Tradičné liečby kŕčových žíl

Kŕčových žíl spôsobuje kŕčové žily. Podľa svetových štatistík varixy majú 20-40% ženskej populácie Zeme. Prvým znakom je jeho žilky, vzhľad, ktorý musí byť vážne ochorenie signál byť povinné liečby. V opačnom prípade sú opuch, nepríjemné a veľmi bolestivé, meniace farbu pleti. V najhoršom prípade - trofické vredy, v prípade, že sa človek musí úplne zmeniť spôsob života a takmer vždy byť liečený.

Z tohto dôvodu, aby sa predišlo najhorším dopadom, liečba by sa mala začať ešte v skorých štádiách ochorenia. Nie posledný, ale oni sú celkom účinné tradičnej liečby kŕčových žíl. Pozrime sa na nich:

liečebný telocvik

Po prvé, čo musíte urobiť 5 cvičenia, ktoré majú preventívny a terapeutický účinok v boji proti tejto chorobe. Výsledkom bude rýchlo viditeľný vo svojom pravidelnom výkone.

cvičenia 1. Ľahnite si na chrbát, držať nohami na podlahe hip svaly pretiahnuť a relaxovať, pomaly opakujte 10x. Potom môžete vziať nohy z podlahy na 10-20cm.

cvičenia 2. Ľahnite si na chrbát a pritiahla ponožku k pocitu napätia vo svaloch holene, nohy odpočívať, opakujte 10x. Potom môžete vziať nohy z podlahy na 10-20cm.

cvičenie 3. Ľahnite si na chrbát, brucho výrazne vyčnievať mierne zostať v tejto polohe, potom výdych pomaly a do maximálnej preťaženie žalúdka. Opakujte desaťkrát.

cvičenie 4. Ľahnite si na chrbát, nohy rozšírené, veľmi stlačiť prstami, kým nepocítite napätie svalov nôh a dolné končatiny, uvoľniť prsty. Opakujte desaťkrát.

cvičenie 5. Stále povzbudenie ponožky, ktorá je až k päte. Opakujte 10-20 krát.

Môj denný režim s kŕčovými žilami a obuvi

Ďalšia vec, ktorú treba s kŕčovými žilami - má na sebe elastické pančuchy, bez nepretiahnite ďasná, zatiaľ čo silne vyjadrená ochorenia - elastické ovínadlo bandážovanie. Nosiť pohodlné a stabilné topánky a ženy opustiť vysoké podpätky. Ponožky a podkolienky nesmú stlačiť spodnú nohu alebo členok.

Ak existujú aj ploché nohy by mali investovať uzavreté ortopedickú priehlavku. Opuchy nôh je nutné priložiť pod valec 20-30cm noci.

Uistite sa, že skontrolovať prevádzkový režim, aby bol schopný si ľahnúť, alebo sedieť s nohami natiahnutými.

Ďalšie populárne metóda liečby kŕčových žíl - kúpele. Vo večerných hodinách po dobu 15 minút. robiť teplé kúpele nôh s prídavkom 200 g. sóda a 70g. kamenec. Po kúpeli, trieť holennej neriedeného prírodný jablkový ocot, plátok citróna alebo čerstvo vylisované citrónovej šťavy.

Urobiť obklady špeciálneho cesta s múkou a medom. Cesto vložte do vrstvy gázy, pokrytie druhej vrstvy vojne s valčekom, čím sa získa plochý gázu. Položil obrúsok na nohách, zábal pomocou potravinársku fóliu alebo pergamen, kladie vysoké pančuchy, šatky, zabaliť nohy alebo tučný vlny.

Urobte si obklad na noc. V dopoludňajších hodinách, vyberte ho utrite nohy jablčného octu a bandáže elastické ovínadlo alebo nosiť elastické pančuchy. Obväz možné znovu použiť, takže nemôžete vyhodiť, a dať do celofánu až do večera. Sprístupní tieto obaly musia byť 10 krát. Ak je to nutné, opakujte postup.
Liečba kŕčových žíl ľudových cesty v kombinácii s správnej výživy a tradičných receptúr.

správnej výživy

Strava z varixov pacient by mal byť zložený z produktov, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov A, C, E, F, železa, horčíka, draslíka, fosforu, zinku, jódu, vápnika.
Uvedomte si, že tak nutné sa zaoberať opuchu draslíka sa vyskytuje prevažne v mede, takže každý deň trikrát alebo štyrikrát slamkou, vypiť pohár koktail dve čajové lyžičky medu a jednu polievkovú lyžicu jablčného octu. Použite veľké množstvo kapusta, zemiaky, uhorky, paradajky, reďkovky, petržlen, cibuľa, šošovica, mrkva, marhule, grapefruit, tekvica, baklažán, figy, slivky.

Diéta by nemala obsahovať výrobky, zachytené v tele a vo vode s obsahom solí. Je zakázané používanie slaných, nakladané a údených potravín, cukroviniek a cukrárenských a múčne výrobky, rafinovaného cukru, sušienky a sladkosti, čokolády, kávy, silného čaju, alkohol, klobásou, slaninou. Fajčenie by malo tiež kravatu s cigaretami.

Variť jedlo bez soli, nahraďte ju sanasolom, ktoré sa pridávajú do potravín už na tanieri. Morská soľ môže byť použitá na plnenie alebo jeho zmesi s sezamovom alebo ľanové semienko. Z tohto je 1 lyžicou, premiešajte so semenami, smažiť všetko v panvici a Peremel na mlynček na kávu. Posypeme v soľnička.

Opuch s kŕčovými žilami javí takmer vždy, nohy pneumatiky rýchlo, aj keď ste pracovali dlho. Preto je potrebné sa zaoberať opuch samostatne.

Oznámenie o tradičnej medicíne

* Prvá vec, ktorú môžete urobiť - typ dvoma obliečky na vankúše brezových listov, dal vrecia až po kolená v nohách, nohy začnú potiť po chvíli. Listy sa môžu po 3 hodinách zmení.

* Tiež ľanový tinktúru alebo kokteily z infúzie ľanové semienko s akoukoľvek ovocnou šťavou. Za týmto účelom sa varí 4 lyžice po dobu 10 minút. l. na 1 liter. voda. Zatvorte misu, namočte hodinu. Kmeň a mydlom a každé 2 hodiny na trysku 0,5. Koktejl rozhodovanie na základe tohto infúzneho roztoku s prídavkom šťavy.

Nezabudnite, že žiadna choroba, predovšetkým kŕčové žily, nemám rád vtipy. A ak sa vám to pocit, len počiatočné príznaky únavy v noci nohy začnú myslieť na liečenie, nezačínajte choroba a nevedú k veľmi nežiadúcim dôsledkom.

dianka-79, medicsguru.ru