Detská výživa pre prevenciu anémie z nedostatku železa

Nedostatok železa v krvi (IDA) Je to jeden z najčastejších ochorení u detí. Je potrebné pripomenúť, že pôvodná železo Je súčasťou hemoglobínu. Preto sa deficit nutne viesť k oslabeniu dieťa, spomaľuje psychomotorické a telesný vývoj, ale tiež znižuje odolnosť organizmu proti infekciám malé. Je veľmi dôležité vykonať včas krvný test. Musíte mať záujem na tomto kritériu zakaždým v nemocnici vykonala vyššie uvedenej analýzy.

Lekári vždy odporúčame nutne kŕmiť svoje dieťa prsník. Koniec koncov, to je veľmi dôležitou podmienkou pre prevenciu anémie z nedostatku železa. Pretože do materského mlieka, aby výťah 50% železa. Ale mamička musí dodržiavať špeciálnu diétu. By mali jesť potraviny bohaté na železo. Tieto produkty obsahujú vajcia, mäso, mrkva, repa, hrušky, marhule, paradajky, karfiol.

V prípade, kedy je dieťa prevedená do umelá výživa, Malo by byť upravený pre použitie zmesí, ktoré sú bohaté na stopové prvky a vitamíny. V prípade, že dieťa v prvých šiestich mesiacoch existujú náznaky anémia, odporúča sa použiť zmes, ktorá má obsah železa 0,7-0,8 mg.

V druhej polovici obsahu železa by mala byť aspoň 1,1 mg. A samozrejme, malo by to byť čas pre vstup návnada. To znamená, že je potrebné zaviesť pevnú stravu po dobu 2-4 týždne skôr ako v priebehu dojčenia. Rovnako tak by sa odložiť zoznámil s mäsovým pokrmom.

jeho matka často starostlivosť a prispieť k rozvoju anémie u detí. Mnohé z nich sú toho názoru, že mäso Ide o ťažký produkt k telu dieťaťa. Iní sú zámerne prevedené na deti vegetariánske jedlá. Tieto dve pravdivé cesta k nedostatok železa V tele rastúceho dieťaťa. K potrebu súlade s opatrením!

Za rok by malo byť dieťa vzhľadom k tomu, šťouchané pozostávajúce z chudé teľacie, hovädzie, morčacie, králičie alebo kuracie prsia. A pretože jeden a pol roka by mali naučiť dieťa na fašírky, karbonátky, kotlety. pripravovať len im, aby sa pár! Enzymatický črevný systém a ľudský žalúdok v tak malom veku nie sú ochotní stráviť vyprážané potraviny. Ak tomu tak neznesiteľné kŕmiť viac vynikajúcu možnosť dieťa mäso, môžete ľahko smažiť v slnečnice alebo olivový olej kým pare.

Uistite sa, že zahrnúť do jedálnička detskej výživy z pečene. Koniec koncov, to je veľmi bohaté na železo. jesť jablká a ich deriváty (jablčná šťava, pyré).

Ak by sme sa obrátiť na ľudových prostriedkov, môžeme použiť nasledujúce metódu, ktorá je vhodná aj decká a dospelých k zvýšeniu hladiny hemoglobínu. Je potrebné piť na lačný žalúdok v rannej 1 šálka šípkový infúzie, pre-added lyžičkou medu a trochou citrónovej šťavy. Je len potrebné venovať pozornosť tomu, infúzne dávky pre deti - 0.5 poháre. Aj počas dňa sa odporúča vypiť 500 gramov budúci "magického" šťavy. To zahŕňa jablko, mrkvu a repy šťavy. V percentuálnom vyjadrení to vyzerá, že - do vedenia 1: 2: 1.

Je dôležité zaradiť do jedálnička cereálie, ktorá sa varí na vode. Kaša je veľmi užitočné pridať čerstvé bylinky. Cukor v tomto prípade sa neodporúča. Osobitná pozornosť by sa mala venovať pohánka a pšenica kaše.

Tam je ďalšie tajomstvo. V priebehu dvoch mesiacov obnoviť hemoglobínu pomôcť slivka. Nezáleží na tom, v akej podobe sa bude používať. Užitočné vlastnosti tohto produktu konzervy a čerstvé i mrazené.

Existuje veľa tipov. Počúvať a analyzovať každú potrebu, pretože každý človek je iný.