Ako normalizovať tlak ľudových prostriedkov?

Práve v tomto okamihu, začneme premýšľať o normalizácii krvného tlaku. Určite môžete urobiť s pomocou liekov, často sa stáva, že je dobre stojí za to robiť, ale napriek tomu, že nie je nutné odpísať a ľudové techniky, ktoré môžu výrazne zvýšiť účinok tradičných liekov.

Takže, tu je stručný prehľad z najobľúbenejších ľudových techník zamerané na normalizáciu krvného tlaku. Niektoré z nich sú neuveriteľne jednoduché, iní trochu bizarné, ale obaja sú veľmi účinné, a to najmä v kombinácii s liekmi, ktorých použitie je schválené lekárom.

• Horúce kúpele nôh

Je to bez preháňania, cenovo najdostupnejšie prostriedky bankovanie vysoký krvný tlak. Všetko, čo potrebujete vytočiť kúpeľňa s teplou vodou, sedieť na jeho okraji a poklesu nohy. Po asi 5-7 minút, môžeme vidieť výrazné zlepšenie.

Dôvodom pre takéto rýchly účinok spočíva v ostrom expanzii dolných končatín. V dôsledku toho dôjde k prerozdeleniu prietoku krvi, a veľa z návalu krvi do nôh, čo je príčinou zníženie tlaku.

V prítomnosti nižších zranenia končatín, infekčných ochorení, hnisavé ochorenia, tento postup je lepšie zdržať, uprednostnenie iných metód, ktoré budú popísané nižšie.

• piť brusnicový

Brusnicový je prítomný tiež látok na človeka. Jeho účinok na telo je veľmi rôznorodé. Tu je neúplný zoznam blahodárnych účinkov vyplývajúcich z uplatňovania rôznych liekov vykonaných na základe tohto bobule.

Brusnicový mierne zvyšuje diurézu, má slabý antiseptický účinok proti mnohým patogénom. Táto bobule obsahuje vo svojom zložení látky schopné urýchliť mnohých metabolických reakcií, a preto je jeho aplikácia uvedenej v prítomnosti ochorení, ako je obezita, diabetes a tak ďalej. Na vrchole toho upokojuje nervový systém, normalizuje spánok, zlepšuje duševné schopnosti jedinca.

Ako je možné pripraviť liek normalizovať krvný tlak? Je to veľmi jednoduché, všetko, čo je potrebné, je v skutočnosti, brusnice, vo výške 50 - 70 gramov, a lyžičku čerstvého medu.

Bobule musia byť prekonané, koláče nebudeme potrebovať, musí byť výsledná šťava riedi vodou, je lepšie, keď je to minerálne vody, pridajte tam med. By mala trvať pár lastovičiek, po dobu 30 minút pred jedlom.

V prítomnosti žalúdočný vred alebo gastritídu s kyslosťou tejto techniky je lepšie zdržať sa hlasovania. Kyseliny obsiahnuté v džúse brusnicový môžu poškodiť už podráždené sliznice.

• Infúzia feniklu a listov

Tento nástroj je tiež veľmi účinný proti zvýšenému krvnému tlaku. Variť budete potrebovať bobkový list, asi 4-5 kusov, fenikel, či skôr jej semená - jednu čajovú lyžičku a semená z Viburnum vo výške 2 čajové lyžičky.

Všetky komponenty vyššie uvedených by mal rozsekať a zalejeme vriacou vodou v množstve 1 šálku. Dať liek vychladnúť na izbovú teplotu a variť. Potom sa pôda by mali byť prekonané, a prefiltruje sa, a prostriedky, ako sa vysporiadať s rastúcou tlak pripravený. Musíte vziať na pol šálky raz denne, vždy pred jedlom, po dobu asi 30 minút.

• Koktail citrón, červenej repy a medom

Všetky zložky uvedené vyššie môže znižovať krvný tlak. Príprave tohto lieku je veľmi jednoduchá, všetko, čo je potrebné pre tento citrónu, medu a červenej repy.

Po prvé, že sa vtiera na jemnom strúhadle repa, potom sa treba prekonať za pomoci gázy. Zmiešať s rovnakým množstvom citrónovej šťavy. K výslednému kokteilu dobavt jednu čajovú lyžičku citróna. To je všetko, prostriedok na boj s hypotenzia pripravený. Musíme vziať 50 mililitrov pol hodiny pred jedlom.

Aj Vás upozorniť, že v prítomnosti žalúdočných vredov a gastritídy hyperacid tento liek nie je vhodný.

• Brusnicový džús a cesnakom

Cesnak obsahuje veľké množstvo látok, pozitívny vplyv na stav stien tepien a žíl. Z tohto dôvodu, je uvedené v prakticky všetkých ochorení kardiovaskulárneho systému, a to aj pre liečbu vysokého krvného tlaku.

Na prípravu tohto nástroja bude potrebovať 2 lyžice brusníc, rovnaké množstvo medu a niekoľko stredných strúčikov cesnaku. Všetky ingrediencie budete musieť brúsiť a dôkladne premiešajte, potom pred chladom presne jeden deň. Musíte vziať jednu lyžičku dvakrát denne, ráno a večer.

Opäť platí, že prítomnosť vysokú kyslosť žalúdočnej šťavy je lepšie, aby sa zdržali použitia tohto nástroja.

záver

Budem uzavrieť s niekoľkých jednoduchých odporúčaní. Snažte sa tráviť viac času vonku. Ak pracujete v noci, je to dôvodom k zmene miesta doručenia, zbaviť sa zlých návykov, a samozrejme dať do poriadku svoje vlastné stravu, a v dôsledku toho hmotnosť.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru