Ako prekonať alergiu na prach

Medzi respiračné alergie, alergie na domáci prach zaujíma osobitné miesto. prachu v domácnosti - zložité mikrokozmos organických a anorganických látok. Toto - klkov koberce, odevy, čalúnený nábytok, vlna častice, zvieracia srsť a ľudia častice kuchynské sadze a zvyšky čistiacich prostriedkov, papiera a aerosól prachu nespočetné množstvo roztočov sú neviditeľné voľným okom, žijúci v odľahlých oblastiach s dôrazom na ich alergénne výkaly, atď.

Pozrite sa tiež na túto tému:

Vzhľadom k tomu, že proces tvorby prachu vo svete okolo nás sa neustále deje, zbaviť prachu raz navždy, je jednoducho nereálne. V dôsledku toho, že alergény spôsobujúce výtok z nosa, kýchanie, v závažných prípadoch, žihľavka a astma sa vyskytujú v našom každodennom živote navždy. Prúdenie vzduchu alergény, spolu s prachom, povstaň, a nie usadiť po dlhú dobu a pri vdýchnutí k nám prichádzajú v dýchacích cestách a pri styku, čo spôsobuje podráždenie horných dýchacích ciest a svrbenie kože.

A to aj cez všetky vyššie uvedené, vysporiadať sa s alergiami môže byť možný iba obmedziť kontakt s alergénmi. Ak sa budete riadiť našimi radami, budete môcť vytvoriť priaznivé prostredie hypoalergénne, čím sa zabráni vzniku alergických exacerbácií.

Vymeniť vlnený koberce koberčeky z hrubej tkaniny, potom plesne a roztoče budú lepšie vstrebáva do vysávača.
Kúpiť nový matrac a zabaľte do fólie. Potom sa koža bunky nepatrí na matraci, nestanú potravou pre roztoče a matrace nestane zdrojom alergénov.
Pokúste sa odstrániť všetky mäkké tkanivá z hračiek v obývacej izbe, sú pevné disky prach. Ak je nemožné ich pravidelne umývať.
Použite kožený nábytok do spálne, absorbuje oveľa menej prachu. V každom prípade, ak ste náchylní k alergickým reakciám, premýšľať o tom, nákup nového nábytku.
Vyhnúť sa používaniu vankúše, prikrývky a matrace dole, nahradí je syntetický. V opačnom prípade, Most knock out a sušia na slnku dole lôžkoviny.
Ak máte domáce zvieratá, nedovoľte im, aby zostali v spálni, a ešte viac tak na lôžku.
Často vetrať priestory, udržiavať 50% - 60% vlhkosti. Uvedomte si, že vysoká vlhkosť vzduchu v teplých oblastiach podporuje mikropleseni.
Nemeňte oblečenie v spálni na roztoče dostal pokiaľ možno čo najmenej potravín v podobe vločiek kože.
Použitie tea tree olej (50 kvapiek do vedra s vodou) ako pranie, čistenie a dezinfekciu fondy pre pranie, umývanie podláh a utieranie všetky položky, ktoré sú v obývacej izbe. Tea olej je nielen zabíja roztoče, ale aj odrádza ďalší hmyz.
Tráviť denné vetranie, posteľná bielizeň a pravidelný týždenný generálne upratovanie priestorov. Nezabudnite, že zatuchnutý vzduch vytvára priaznivé prostredie pre všetky mikroorganizmy.
Jesť bohaté na vitamín C, vitamín C je v skutočnosti schopný čiastočne neutralizovať histamín, ktorý je príčinou alergií.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené, chcem vás uistiť, že pomocou týchto tipov, budete čoskoro všimnete výrazné zlepšenie ich zdravia.