. Ale najlepšie na výživu - to je vaše telo. Jesť tie potraviny, ktoré rastú vo vašej oblasti. Nech jedlo čerstvé. Konzervované ovocie a zeleniny nahradiť uhorky, sušené ovocie. Takáto varianta vitamíny polotovary pre zimu je oveľa užitočnejšie. Sledujte stravu. Jesť, keď ste naozaj hlad. Piť, keď smäd. Sledovať svojej práci vylučovacích systému a tráviaceho traktu. Nepoužívajte prejedať, ako potravinové prebytky premenila hnijúcich zvyškov, ktoré otrávi vaše telo. A to otrava bude reagovať bolesti hlavy.

Fytoterapie. Liečba prípravky, pripravený z rastlinných surovín, je účinný spôsob, ako bojovať proti migréne ľudí. Odporúčame nasledujúce recepty:

Citrónová šťava. So silnou bolesťou hlavy zastříkneme citrónovou polovicu a piť čerstvé šťavy jedným dúškom. Opakovať každé 2 hodiny. Táto metóda sa neodporúča prekyslenie.

Zemiaková šťava. Vytlačiť šťavu zo zemiakov a vziať 50 gramov, 2 krát denne každý deň až do konca záchvatu migrény.

Zelený čaj. Uvariť silný zelený čaj. Piť počas bolenie hlavy. Môžete pridať plátok citróna alebo medom.

Odvar z koreňov Valeriana officinalis. Pour 1 polievková lyžica rozdrvených koreňov valeriány šálku vriacej vody a varí sa vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút za mierneho varu pod spätným chladičom uzavretým vekom. Press 1 hodina, dobre upravený. Cool, napätie a vziať 1 polievková lyžica 3-4 krát denne. Namiesto toho vývar možno použiť valeriána alkoholom alebo valeriána tablety, ktoré sú tiež účinné.

Bylinný čaj z harmančeka lieku. Variť 1 polievkovú lyžicu harmančeka a 1 šálka vriacej vody. Piť 4x denne po dobu 1/4 šálky.

Fitovanny. So silnými bolesťami hlavy variť horúcu vaňu, ktorá pridať odvary z bylín: valeriána, palina, ihličie, mäta pieporná. Máčať v kúpeli po dobu 15-20 minút, občas ponoriť do hlavy. Počas kúpeľa, môžete tak urobiť fitoapplikatsii rastlinných surovín, ktoré zostali po varení vývaru, whisky, na čele, za ušami. Po kúpeli, vypiť pohár kvasu, bylinné čaje, brusnicový džús, čaj z bokov alebo akékoľvek čerstvej šťavy.

Aromaterapia. Použitie éterických olejov tiež pomáha zbaviť migrény. Pre boj s bolesťou hlavy sa odporúča použiť olej kardamonu, šalvia, bergamot, pomarančovníka, vavrínovým zázvor, levanduľa, myrta, anízu, pelargónie. Olej môže byť pridaný do kúpeľa, dať na zápästí, vnútro lakťov a kolien ohybov, whisky. Je veľmi účinný pri migréne ružový olej, ktorý fľašu môžete nosiť so sebou, pravidelne dýchať.

Kontraindikácie pre migrény: alkohol, fajčenie, nedostatok odpočinku.

Kombinovať liečbu migrény a zostať zdravý.