Ako liečiť osteochondróza krčnej a hrudnej

Krčná hrudnej osteochondróza - závažné ochorenie, pri ktorom dochádza k deštrukcii kostného tkaniva chrbtice. V podstate, toto ochorenie sa vyskytuje u ľudí medzi tridsiatimi a päťdesiatich rokov. A choroba sa môže vyvinúť po dobu niekoľkých rokov a môže viesť k postihnutiu. Preto, aby sa zabránilo vzniku tohto. toto ochorenie je nutné pochopiť, ako zaobchádzať s osteochondróza krčnej a hrudnej.

• Červík hrudný osteochondrosis môžu nastať v dôsledku:
• Sedavý spôsob života a sedavý spôsob práce;
• Nesprávne držanie tela pri chôdzi, sedenie alebo ležanie;
• Vrodená chrbtice anomálie;
• Patologické zmeny polohy;
• nedostatok vitamínu môže viesť k metabolickej poruchy.

1. Pre úspešnú liečbu rakoviny prsníka, krčka maternice choroby degeneratívne disku, budete musieť zmeniť svoj obvyklý spôsob života. Malo by byť možné pohybovať po celý deň. V noci spať len na nízkom vankúši. Odhodiť prikrývka najlepšie kúpiť tvrdé matrace, ortopedické žiaduce. Vyhnúť ťažkej fyzickej námahe a vyčerpanie.
2. Preveďte denný cvičebný terapiu, ktorej cieľom je výrazne znížiť bolesť, posilnenie svalov a zlepšenie krvného obehu. Pohybová terapia je hlavnou metódou konzervatívnej liečby. Ak máte, že pripísať svojmu lekárovi, snažte sa ujsť jednu triedu. Je žiaduce, aby na cvičenie vyvinuli špecialisti terapia špeciálne pre Vás komplexné konkrétneho cvičenia.
3. okrem druh liečby často používajú fyzioterapiu pomocou ultrazvuku, laseru, frekvencia prúdu, magnetické polia. Môžete použiť tieto postupy, ktoré tlmia bolesti vznikli.
4. Dokončí priebeh masáže. Dobrá masáž môže uvoľniť svaly, zvýšiť krvný obeh a znižuje bolesť. Ak je to možné, poukazuje na dobré chiropraktika. V súčasnej dobe je liečba chrbtice rúk je veľmi populárny a efektívny.
5. Môžete skúsiť reflexné. Rokovať o konkrétnych bodoch, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele, môže uľaviť od bolesti, uvoľnenie svalov, obnovenie nervový systém a zlepšenie spánku.

Krčnej a hrudnej osteochondróza - časté ochorenie vo všeobecnej populácii. Dodáva sa v tichosti s vekom a nakoniec začne postupovať. Takže ak máte príznaky by sa mali usilovať o pomoc od lekára, ktorý ju môže zistiť a vie, ako zaobchádzať s krčnej-hrudnej osteochondróza.

osteochondróza hrudný