Ako sa pripraviť na krčok maternice na pôrod a zverejňovanie: hlavnými spôsobmi

Na konci tretieho trimestra tehotenstva, dieťa od 37 týždňov, plodu dokončí svoj vývoj, a full-termín tehotenstvo je považované za plný. V budúcnosti matky zlepšuje celkový zdravotný stav, ale tam sú bolesti v chrbte a nepravidelné sťahy. V tejto fáze tehotenstva môže pohybovať korku, ktorý hovorí o hroziacej začiatku pracovného procesu. Pozrime sa, ako sa pripraviť na krčok maternice na pôrod.

Ako skontrolovať pripravenosť krčka maternice pred práce: Základné ukazovatele

V pôrodníctve je veľký dôraz kladený na správne vyhodnotenie krčnej splatnosti. Napríklad nezrelosť maternice a predčasnému odberu vody z matky, ukazujú, že existuje porucha v maternicovej aktivity. To naznačuje, predĺženú dodávku kurzu, a asi 20% týchto prípadov potrebný chirurgický zákrok.

Určovaná podľa stupňa pripravenosti krčka maternice pohmatom na modifikovanej stupnice Bishop. Je založený na vyhodnotení krčka maternice 4 hodnôt:

• hustota v porovnaní s normálnym stavom;
• dĺžka;
• priepustnosť kanál medzi dutiny maternice a pošvy;
• Cervikálny poloha vzhľadom k drôtu osi panvy.

Hodnoty sú v rozsahu od 0 do 2 body:

• 0-3 - nezrelý;
• 4-5 - dozrievanie krčka maternice;
• 6-8 - zrelý.

Aj v tomto meradle môže byť ďalej vyhodnotené plodu prezentácie (poloha hlavy).

Pozri tiež:

• Tipy pre rodiacu: čo potrebujete vedieť?
• krčnej ohyb: Ako otehotnieť?

Ako pripraviť čapík na pôrod?

Ak je táto lehota blíži pôrod, alebo dokonca prechádza, začína pozornosť spôsobu indukcie pôrodu. Je však potrebné pripomenúť, že pred uplynutím lehoty 40 týždňov na umelom vyvolanie pôrodu by nemala ani myslieť. Krčná príprava na pôrod prebieha v niekoľkých smeroch. Poďme sa bližšie pozrieť na ne.

lekárske vzdelávanie

V diagnostike krčnej nezrelosti v období po prípade lekárskej povahy sa vykonávajú v 39 týždňov:

• Vymenovanie prostaglandínov - hormóny lokálne akciu, ktorá vedie na zmäkčenie a vyhladenie krčka maternice pred práce. Liečivá s ich obsahom: mifepristonu, dinoprostónu. Skutočné spôsoby podávania - vaginálny, intracervikálne.
• Vymenovanie spazmolytiká. Ich pôsobenie je zameraný na prípravu krčka maternice počas pôrodu a jeho popisu. Patrí medzi ne No-kúpele, Buscopan.
• Zavedenie tyče kelp - opatrenia zamerané na posilnenie kanáli v dôsledku opuchu.
• Akupunktúra, masáže, akupunktúra.
• Vsuvka stimulácia mliečnej žľazy - akcia je zameraná na výrobu tela zemného oxytocínu, ktorý stimuluje maternicovej tón.
• Pravidelná sexuálna aktivita bez kondómu 37 týždňov - pôsobenie prostaglandínov, obsiahnutý v semene podporuje krčnej zmäkčenie pred dodaním.
• Prijímacie pupalkový olej z 34 týždňov v kapsule, a 36 - použitie priamo do krčka maternice. Je zdrojom prostaglandínov, príprava zrieť krk.

Ako pripraviť čapík na sprístupnenie tradičných metód?

Používajú tradičné metódy pre krčnej zmäkčenie pred je nutné dodanie iba po konzultácii s lekárom. Zvyčajne sa používa na tento účel výmyslov na základe týchto bylín:

• malina list;
• jahôd;
• šalvia.

Cvičenie sa pripraviť na pôrod

Ak chcete pripraviť telo na pôrod použiť aj cviky, ale byť istí, najprv konzultovať s lekárom a určiť rozsah obmedzenia.

"Pose na mieru"

Toto cvičenie je navrhnutý tak, aby posilniť chrbtové svaly, boky, panva, podporuje pohyblivosť kĺbov, zlepšuje prietok krvi do dolnej časti tela:

1. Sedí na podlahe s rovným chrbtom, päty dohromady, pripojiť, kolená od seba.
2. Musíte kliknúť na kolená s lakťami smerom k podlahe, aby sa cítili tlak na vnútornej strane stehien.
3. Back musí byť presne (môžete oprieť o stenu).
4. Naďalej vykonávať musí byť po dobu 10-15 sekúnd, počet opakovaní - 5-10.

Kegel cvičenia

Sú zamerané na rozvoj svalov panvového dna, ktoré podporujú maternice, močového mechúra, čreva. Zachovanie tónu týchto svalov pomôže vyrovnať sa s dôsledkami pôrodu, ako hemoroidy, inkontinencia:

1. Ak chcete začať identifikovať s pocitom, tieto svaly: je potrebné, aby sa pokúsili zastaviť močenie bez pomoci brušné svaly, zadok a stehná. Mali by ste cítiť svaly. Po dosiahnutí pozitívneho výsledku, môžete začať s cvičením.
2. Existujú dva typy služieb:

• pomalá - namáhať svaly a držať v tomto stave až do 10 sekúnd, relaxovať, opakujte 10x;
• fast - striedaním kontrakcie a uvoľnenie svalov panvového dna až 50 krát, pauza - 5 sekúnd, opakujte 4-krát podľa potreby.

V drepe na bobku

Toto cvičenie rozvíja odolnosť organizmu proti squattingu, čo môže byť užitočné pri práci:

1. Vráť sa k stene, nohy šírku ramien od seba. Vzdialenosť od steny - okolo 15 cm.
2. Je nevyhnutné, aby hladko pohybovať pozdĺž steny až do vytvorenia stehna rovnobežne s podlahou, zostať v dolnej polohe počas 5-10 sekúnd a vráti sa do východiskovej polohy.
3. Počet opakovaní - 5-10.

panvovej plachty

Akčný cvičenia zamerané na posilnenie brušných svalov, zlepšenie flexibility v chrbte:

1. Musíme sa kľaknúť, dlaň ležať na podlahe, zdvihnite hlavu a pozerať sa dopredu.
2. Ohýbať chrbát hore, zatiahnite brucho.
3. Držte túto pozíciu po dobu niekoľkých sekúnd, potom odpočívať brucho zadržať ešte.
4. Počet opakovaní - 3-5 krát, postupne musí priniesť až 10 rokov.

dýchacie technika

Riadenie respiračné aktivity počas pôrodu je veľmi dôležité. Od správneho dýchania závisí od prísunu kyslíka pre matku a dieťa. Dýchanie by malo byť rytmický, ale v žiadnom prípade, neprepadajte panike. Musíme sa snažiť, aby dych bol nedlho výdych. Je lepšie, aby zvážila dychu: dych, keď urobil pomaly počítať do 3 alebo 4, a pri vydychovaní - až 4. Tým sa relaxovať a dostať preč od bolesti.

Keď kontrakcie s vysokou intenzitou môže pohybovať do plytké dýchanie. Je tiež nutné, aby sa pokúsila dýchať do nosa, úst a výdychu. Často tehotné ženy vydávať zvuky pri výdychu. Hlavná vec - počúvať radu lekárov v rôznych obdobiach práce, a to vám povie, ako dýchať správne.

Pozri tiež:

• Ako volať dieťa?
• Výcvik zápas: pocity
• potrat

Tehotné ženy potrebujú mať istotu, hromadiť vedomosti o príprave na rôzne obdobia pôrodu a byť pripravení dať ich do praxe. Úspešná a zapáliť po pôrode!