Starostlivosť o ruky, kože z rúk Home: Tipy pre ženy ľudových receptov

Ako môžete starať o svoje ruky doma?

Začnime sa základy - jedlo. Pokožka rúk závisí na tom, aký typ jedla, ktoré jete. Je dôležité vedieť, či je dostatok užitočných prvkov, ako je vápnik, železo, horčík, fosfor, vitamín B, E, D, bielkovín. Je nevyhnutné, aby vaše telo necíti nedostatok nich. Preto zahrnúť do svojej každodennej strave mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, mäsa, obilnín, vajec, produktov, ktoré tvoria naša koža jemná, hladká, čistá a hebká. Strava by mala byť menená!

Že koža nebola drsná a suchá, umyte ruky iba teplou vodou. Póry tohto rozširovanie, a vaša pokožka začne dýchať. Použite jemné mydlo s úrovňou mastných kyselín 5. vysoko kontaminovaných kožené sedačky, čistý, pretrel si ich s citrónovou šťavou alebo uhorky. Šťava z týchto rastlín sú dobre zosvetľuje pokožku.

Uistite sa, že keď periete a čistiacich prostriedkov. Ak sa niektoré z nich sú dráždivé účinky na kožu, to je najlepšie, aby ich nahradili v čase. Tie by sa jesť huby, ak si povedať, že sú jedovaté ... si ich vyhodiť. Tak prečo je potrebné ľutovať týchto prácach ?! Tak sme strávili peniaze na ne, takže teraz trávia viac na liečbu ?!

Choďte do toho ... Po akomkoľvek kontakte s vodou, utrite si ruky okamžite a dôkladne, takže nemali vlhkosť. Je žiaduce, aby uterák bol použitý pre tento rigidné. Tým sa zlepší krvný obeh v malých cievach rukách.

Po umytí je nutné použiť výživný krém, ktorý obsahuje glycerol, tuky, vitamíny a bylinné výťažky. Ich zložky hydratujú pokožku, odstrániť vysušenie, čím sa tlačil viditeľné známky starnutia.

Mnohí z kože na lakťoch je popraskaný, tento nedostatok možno odstrániť pomocou pemzy, pre-navlhčite je s teplou mydlovou vodou. Potom naneste krém v kruhovom pohybe, po 10 minútach, odobrať jeho prebytok obrúskom.

Nezabudnite na ochranu pokožky a počas čistenia: používajte gumové rukavice. Do ruky, že sa nepotí, kladený na tenké rukavice pod bavlnené rukavice. Po vyčistení nezabudnite umyť zbraň na obranu, a potom odstrániť, opláchnite vnútro, posypeme púder, takže netvorí vlhké, suché a v dostatočnej vzdialenosti od ohňa.

Pri práci so Zemou v záhrade alebo kvetinové transplantácie, ak nie sú rukavice, aby nedošlo k zhromažďovaniu baktérií pod nechty, chodí na mydlá tak, že vyplní priestor pod nechty a dlane a prsty tukom mastný krém. Po skončení všetkých vlastnoručne zostavenom ochrany nevyhnutné zmyť.

Ísť von v zime neignorujte palčiaky a rukavice. Inak ruky budú v suchu vo vetre a chlade, koža prasknúť a odlepenie. V lete, aby nedošlo k vyschnutiu pokožku rúk - použitie opaľovacieho krému, ktorý sa skladá z ochranu proti slnečnému žiareniu.

Pre lepšiu impregnačný krém správne aplikovať na kožu. Namažte je viac mokré ruky. Rub, od končekov prstov, postupne klesá k opierke a zápästia bránkovisku. Masírovať každý prst individuálne, potom ruku na každej strane, a potom odovzdať na strane lakťa. Potom 5-6 krát zatínal a unclenching päste, a robiť krúživými pohybmi štetca. Takže budete nielen dodajú kožu, ale robiť ľahkú masáž a warm-up pre kĺby. Celý proces bude podporovať svoje zdravie, pretože na rukách sú veľké množstvo akupunktúrnych bodov, ktoré pomáhajú masírovať vnútorné orgány a umožňuje prsty, aby sa stal štíhly.

Na zvláčňujú pokožku, nebuďte leniví, aby týždenný kúpele. To vám pomôže ľudovej recepty na ruky s ich starostlivosti bude vo vysokej nadmorskej výške. Použite zemiakov odvar, odvar z ľanového semienka, srvátka, šťavy z kyslej kapusty, teplé rastlinný olej. Tiež nezanedbávať bylinky. Použite kúpeľ infúzie harmančeka, šalvie, lipových kvetov, mäty piepornej, ľubovníka bodkovaného. Môžu pôsobiť ako sedatívum a dezinfekčný prostriedok, ktorý môže liečiť drobné škrabance a rany na koži rúk. Ako variť tieto prostriedky bolo napísané na webových stránkach v popise konkrétnych rastlín. Avšak, tu prezentujeme tri recepty.

* Ak je peeling pokožky rúk a ich zhrubnutiu potrebné, aby masku. Vezmite 3 lyžice majonéza, platí oschnúť, čisté ruky, dať na vrchole polyetylénových rukavíc, zábal rúk s uterákom. Po 20 minútach sa prípravok na umývanie s tekutým mydlom, naneste výživný krém.

* Ak chcete vyhladiť pleť a zmäkčenie to každých 2-3 dní umiestnením zásobníkov na základe ľanu, olivový alebo mandľový olej. Spárovať s rovnakým množstvom citrónovej šťavy, pridajte trochu teplej vody. Držať za ruky v kúpeli po dobu asi 10 minút, a potom utrite uterák.

* Pripojiť 2 varené zemiaky, malú glycerolu, asi 100 ml mlieka. Mash zemiaky, spojte sa s mliekom a glycerín. Voňať naliať 3-4 kvapiek broskýň olej. Naneste zmes na ruky zmäknúť po dobu 5 minút, počas rukaviciach. Opláchnuť ľahko studenou vodou.

Môžete robiť rôzne zábaly a ručné masky, peelingy. To je oveľa vážnejšia starostlivosti.

Nezabudnite, že krém sa živí nielen vitamíny a hydratuje pokožku, a čím viac budeme platiť, tým väčšia je ponuka, naša koža sa stáva. Je nevyhnutným nástrojom, ktorý vyžaduje nielen svoju tvár, ale aj ruky.

Dermatológovia sa odporúča vykonávať každodennú starostlivosť o ruky: aspoň dvakrát kŕmiť svoje krémy denne - ráno po prebudení a večer pred spaním.

Takže sme sa rozprávali o online medicsguru.ru starostlivosť o ruky, kože rúk doma, tipy pre ženy, tradičné recepty priniesol. Na záver by som povedal, že ak sme nechceli, ak - má svoj čas, ale to by nemalo zasahovať do samotnej hodinky, nesmieme zabudnúť ani o ruky. Je potrebné vypracovať umyť, umyte si ruky mydlom doprava, čo je masáž, použite vhodné ochranné prostriedky - krémy, zmes kúpeľa.

V tomto prípade sa držať našich rád, budete robiť krásne ručné kože, pružná. Dotýkať sa dobre upravené ruky budú príjemné potešenie pre vás a vašich blízkych.

bakinka, medicsguru.ru