Čistenie hrubého čreva

Kde naše problémy?

Ak máte bolesti hlavy, môžete chytiť na aspirín alebo tsitramon, alebo ísť do neurológa o pomoc Vedeli ste, že príčiny bolesti hlavy nemusí byť vôbec v samotnom čele, ako napríklad v hrubom čreve? Áno, ako sa často stáva. A potom čreva - pýtate sa? To je kde.

Po celý život sme pravidelne jesť pravidelne a tiež vyprázdniť. Ale v rovnakej dobe sa nedomnievame, že nie všetko, čo je strávený v žalúdku a potom spadol do čriev prichádza z nás. Väčšina pozostatkov v hrubom čreve, lipnú na svojich stenách a postupne tuhne. V dôsledku dlhodobé vklady máme hrubého čreva, nabitý s hnilobou kamenné stolice, ktorý tiež opustil veľmi malý úzky priechod pre vydanie novej časti trávené potravy. Tak, prirodzene, sú tí, toxíny, ktoré sú už vo zubov navyazli svojimi konštantnými referencií. Z tohto dôvodu prečistenie hrubého čreva musí byť nevyhnutne vykonávaná raz za mesiac!

Tento proces, ktorý nás sprevádza po celý život, postupne vedie k otrave - ťažkú ​​otravu. Čo ale nemôže mať vplyv na prácu všetkých vnútorných orgánov a častí tela, vrátane hlavy.

Tak ako sa chrániť pred týmto problémom, prináša nám veľa problémov? Ako vždy, rakva práve otvoril. Rovnako ako všetko ostatné, naše hrubé črevo vyžaduje starostlivosť, takže - včasné čistenie.

Čo robí prečistenie hrubého čreva?

Čistenie hrubého čreva dáva veľmi, veľmi veľa.

• Ako výsledok čistenie v prvom rade sa stáva čistejšie a krv, ktorá povedie k zlepšeniu prekrvenia všetky plavidlá (vrátane mozgu!). Takže prejsť a bolesti hlavy.
• zmizne zápcha Vzhľadom k nastavenej trávenie.
• Normalizuje krvný tlak.
• Pružnejšia a viac mobilných kĺby stanú.
• Pokožka bude zdravšie a mladšie. Nie je žiadnym tajomstvom, že zo stavu čreva sú závislé na našich problémov čeliť:. Všetky druhy akné, vyrážky, akné, atď - to všetko pred znečistením a surové hrubého čreva.
• i vlas vypadne menej a získať silnejšie.
• Zdvihnúť náladu, pocítite neobvyklú ľahkosť a príjemný stav vnútornej čistoty.

Teda nielen cítiť lepšie, ale bude čerstvejšie a mladší ako inokedy.

Colon Cleansing doma

Existuje veľa. Vyberte si podľa svojho uváženia.

 1. Bran. Tie by mali byť konzumované trikrát denne po dobu jedného mesiaca. Je to 15 min. pred jedlom vo forme odvaru, alebo len 2 lyžice múky a vody, môžu byť pridané do potravín. Toto čistenie je veľmi jednoduché, nemusíte meniť svoj životný štýl. Áno, otruby - nie najchutnejšie produkt na svete. Ale ich pridanie do rôznych jedál, nebudete ani nevšimnete je tam, ale určite všimnete výhody.

2. šťava, jogurt, jablká. Toto čistenie trvá približne jeden deň v týždni. Celý deň ste nejedol nič iného ako jablká alebo jogurt alebo džús. Nevenujú pozornosť k slabosti a bolesti hlavy - telo zbaví nečistôt, a tento proces nemožno uskutočniť bez vedľajších účinkov.

3. Surovú zeleninu. Tiež to trvá jeden deň. Jesť rôzne šaláty, surovú zeleninu, alebo proste len hrýzť mrkvu a kapustu.

4. Bylinné nálevy. Trénovať sami piť ráno na lačný žalúdok očistenie bylinných čajov, ktoré možno nájsť v lekárni alebo zhromažďovania v lete. Je ťažké na prvý pohľad - miesto kávy piť bylinné infúzie. Potom sa na to zvyknúť. Take tieto byliny: púpava, slamienky, kukurica hodváb, paliny, skorocelu, fenikel, mäta, harmanček, paliny. Môžete použiť aj iné byliny - v závislosti od konkrétneho prípadu.

5. Rice stravy. Celý mesiac sa bude musieť jesť na raňajky nesolené ryže, namočenú v studenej vode o deň skôr, opatrne žuvanie každej risinku. A kto je teraz ľahké?

6. klystír. Táto metóda je veľmi efektívna a rýchlo pôsobiace. Po týždni denných klystír dostanete hmatateľný výsledok, ako sa hovorí - výsledok na tvári! Nálada čerstvé pleť, z vnútorného stavu čistoty, máte zaručené!

Musím povedať, že táto metóda a časovo najnáročnejších. Podľa neho je potrebné, aby zásobili hrnčeka sprchy a bylinné čaje. Je vhodnejšie pre tento palina, rebríček, harmanček - majú čistiace vlastnosti. Možno použiť aj čistou vodou, pridáme vodu módne citrónovú šťavu. Potrebujete klystír ráno po defekácii.

Klystír by sa malo uskutočniť raz za týždeň v roku. V priebehu toho istého roku, ako klystír možno urobiť pre udržanie čistoty raz za mesiac.