Je to možné v priebehu tehotenstva: farbiť si vlasy, pitie kávy, čaju, pilotovať lietadlo, vykúpať?

Každá žena, u dieťaťa čakacie doby vyvstáva mnoho otázok - čo môžete urobiť, a čo nie počas tehotenstva, je bezpečné pre dieťa a že môžu mať negatívny vplyv na jej rozvoj. Zoberme si niektoré najčastejšie otázky.

Môžem si zafarbiť vlasy v priebehu tehotenstva?

Zvláštne štúdie o vplyve jednotlivých zložiek náterových komponentov pre vlasy na plod neboli vykonané. Áno, farbenie vlasov (s výnimkou typu henna rastliny), obsahuje mnoho škodlivých látok, ako je napríklad peroxid vodíka, rezorcinol, amoniaku, ale ich prienik cez kožu do krvi, je veľmi malý. Placenta chráni plod od akýchkoľvek toxických látok, čo poškodzuje dieťa nebude.

Môžete si farbiť vlasy nie viac ako 1 krát za 2 mesiace len kvalitné farby a v podmienkach dobré vetranie miestnosti. Keď tehotenstva je viac ako inokedy relevantný test citlivosti na farby, ktoré mnohí ignorujú, pretože aj na známych zložiek môže rozvinúť alergia.

Piť kávu?

Jednoznačná odpoveď znie nie. Lekári neodporúčajú piť kávy tehotné nasledujúcich kategórií: s hypertenziou, riziko osteoporózy, ochorenia obličiek, silné toxicity, zápal žalúdka a vredovej choroby, rovnako ako zvýšená hladina cholesterolu v krvi. Okrem stuženie akciu a príjemnú chuť, káva je diuretikum, hypertenzná účinok, vápnik uvoľňuje z tela a zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. Ak ste spadajú do kategórie zákazu, ale život bez kávy nemyslím - nahraďte ju čakanku, ktoré majú rovnaký vkus.

Ak žena nemá pred tehotenstvom nepije kávu, gravidita nie je práve potreba začať, aby tak urobili. V prípade, že káva bola obvyklá drink, by ste mali piť dodržiavať nasledujúce zásady:

• obvyklá dávka kávy na 1 šálku rozdelené na dve časti;
• vypiť nie viac ako 2 šálky za deň;
• nepijú kávu na lačný žalúdok a v noci;
• pridať piť mlieko alebo smotanu.

Fajčenia?

Cigareta nie je vhodná zložka - akýkoľvek pochybovať tehotenstva môže vyskúšať svoje "bohatej" chemického zloženia Internete (pozri video. Čo robí moderné cigarety). Ale na rozdiel od nedostatku užívania, cigarety - to je zrejmé ublíženia. Ovocie s fajčením matiek trpí hypoxiou úplne, niekedy vyššie riziko rakoviny patológie, malformácie srdca, kostí a ďalších orgánov. Predčasný pôrod, malé deti, organické lézie centrálneho nervového systému - to nie je úplný zoznam následkoch fajčenia počas tehotenstva. Dokonca aj keď si prestať fajčiť počas tehotenstva zlepšuje prognózu pre dieťa (viď. dojčenská úmrtnosť sa znižuje, ak žena ukončí fajčenia počas tehotenstva).

Niektorí fajčiari sa dozvedieť o budúcej materstve, prejsť na vodnej fajky. Ale to sebaklam, že nie je o nič menej škodlivé, pretože na sebe rovnaký tabaku s maskujúce látky.

A čo nové fangled elektronickej cigarety? Podľa štúdie amerického FDA odboru, v dyme z elektronickej cigarety obsahuje veľké množstvo nebezpečných chemických látok, vrátane dietylénglykol a nitrozamínov, známe karcinogény. Väčšina testovaných tekutín na čerpacích cigarety obsahujú nikotín, hoci jeho časť nie je stanovená. tj Elektronická cigareta - nie menšie zlo, ako normálne cigarety.

Piť alkohol?

Nie. Žiadny doktor nebude odpoveď na túto otázku nie je jednoznačná. Alkohol je škodlivý v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. z krvnej etanolu matky voľne prechádza placentou a fetálnej krvný obeh, spôsobuje hypoxii a narúšajú normálny vývoj. Dôsledkom môže byť rôzne vrodených vád, fetálny malnutrícia, cerebrálna hypopláziu a ďalšie.

Predstava, že nemôžete piť alkohol údajne počas prvých 12 týždňov a potom môže byť veľmi zlé. Áno, v prvom trimestri alkoholu vedie k väčšej patológiou, ako telá sú položené. V budúcnosti sa zrenia všetkých telesných systémov, a alkohol môže narušiť tento proces.

Ak naozaj chcete piť - nechať to byť nealkoholické víno alebo pivo, a to je lepšie - prírodné šťavu!

Pite čierny a zelený čaj?

Zelený čaj čierny užitočné, pretože Obsahuje viac antioxidantov a minerálov. V tento nápoj obsahuje takmer rovnaké množstvo kofeínu ako čierny čaj, a preto môžu zvyšovať krvný tlak a spôsobiť nespavosť. Okrem toho, zelený čaj podráždiť tráviaci trakt a zabraňuje vstrebávaniu kyseliny listovej (viď. zelený čaj v priebehu tehotenstva).

Čierny čaj môže spôsobiť pálenie záhy a vo veľkom množstve zvyšuje vymývanie horčíka. A uistite sa, aby sa vzdal pitie Lacné čajové vrecúška.

nie je na škodu, za predpokladu, že sa žena cíti dobre po pití nápojov, 2-3 šálky denne slabého čaju s mliekom: môžete zhrnúť. Najbezpečnejšie pre tehotné ženy je biely čaj s menej kofeínu a dráždivých látok, ale tento nápoj nemôže byť úplne nahradený požadovaným množstvom denného príjmu tekutín.

Brať antibiotiká?

Bohužiaľ, neexistuje žiadna bezpečná antibiotiká pre tehotné ženy. Každý výrobca udáva v súhrne, že liek môže byť aplikovaný tehotným ženám iba na lekársky predpis.

antibiotiká nebezpečenstvo spočíva nielen v teratogenity, ale tiež vo vedľajších účinkov, ktoré sa často vyskytujú práve na nastávajúce mamičky a ohrozujú normálny priebeh tehotenstva. Nepríjemný aspekt antibakteriálne liečba a dysbacteriosis. Najnebezpečnejšie skupiny antibiotík sú: aminoglykozidy, cefalosporíny, tetracyklíny, sulfónamidy.

Lekár nikdy predpíše antibiotiká bez dôvodu, ale vývoj u gravidných bakteriálnych infekcií bez antibiotiká nemôže robiť. Antibiotiká, ktorá by nepochybne byť menovaní v prvom trimestri, neexistuje. Ale voľba lekára malá - sa dáva prednosť širokospektrálne antibiotiká, - (. Pozri kalkulačku pre výpočet tehotenstvo týždeň po týždni) amoxicilín, azitromycín, ktoré nie sú nebezpečné pre vyvíjajúci sa plod a najčastejšie predpísané tehotným ženám v druhom a treťom trimestri.

V každom prípade, samospráva antibiotiká bez lekárskeho predpisu je zakázané. Ak sa to naozaj stalo, že droga je potrebné vypiť, mali prísne dodržiavať dávkovanie a frekvenciu, bez prekročenia alebo ich zníženie. Nedolechennaya infekcie - je chronické infekčné proces, ktorý nesie priamu hrozbu pre plod v vnútromaternicového života alebo krátko po narodení (infekcia plodu plodu podvýživa, zápal pľúc, sepsa a ďalších.).

Vezmite paracetamol?

Paracetamol - jeden z najčastejšie používaných liekov. To pomáha odstrániť bolesti rôzneho pôvodu, zníženie teploty na neutralizáciu zápalovú reakciu.

Rovnako ako ostatné drogy, paracetamol by sa nemal užívať v prvom trimestri tehotenstva. V budúcnosti príjem musí byť medicínsky odôvodnené, nemôže vziať prášky konzistentne. Bolesť hlavy často sprevádza tehotenstva, ale nie lekár poradí, aby si to s paracetamolom. Nežiaduce účinky, ako je anémia, trombocytopénia, alergie a aseptické pyúria, môže výrazne degradovať počas tehotenstva a stále vyžadujú ďalšiu liečbu.

Paracetamol 1 krát za 2-3 mesiace je bezpečný za predpokladu, že droga je predpísaná lekárom. V prípade zvýšenia telesnej teploty môže byť na podlahe stupňov priniesť teploty dole bez drog.

Športovať?

Akýkoľvek šport - to je ďalšia záťaž na preťaženie a tak ženské telo, ktorá teraz pracuje pre dve osoby. V zaujímavej pozícii ťažké udržať rovnováhu, a obvyklé cvičenie môže spôsobiť značné ťažkosti. Ale iné ako to, že šport - to je dobrá nálada, posilňovanie svalov a väzov.

Ženy, ktoré predtým venuje veľa času športu, počas tehotenstva bude ťažké úplne opustiť obvyklé zaťaženie. Ak zdravotný stav dovolí, a lekár nezakazuje, dovolil ľahké športy, ako je jóga, plávanie, dýchacie cvičenia, cvičenia na lopte, atď Je nutné, aby sa zabránilo traumatické športy (cyklistika, lyžovanie), cvičenie s vzpieranie (činkami, výkon stroja), schody, skákať.

Tí, pre ktorých šport nie je prioritou, jednoducho začať vziať k nemu v zaujímavom mieste. Turistika na čerstvom vzduchu - je to najlepšie cvičenie pre nastávajúcu matka.

Sexe?

Ak lekár zakázal sex počas tehotenstva - to má dobrý dôvod (s najväčšou pravdepodobnosťou, hrozba potratu), zanedbávať jeho odporúčania sú za to nestojí. A čo tie ženy, ktoré pri tejto príležitosti nepovedal nič, a spýtajte sa svojho lekára priamo trápne? Ak dáte dohromady všetky rady lekárov o tejto téme môžu byť zodpovedané takto:

• sa neodporúča mať sex v prvých 2 mesiacoch tehotenstva, tj doba aktívneho rastu placenty a dieťa záložky orgánov, rovnako ako v časoch, keď pred odchodom mesačne;
• V poslednom mesiaci tehotenstva sexu môže vyvolať predčasný pôrod;
• nie je nutné preukázať nadmernú aktivitu, pomocou držanie tela, v ktorom upnutá žalúdok;
• To sa neodporúča a hlboké vaginálny penetrácia a análny sex je všeobecne považované za nebezpečné;
• by ste mali používať kondóm.

Samozrejme, že radosť z intimity by mala byť radosť - aby sa dohodli mať sex len pre túžby človeka, a najviac v tejto dobe sa zblázniť z vlastnej skúsenosti, keď sa dieťa nemôže robiť veľké škody!

Spí na bruchu?

Bezpečne spať na bruchu v prvom trimestri - ovocie je stále pomerne malý, a maternica nie je nad lonnymi kostí. V druhom a treťom trimestri, spať na bruchu a nemôže byť absolútne nepohodlné. Intenzívne rastúci plod stlačí vnútorné orgány matky, prerušenie toku krvi v nich. Štipka vnútorné dutú žilu môže viesť k značnému narušeniu odtoku krvi z dolných končatín. A ovocie je táto situácia nebezpečná.

Najlepšie pozície pre spánok, ku ktorému by malo seba zvyknúť na prvých pár týždňov - to je v polohe na jednej strane. S najväčšou pravdepodobnosťou sa táto pozícia zostane nadlho hlavné a po pôrode omrvinky, ak chcete dojčiť.

Plávať v bazéne a rybníku?

Kúpanie - skvelý šport pre tehotné ženy, aby pomohla posilniť svaly panvy, chrbta, brucha a hrádze bez preťaženia. Zlepšená cirkulácie podporuje normálnu výživu plodu kyslíkom a respiračné tréning svalov je vhodná pre správne dýchanie počas pôrodu.

Ale vymenovať bazén bez vedomia lekára nemôže. Plávanie je zakázané, keď: (. Epilepsia, ochorenia srdca, a iní) hrozba potratu, placenta previa, prítomnosť pošvový výtok, závažnými chronickými chorobami. Ak vám lekár povolil tento jemný športu, je potrebné dodržiavať nasledujúce tipy:

• výberom bazéna nízku úroveň prevádzky a neagresívnym systému čistenia vody (ozonizácia, strieborná);
• ak ide o otvorený vodná plocha, musí byť úradne schválený pre kúpanie, a preto sa s osvedčenou kvalitatívnym zloženie vody;
• nemali by ste okamžite plávať po jedle alebo na lačný žalúdok;
• vzdať triedy potrebné v čase všeobecnej malátnosti, aj keď je zaplatené a "zmizne."

Sauna a kúpele?

Kúpeľ a sauna je vždy spojená s vplyvom vysokých teplôt na telo, a to - riziko potratu alebo predčasného pôrodu. Preto sa v prvom a treťom trimestri týchto rekreačných aktivít sa neodporúčajú. Je prísne zakázané navštevovať kúpele a sauny na:

• prítomnosť akútnych infekcií;
• komplikované tehotenstvo (edém, ťažká toxikóza, placentárnu odtrhnutie);
• epilepsie;
• srdcové chyby.

Celkový čas vo vani alebo v saune by nemala presiahnuť pol hodiny. Budete musieť nosiť špeciálne pokrývky hlavy pre prevenciu mŕtvice tepla, piť vodu, aby sa predišlo dehydratácii. Hygienické účely a pre prevenciu zranení nohy potrebujú topánky gumové topánky.

Aj keď je normálne tehotenstvo nie je uniesť pary - v ostrom kontraste teplotách môže viesť k prasknutiu plodových obalov, ktoré sú v najlepšom prípade skončí driblovať plodovú vodu, a v najhoršom prípade - potrat. Druhá hrozba - reakčná nádoba pre ohrievanie nastávajúca matka, ktorá môže byť vo forme slabo nebezpečné hypoxie plodu a trauma.

Ak sa chcete vykúpať?

Nemôžete si horúcu kúpeľ, pretože to je priama hrozba potratu.

Teplé relaxačný kúpeľ je vhodná pre tehotné ženy, pretože vo vode svaly sa uvoľnia, uvoľnenie napätia z nohy, krv je distribuovaná rovnomerne v celom tele. Celkový čas jazdy by nemala presiahnuť 20 minút.

Nie je nutné pridávať do kúpeľa rôzne éterických olejov, maľovaniek soli, ktoré môžu spôsobovať alergie. Počas kúpeľa by mala byť vybavená čerstvého vzduchu do miestnosti pre prevenciu mdloby. Milenec by mal prispieť k ponoriť do kúpeľa a prebudiť sa z nej, aby sa zabránilo pádu.

Riadiť lietadlo?

Letecká doprava sa neodporúča pre ženy, vzhľadom k tomu, že v prípade potratu alebo predčasného pôrodu sa žena bude ťažšie na poskytnutie lekárskej starostlivosti - v skorej fáze tehotenstva (pred 12 týždňov), kedy s vysokým rizikom potratu, a v neskorej fáze tehotenstva (po 36 týždňoch) kvôli riziku predčasnej dodávka. Je zakázané lietať u žien, ktoré majú diabetes, hypertenzia, trombóza, kŕčových ochorení, krvácanie a predčasný pôrod alebo potrat v anamnéze.

V každom prípade, žena by mala navštíviť lekára za pár dní pred začiatkom zájazdu. Ak obdobie veľký, by mal mať povolenie od lekára, pretože letecká spoločnosť môže odmietnuť letu bez tohto dokumentu.

Lety 1-2 krát 1,5-2 hodiny vo vzduchu v priebehu celého obdobia gravidity nie sú nebezpečné. Let cez 4 hodiny sa neodporúča v akejkoľvek fáze, pretože neustále nútený v držaní tela vedie ku zhoršenej obehu. Ale častejšie rokmi hrozí hypoxia plodu kvôli zníženým obsahom kyslíka v kabíne. Poklesy tlaku môže viesť k pretrhnutiu membrány. Pôsobenie prírodného žiarenie môže negatívne ovplyvniť vývoj plodu.

Ak chcete Röntgen hrudníka?

Tehotenstvo - absolútne kontraindikácie pre röntgen, ale postup môže byť uložené v prípade vážnych klinických indikácií (podozrenie na zápal pľúc, pľúcnej tuberkulózy a ďalších chorôb dýchacieho systému).

Ionizujúcemu žiareniu je najnebezpečnejší v období 2-20 týždňov tehotenstva a vývoja plodu hrozí zastavenie, potrat, závažných ochorení vnútorných orgánov a krvi rakovina dieťaťa.

Solárium a pod slnkom?

Slnečné lúče na pomoc vývoj budúcej matky je dôležitý pre telo vitamínu D. Ak lekár nebráni úpal, môžete nechať pol hodiny opaľovanie v tieni baldachýnom, s chránenou hlavy a mimo pracovnej doby slnečnej aktivity (12-16 hodín). Keď sa dostane na kožu zvyknutý na slnku, a vy môžete užívať na priamom slnečnom svetle, ale nezabudnite na možné prehriatie (viď. úpal), Burns (viď. Čo robiť, keď na spálenie) A dehydratácia.

Nadmerné vystavenie UV žiareniu zvyšuje hormonálnu činnosť nadobličiek a štítnej žľazy, ktoré ohrozujú potrat a môže tiež zhoršiť existujúce chronických ochorení. Nadmerná produkcia melanínu vedie k tehotenstva škvrny.

S ohľadom na solária, a hoci je bezpečnejšie z hľadiska bezpečného UV žiareniu (bez spektre), ale je tu nebezpečenstvo prehriatia a spálenia. Zo solária sa odporúča zdržať sa hlasovania.

Zdvíhať závažia?

Pri zdvíhaní závažia výrazne zvyšuje intraabdominálneho tlaku, ktorý vyvíja tlak na maternicu, čo spôsobuje riziko potratu alebo predčasného pôrodu. Kosť krehkosť a drobivosť chrupavky môže viesť k praskaniu kostí a šliach pretiahnuť pri zdvíhaní ťažkých vecí. Aj taká príjemná vec ako nosenie na rukách svoje vlastné dieťa, je nebezpečné.

Maximálne prípustné zaťaženie pre matku - je 3 kg.

Liečiť svoje zuby?

Bolí zub a bolesť zubov - je urgentné stavy, ktoré si vyžadujú lekársky zásah. Zubný kaz je tiež chronické zdrojom infekcie, čo je nežiaduce v období tehotenstva.

To sa neodporúča na liečbu zubov v prvom trimestri, ale v prípade, že výnimočný stav - zaobchádzanie je prípustné. Ak je to potrebné, môže lekár vykonať lokálne anestetikum, lieky výberu sú ultrakain a ubestin (nie cez placentu a nepôsobí na cievach).

Na základe vyššie uvedeného je zrejmé, že akákoľvek obvyklá činnosť skôr, v období tehotenstva drahého dieťaťa by sa mala dôkladne zvážiť a nechá svojho lekára!