Pravidlá starostlivosť o pokožku a starostlivosť o nechty

Dobre udržiavané, krásne ruky sú známkou zdravie a zdobia nielen ženy, ale aj mužov. Každodenný kontakt pokožky rúk s vonkajším prostredím, a detergenty nerobia naše ruka krajší a zdravší. Vaša pokožka sa stáva drsný, hrubý, suché, a nechty sú tenké a krehké. To nie je nezvyčajné kožné lézie ručné ekzém, pustulózne a nechty ochorenie, v dôsledku nesprávnej starostlivosti o ruky a nechty. Do paže vyžarovať je nutné krása a zdravie, ktorá sa vykonávať základné pravidlá starostlivosti o pleť a starostlivosť o nechty.

Podmienky starostlivosti o ruky.

Predtým, než začnete pracovať doma, v súvislosti s používaním chemických látok v domácnosti, alebo práca na pozemku ochrane rúk, v závislosti od druhu vykonávanej práce, nosiť bavlnené alebo gumené rukavice. Po práci je potrebné dôkladne umyť ruky a trieť hydratačný krém.

Pri odchode z domu v chladnom počasí, a nezabudnite nosiť ručné rukavice alebo palčiaky, ktoré ušetria ruky pred omrzlinami a popraskanie.

Silikónová krém, vytlačia na koži, vytvára tenký ochranný film na pokožke, ktorá chráni pokožku rúk pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a chemikálií. Používať krémy, ktoré je zložené zo silikónu, k ochrane rúk.

Ak boli zmrazené vaše ruky, rozmrazení je tým, že drží pod prúdom studenej vody. Chladná voda normalizuje krvný obeh a vaše ruky rýchlo otogreyutsya. Potom, čo do sucha uterákom a namazať pokožku rúk s výživným krémom.

Ak je citlivú pokožku rúk sa neodporúča, aby si umyte ruky mydlom, použiť pre umývanie neutrálny s nízkym obsahom alkálií, tváre umývanie alebo holení. Keď ekzém, keď je kontakt koža na rukách s obyčajnou vodou z vodovodu, ešte zhoršuje problém, vyčistite ruky vatovým tampónom namočeným v alkohole prosté mlieko alebo harmanček vývar po sebe.

Ak je koža je suchá a tenká, aby každý deň cez noc hydratačnú masku na pokožke rúk, čo spôsobuje veľké množstvo mastných krémov na ruky a nosiť bavlnené rukavice na rukách.

Koža na rukách sa stal zamatový a <<помолодела>> Pripravte si omladzujúcu masku ovsené vločky, jedného žĺtka, medu a olivového oleja, pričom všetky komponenty raz čajovou lyžičkou a miešať do hladka. Masku aplikujte na ruky pred spaním do postele a obliekol si bavlnené rukavice. Ráno opláchnite masku s vodou pri izbovej teplote a aplikovať ľahkou rukou hydratačný krém.

Keď sa praskliny v koži rukách, pripravíme krém z ružových lístkov v porcelánovej trecej miske a trela hrsť ružových lístkov a jednej lyžicu akéhokoľvek živočíšneho tuku s mäkkou konzistenciu: maslo, masť alebo kuracie tuk.

Nezabudnite si dvakrát týždenne kúpeľa pre ruky s prídavkom aromatických olejov, odvary a nálevy z bylín. Veľmi užitočné zásobníky vody spojil po varení zemiakov. Bath teplého mlieka s mandľami v ňom kuchárok osviežuje a zjemňuje pokožku.

Ručná masáž stimuluje krvný obeh a pomáha nielen zlepšiť stav pokožky, ale aj vplyv na zdravie a emocionálny a duševný stav človeka.

Zdravé a dobre upravené nechty zdôrazňujú krásu rúk. Preto starostlivosť o vaše ruky, nezabudnite na starostlivosť o nechty, základným pravidlom je, že sila a saturácie nechtových živín a ich udržiavanie čisté a upratané.

Hlavnými problémami nechtov je ich krehkosť, deformácie, delaminácia, chudobný rast, sfarbenie a poškodenie okolo nechtového hriadele-kutikuly: Burr, crack. Aby sa predišlo problémom spojeným s zdravie vašich nechtov, počúvať naše rady a používať jednoduché pravidlá pre starostlivosť o nechty.

Aby sa zabránilo delaminácii, krehký a zlý rast nechtov jesť potraviny, ktoré obsahujú vitamíny A, C, B, E a stopové prvky jód, fosfor, draslík, vápnik. Rub v kožičky krém obsahujúci tieto vitamíny a minerály. Odporúča sa aplikovať na noc nechty jódu na ich posilnenie.

Kúpeľa s morskou soľou, citrónovou šťavou a pár kvapkami akéhokoľvek aromatického oleja na jednu šálku horúcej vody prispieva k posilneniu nechtov a kože bieliace ruky. Denné používanie tohto zásobníka, klesá v ruke po dobu 10-15 minút po dobu dvoch týždňov.

Pripraví sa kúpeľ lesk zmiešaním čerstvo vylisované mrkvovej šťavy 1/2 šálky na 1/4 šálky nerafinovaného rastlinného oleja a tri kvapky jódu. každý deň používať Táto kúpeľ po dobu 20 minút každý deň. Po aplikácii zlúčiť do fľaše, krytu a skladovať v chladničke na spodnej polici. Pred aplikáciou mierne zahrieva na teplotu miestnosti.

Pre pranie ruky a nechty z kontaminácie, než konečne háčik alebo ruke s detergenty trieť do kože zmesi cukru a rastlinného oleja. Tento postup zbaví nielen vaše ruky a nechty od nečistôt, ale je mierne exfoliácia a výživná maska ​​naraz.

Keď už hovoríme o starostlivosti o nechty, nemôžeme zabudnúť na manikúru, ktorá zaisťuje nechty čistý vzhľad. Avšak, nie všetci majú možnosť ísť do salónu, aby sa vaše nechty manikýrované.

S našimi tipmi môžete urobiť sami manikúru.

1. Dajte nechty požadovanej dĺžky a tvaru, s použitím nožníc alebo nožnice na drôt. Trim súbor nechty na nechty, podpilivaya je v jednom smere od okrajov k stredu.

2. Ponorte končekmi prstov po dobu 3-5 minút v teplej mydlovej vode. Osušte nechtového lôžka handričku a posunutím mäkčené kutikuly pomocou drevenej tyčky dole prebytočných zdatnosť frézy. Po strihanie kožtičiek na všetkých prstoch nechty flush pod tečúcou studenou vodou.

3. Použitie klinca aromatického oleja, čo ľahkú masáž v kruhovom pohybe palcom vložky. Ak je to žiaduce, môže byť aplikovaný na nechty dekoratívne povlak, pre-zúčtovanie nechtovej z olejového filmu.

Prajeme vám, aby vaše ruky a nechty boli krásne a zdravé.