Užitočnejšie než sex

Sex má pozitívny vplyv nielen na stave mysle, ale aj o stave srdca, svalov, mozgu a ďalšie. Sexuálna aktivita má zvlášť priaznivý účinok na ženy. Aby však bolo možné ťažiť z toho, musíte mať orgazmus.

Pri sexe, v tele dochádza k priaznivej neurochemické procesy. Neurohormónov oxytocín je produkovaný, ktorý dáva pocit radosti a uspokojenia, znižuje svalové napätie, pôsobí na receptory pohlavných hormónov a posilňuje vzťah s vašou milovanej.

Preto tí, ktorí pravidelne cvičiť "cvičenie v posteli,vypadat a cítiť sa lepšie.

Sex spomaľuje starnutie

Sexuálne uspokojenie prispieva k hlbokému a osviežujúci spánok, ktorý je vynikajúcim prostriedkom pre krásu.

Pri sexe, aktivuje systém žliaz s vnútornou sekréciou. Keď sme sa milovať, hypofýzu, nadobličiek a štítnej žľazy, vaječníkov u žien a prostatu u mužov so zvýšenou intenzitou práce. To prispieva k produkcii hormónov a pozitívny vplyv na organizmus ako celok. Vedci ukázali, že pravidelný sexuálny život vám umožní vyzerať mladšie ako 5 - 10 rokmi. Hyperaktívny žľazy vedie ku zlepšenej priechodnosti pórov, čím sa teleso vyčistené nahromadených toxínov.

Pravidelný sex vedie k zvýšenej produkcii kolagénu v tele, čo zlepšuje pokožku, hydratuje, umožňuje hladké a mäkké ako hodváb. Počas pohlavia v telesnej bicích dávkach produkuje hormón progesterón, ktorý čistí kožu pred akné.

To je dôvod, prečo ľudia, ktorí pravidelne robia lásku, vyzerajú lepšie a majú väčšie sebavedomie.

To zabraňuje obezite

Ako viete, že nadváha je rizikovým faktorom pre rad vážnych chorôb, vrátane rakoviny prsníka, kardiovaskulárnych a nádorových ochorení. Počas pohlavného styku horel od 150 do 300 kalórií. Pri sexe, väčšina z svaly zapojení. Tak, sex vám môže pomôcť udržať v kondícii, a to najmä ak ste aktívny, a experimentovať s novými pózy a milostných hier.

Posilňuje imunitný systém

Ak chcete posilniť imunitný systém, venujte pozornosť predohre. Je dokázané, že maznanie pred pohlavným stykom, zvyšujú odolnosť voči infekciám a vírusom.

Podľa výskumu dobrý sex robí telo odolnejšie voči prechladnutiu a infekčných chorôb.

Chráni pred infarktom

Pohlavie - skvelé cvičenie na koronárnej cirkulácii od začiatku až do konca predohre a styk ciev aktívne zníženého, ​​zvýšený krvný tlak, srdcová frekvencia až 120 tepov za minútu.

Predlžuje život.

Vedci dokázali, že dvaja orgazmy týždenne v priemere predĺženie života o jeden rok. To je spôsobené skutočnosťou, že sexuálna aktivita znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, ktoré sú hlavnou príčinou náhlej smrti.

chráni kosti

Pohlavné hormóny - estrogén u žien a testosterónu u mužov, regulujú kostné tkanivo, čím sa znižuje riziko vzniku osteoporózy.

Regulovať menštruačný cyklus

Ženy, ktoré majú pravidelný pohlavný život, len zriedka sa sťažujú na problémy s menštruáciou, väčšinou majú pravidelný cyklus, a netrpia menštruačné bolesti.

Priaznivý vplyv na psychiku

Počas pohlavných hormónov produkovaných šťastia a dobrej nálady. Jeden z nich - kortizol, ktorý bráni vzniku depresií. Serotonín a dopamín zníženie úzkosti, endrofiny dať do stavu odpočinku, pokoja a poskytujú pokojný spánok.

To zlepšuje pamäť

Sexuálna aktivita má pozitívny vplyv na mozgovú činnosť. Sex zvyšuje množstvo estrogénu, bez, ktorá znižuje mozgovú aktivitu.

posilniť vzťahy

Sex vám umožní komunikovať na viac intímne pár a spoľahlivosti úrovni. To posilňuje vzťah vám umožní nájsť vzájomné porozumenie.