Ako sa zbaviť spôsobmi nadváhy ľudí?

Poďme sa snaží riešiť tento problém spoločne, a za to teraz vezmeme do úvahy, ako sa zbaviť nadváhy ľudových spôsoby využitia poznatkov liečiteľov.

Med vody.

* So rozpustí v pohári vlažnej vody, 1 polievková lyžica. l. prírodný med. Piť na lačný žalúdok ráno a pred spaním, ak chcete jesť. O mesiac neskôr, všimnete si zlepšenie stavu organizmu, ale aj stratiť pár nechcených kilogramov.

Vaňa s jedlou sódou.

* To odstraňuje toxíny, odstraňuje tuk z brucha a stehien. Soda kúpeľa skôr používané na liečbu otravy, pretože účinne odstraňuje toxíny v tele.

Na prípravu kúpele s jedlej sódy na chudnutie, zalejeme teplou vodou, sa pridajú 2 kg jedlej sódy. Nie je to drahé, takže si dovoliť lekársku kúpeľ vám môže byť tiež schopní. Namočte v ňom po dobu pol hodiny, relaxovať, premýšľať o niečom dobrom. Potom pat kožu mäkkým uterákom.

Jablčný ocot.

* Liečitelia odporúča piť jablkový ocot schudnúť. Rozpustí sa v pol pohár studenej vody varí 1 polievková lyžica. l. 6% jablčný ocot. Do pohára, pridajte pol lyžicu jogurtu. Všetko dobre zamiešať, potom vypiť zmes ráno a večer na lačný žalúdok.

* Sa naleje do smaltované misy pol litra prírodné jablčného octu 6%, pridajte 2 lyžice. l. vysuší palina. Riad pokrývajú panvicu, dať na tmavom mieste po dobu 2 dní, ale nie v chladničke, pretože teplota by mala byť teplota v miestnosti. Potom sa prefiltruje banky, pridajte ho do 1 hodiny. L. v rannej a večernej čaj.

Tradičné metódy rýchle chudnutie doma komplementu čistiace zmesi, ktorý pomáha zbaviť kilogram telesnej hmotnosti každý týždeň. A to nie je dosť, ale rozhodne neohrozí vaše zdravie!

* Pripravte si pohár fíg, sušených marhúľ, sennou list. Prejdite na mlynček na mäso figy, sušené marhule a pridajte ich Senna (kúpiť v lekárni). Dôkladne premiešajte všetko, pridajte do pohára. Jedia zmes polievkovú lyžicu ráno a večer.

Majte na pamäti, prostriedok má silný očistný účinok, takže nepoužívajte ho v stredu dňa, keď ste ďaleko od domova.

Obľúbený nápoj recepty na chudnutie.

* Vynikajúci účinný liek pre chudnutie - odvar z stigiem kukurice. Varí sa 1 polievková lyžica. l. blizny 200 ml vriacej vody. Vzhľadom k tomu, vývar sa zahriať, piť pred jedlom krku.

* Cut na malé kúsky trochu zázvor, zložiť do termosky, zalejeme vriacou vodou. Trvajte na tom, v noci potom môžete piť infúzii počas dňa.

Tradičných receptov na bylinné chudnutie.

* Zmiešajte 2 lyžice. l. rešetliakový kôra s 1 polievková lyžica. l. nasekané púpava korene. Pridajte 1 polievková lyžica. l. petržlen, fenikel plody, listy mäty piepornej. Všetky byliny sú zmiešané, a potom sa zmes variť lyžicu prevarenej vody. Piť tento čaj ráno po raňajkách.

Tento nápoj zlepšuje trávenie, má laxatívny účinok.

* Močopudné účinky, odstraňuje prebytočné tekutiny z tela, má infúzie listov matky a nevlastnou matkou, černice a listy brezy v rovnakých častiach. Tea zmiešať všetky listy, ranný pivo ako čaj a piť na raňajky a obed.

Ako vidíte, existujú rôzne ľudové metódy chudnutia. Zvoliť pre seba tie, ktoré sú pre vás to pravé.

A napriek tomu, ak ste rozhodnutí prísť o svoju váhu, budete musieť zmeniť svoj životný štýl. Uistite sa, že zbaviť alkoholu, najmä piva. Alkohol spôsobuje zvýšenú chuť do jedla a tiež odloženie prebytočnej tekutiny v tele. Nepite vodu skôr ako dve hodiny po jedle, a v žiadnom prípade nemajú piť tekutiny počas jedla.

Vymeniť biele pšeničné pečivo a koláče na čierneho chleba z pšeničnej múky.

Odvahu, zbierať vôľu v päsť, a na niekoľko dní úplne upustiť od soli. V tejto dobe trvať niekoľkokrát denne 15 minút sprcha. Absencia soli, sprchy - úplne zmyť váhu navyše z brucha a stehien.

Nezabudnite recepty tradičných liečiteľov, ako schudnúť. Jeden z nich sa používa každý deň: vypiť pohár bujónu čerstvou petržlenovou vňaťou na lačný žalúdok. Tento nástroj vám pomôže zbaviť telo prebytočnej tekutiny, skrotiť chuť k jedlu.

Ak máte radi silnú kávu a čierny čaj, budete musieť nahradiť zelené alebo bylinné.

A čo je najdôležitejšie, sami rozhodnúť, čo sa deje, aby konečne schudnúť. Ale potom to nie sú obmedzujúce, že nie je ťažké splniť.

No, teraz, keď viete, čo ľudový opravné prostriedky môžu byť, ako schudnúť - je potrebné začať uplatňovať. A ich použitie, môžete nielen zbaviť sa kilá navyše, ale tiež výrazne zlepšiť svoje zdravie, že v oznámení o zdravotnom stave rýchlo.

Byť zdravý, krásny a šťastný!