Spôsoby, ako zmierniť utrpenie alergie

Alergia je obrovská katastrofa modernej spoločnosti, v zlých podmienkach okolitého prostredia, rýchle občerstvenie a potravín zo supermarketu s krásnym písmenom E, o ktorom je známe, sa týka konzervačných látok a farbív, ale nepomohlo znížiť senzibilizáciu nášho tela. Čo je to alergia? To je, keď je naše telo našiel cudzí látku, nepáči sa to jemu, a on reagoval na alergén zvláštnym spôsobom. Nos nechce dýchať, pretože kvapky, oči vodou, pálenie a svrbenie, kožná vyrážka strašne svrbí, je dýchavičnosť, rozvinúť angioedém či žihľavku, atď Bohužiaľ, niekedy, keď neposkytnutie včasnej lekárskej pomoci, pacienti môžu zomrieť. Koľko ľudí a ako alergény, rovnaké druhy prejavov alergických reakcií, ktoré majú tri hlavné typy: potraviny, kontaktná a dýchaním. Najčastejšie sú navzájom kombinované. Ale nie je všetko tak zlé, môžete minimalizovať dopad na naše telo škodlivých faktorov. Existujú spôsoby, ako zmierniť utrpenie alergie, ich zoznam:

- nutne spracované všeobecne vedú k alergiám niektoré choroby: bronchiálna astma, autoimunitné ochorenie (psoriatická artritída), je požadovaná lézií gastrointestinálneho traktu a iných základnému ochoreniu a terapia .. Použite antihistaminiká, pokúsiť sa uchýliť k moderným liekom Bole: parlazin, Zyrtec, majú menej vedľajších účinkov a pre nich neexistuje žiadny návyk.

- Nastavenie domáce a auto klimatizácia, to pomôže vyriešiť problém prach, peľ, plesne a roztoče, uľahčí trpiaci alergiami. Roztoče sú mikroorganizmy, ktoré žijú v domácom prachu a perie, v skutočnosti sú zdrojom alergie. Vysávače a ústredné kúrenie, väčšina "najlepší priatelia" roztoče, pretože sme oveľa jednoduchšie vysávanie náš domov ako vyklepať koberce a podlahu utrieť vlhkou handrou a prach zostáva pozadu skriniek a panelov. V dome po celý rok s teplotou ÚK je udržiavaná na nie menej ako 22-24 ° C a vlhkosti. Tak získame ideálne podmienky pre rast a život roztočov, hlavných vinníkov respiračných alergií. Nastavenie klimatizácie je ideálna, nebude ma dovnútra z okolitého vzduchu, ktorý je plný prachu a peľu kvetov.

- Čističky vzduchu, Inštalácia je v centrálnom kreslenie a ventilačné potrubie. Sú dobre odstránené z miestnosti sa tam dostal peľ.

- získať odvlhčovač, zníži vlhkosť v miestnosti a zachrániť dom lupiny, plesne, roztoče a peľ.

- Často mokré čistenie, s výhodou fungicídy (látky, ktoré zabíjajú flexibilné), sú v železiarstve, vyberte aktuálne je to vhodné, je ďalší spôsob, ako znížiť svoju trpiaci alergiami.

- Domáce zvieratá a niektoré druhy izbových rastlín, Ako by ste ich mať, alebo miloval, sa ich zbaviť. Nehádžte von, samozrejme, že sú na ulici, a prítomné k ľuďom blízko vás, že by byť istí, že správnej starostlivosti o ne.

- masku, ak nemajú žiadny spôsob, ako zabrániť expozícii známym alergénom je známe, že vás.

- Pre všeobecné vymazané, najať pomocníka, bol za mierny poplatok bude čistiť koberec, to nie je veľký cenový za ich blaho a úľavu od utrpenia.

- získať odvlhčovač zníži vnútornú vlhkosť a roztoče skončí.

- Matrac a vankúš, na ktorom spíte, zabaliť voskované plátno. Zvlášť ak ste alergický na domáci prach, bude to znížiť príznaky alergie, a budete dýchať čerstvý vzduch, pre malý škodca rád hrnčiara asi tam, kde je teplo a útulné.

- Zbavte sa koberci, citlivý na domáci prach, alergény, plesne a srsť zvierat alergie, sú skutočná katastrofa, je útočiskom drobných škodcov. Koberec, najmä moderné husto tkané, a dokonca aj obozretnejšie mokré čistenie nevyrieši problém, v skutočnosti to bude vytvárať vlhkosť - ideálne podmienky pre rozmnožovanie roztočov. Vymeniť koberce tkané koberčeky na, a zbaviť sa vecí, ktoré obsahovali väčšinu prachu, alergény, roztoče, zvieracie srsti. Navyše potom, čo si uľahčili prácu, je vhodnejšie pre udržanie čistoty. Vzhľadom k tomu, že voľné tkanie koberca podlahy bude chladnejšie a suchšie pre najlepší nepárne provetrivaemosti, a tieto podmienky nie sú príliš priaznivé pre život roztočov a plesní. Sú ľahšie sa triasť, máte väčšiu šancu robiť mokré čistenie a podlahové koberce pod taký rýchlo vyschne, bude táto metóda znížiť trpí alergiami.

- Používať syntetické vankúše a matrace príležitosti Neverím, že tí, ktorí hovoria, že roztoče nežijú v syntetických vankúšoch, žiť rovnakým spôsobom ako v perie, ale na rozdiel od nich syntetický možno prať v horúcej vode.

Nie ste sami žijú v dome, má svoju domácnosť a všetky izby nemôžu byť zmenené, ale vytvoriť aspoň jednu miestnosť, a nechať to stane vaším útočiskom. Je žiaduce, aby to bola spálne, pretože väčšinu času sme ho stráviť tam. Dvere do miestnosti je vždy zatvorené, a zmeniť to, ako je popísané vyššie, bude to výrazne uľahčili trpiaci alergiami.

zložitejšie situácie potravinové alergie, musíte jasne vedieť, aké potraviny vám nemôže stať, a aby ich vylúčenie zo stravy po dobu šiestich mesiacov. Počas tejto doby, budete skúmať ich základnému ochoreniu a gastrointestinálneho traktu. Obnovenie črevnej mikroflóry, pokúste sa znovu vstúpiť do svojho jedálnička tieto produkty. Jeden produkt sa podáva najmenej dva týždne a nie je veľa, a potom ďalšie.

Ak sú kontaktné alergie Len jeden spôsob, ako natrvalo odstrániť zo svojho života konkrétne tento konkrétny alergény: prášky, mydlá, krémy, umývanie riadu a pod

Alergie u každého a ich výnosy, čo by mohlo zmierniť ich utrpenie Švoma počúvať svoje telo, a on vám povie, ako byť cesta.