Prevencia predstojnej žľazy doma

Perineálnej bolesť, bolesť pri močení, bolesť pri ejakulácii. Vzhľadom k tomu, tieto príznaky môžu mať vplyv na každého človeka, najčastejšie vo veku 20-50 rokov. O príčinách prostaty a spôsobov prevencie sa bude týkať v tomto článku.

obsah

• 1 infekcie
• 2 zahlteniu
• 3 znížená imunita
• 4 Hormonálna nerovnováha, neurovegetatívne dysfunkcia

infekcie

Ale nie nevyhnutne ten, ktorý je sexuálne prenosné. Schopnosť Ureaplasma alebo herpes vírus príčinou zápalu predstojnej žľazy je extrémne nízka, a chlamýdie, mykoplazmy a Trichomonas sú považované za možné alebo pravdepodobné patogény.
Typicky, keď bakteriálne prostatitis tajomstvo objavil Escherichia coli, Klebsiella, Proteus a Enterococcus - .. Tj, flóra, normálne pre črevá, tie, ktoré najčastejšie spôsobujú infekcie močových ciest.
To je pravda - odliatím infikovanou moč do potrubia - a začne najčastejšie zápal prostaty.
Ale nielen to. Pôvodcom môže preniknúť do prostaty prostredníctvom lymfatických ciev iných panvových orgánov - napríklad trombózu a zápal hemoroidov. môže dôjsť krvou Infekcia - potom zdroj môže byť, napríklad, kožné vredy alebo nekazových zuby.

Z tohto hľadiska prevencie predstojnej žľazy - je:

1. Skorá liečba akéhokoľvek ohniská infekcie (či je bolesť v krku alebo cholecystitída).
2. Riešenie problémov s čreva: divertikulóza, análny praskliny, hemoroidy beh zvyšuje riziko vzniku zápalu prostaty.
3. Časté vyprázdňovanie močového mechúra - je prevencia vzostupnej infekcie.
4. Zrozumiteľnosť v sexuálnych vzťahoch: mikroflóra pohlavných orgánov je veľmi individuálne a viac sexuálnych partnerov, tým väčšie je riziko infekcie a disbióze.
5. Osobná hygiena a používanie osobných ochranných prostriedkov: kondóm počas análneho sexu, z hľadiska prevencie prostaty - veci proste nenahraditeľné.

zahlteniu

Tento výraz podľa urológov ako stagnácie žilovej krvi v panvových orgánov, a stagnáciu sekrétu prostaty.
Prvá vedie sedavý životný štýl, fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu a nevhodný jedálniček, zápcha.
Druhá - nepravidelný sexuálny život, prerušený alebo zámerne sprísnené styk.

Z tohto hľadiska prevencie predstojnej žľazy - je:

1. Fyzická aktivita: beh, chôdza, korčuľovanie, lyžovanie a tenis.
2. Gymnastika pre panvových svalov: Kegel cvičenia, drepy, kopať nohami, "koleso".
3. Obmedzená strava korenené, pikantné, ale bohaté na vitamíny a vlákniny (tj vrátane pomoc, aby sa zabránilo zápcha).
4. Odvykanie od fajčenia.
5. Alkohol - bez incidentov.
6. Pravidelný sexuálny život.
7. Vyhnúť sa situáciám, v ktorých sa budiace nemali mať za následok pohlavného styku: sledovať pornografické filmy lepšie s partnerom.
8. Zbavenie takú antikoncepčnou metódou je prerušovaná súlož - je to škodlivé a neefektívne.

znížená imunita

Táto časté prechladnutie, a stres a únava, všeobecný a lokálne hypotermia (príčinou môže byť mokrá po plavky, sedadlo vodiča a chladné zimy).

Z tohto hľadiska prevencie predstojnej žľazy - je:

1. Správny odpočinok a spánok.
2. Kalenie a vitamíny (s výhodou vybrať komplexy s stopových prvkov, najmä zinku, ktorý je súčasťou prostaty sekrétov a poskytuje bariérovú funkciu).
3. Oblečenie vhodné pre počasie. Bunda do pása spolu s tesné džínsy s chladný deň - nebráni tomu, aby problémy s prostatou.
4. Niektoré športy - ako je potápanie, najmä nie v horúčave Červeného mora a na okraji prieduchu alebo lyžovanie, a to najmä bez odborného ekipirovki- či rybárčenie na ľade, a to najmä v neskorej zime s nebezpečenstvom pádu cez ľad - samozrejme predpokladať riziko podchladenia a teda a prostatitis.

Hormonálna nerovnováha, neurovegetatívne dysfunkcia

Zvyčajne sa tieto problémy súvisia s vekom osoby alebo ústavou, a urobiť niečo sami pre prevenciu týchto príčin je sotva možné.
Diverse fitosbory navrhnutý pre prevenciu prostatitídy je zvyčajne vyzvaný, aby konal v niekoľkých smeroch:

• brezové lístie, brusnice, medvedica - k zlepšeniu toku moču
• šalvia, harmanček, nechtík - protizápalový účinok,
• sladkého drievka, Leuzea, Rhodiola - na posilnenie imunity a odolnosť voči stresu,
• šťava, olej, tekvicové semienka - obsahujú veľké množstvo zinku,
• pagaštan, túžobník, Belaya Iva - venotonika zníženie dopravného preťaženia.

Tak, prevencia zápalu predstojnej žľazy - je v skutočnosti, zdravého životného štýlu, vyhýbať škodlivých návykov, bez extrémneho športu a sexu s žiadne kudrlinky.