Liečebný telocvik s krčnej osteochondróza

Kategórie pacientov s neurologickými prejavmi krčnej osteochondróza pomerne početná. To si vyžaduje vytvorenie špeciálnych služieb vo všetkých štruktúrnych jednotiek zdravia, v ktorom budú mať všetky potrebné podmienky pre poskytovanie neurologickú starostlivosť. Je potreba diferencovaného prístupu k organizácii tejto odbornej starostlivosti, v závislosti na intenzite bolesti, ktorá je jedným z hlavných príznakov ochorenia a najčastejšie vedie k porušeniu postihnutia pacienta.

Základy fyzioterapia v osteochondróze

Než začnete liečiť krčnej osteochondróza pomocou cvičení je potrebné stanoviť stupeň bolesti. V závislosti od závažnosti uvoľnenie od bolesti:

• - výrazná bolesť v pokoji, pri najmenšom pohybe prudko stúpa, človek vezme vynútené situácie, rušenie spánku kvôli silnej bolesti (pacienta hospitalizovaného v nemocnici, cvičenie, nepoužijú, vzhľadom na postavenie analgetikum);
• - mierna bolesť v pokoji neprítomného, ​​relatívne pokojné pohyby, zvýšená bolesť pri zmene polohy a chôdzu (liečba v špecializovaných oddeleniach, kinezioterapia obmedzený);
• - boľavé bolesti pri náhlych pohyboch (liečbu v rehabilitačných oddeleniach, zdravotných strediskách alebo výdajní, cvičenie je široko používaný).

Pri liečbe pacientov s cervikálnou osteochondróze je nutné dodržať základné princípy:

• Použitie patogenetický terapia, ktorého cieľom je vyložiť chrbtice, posilnenie chrbtové svaly, odstránenie blokov v kĺboch ​​chrbtice, zlepšuje prietok krvi a mikrocirkulácie;
• komplexný účinok na všetkých častiach ochorení: chrbtice, medzistavcových platničiek a väzivových zložiek nervového a imunitného systému;
• jasné sekvencie postupné lekárske akcia s prechodom na liečebnú rehabilitáciu a rehabilitáciu pred stabilizácia;
• prednostné použitie v lekárskej rehabilitačné fáze fyzioterapia, chiropraxe, physio- a Reflexoterapie a minimálnym použitia farmakopreparatov (polohe pri použití správnej "analgetický" na terapeutické fáza je tiež spôsob liečby);
• Individuálne zadanie cvičenia na základe neurologických porúch a celkový stav organizmu.

Kontraindikácie vykonávať

Rovnako ako akýkoľvek iný spôsob liečby, gymnastika v osteochondróza krčnej chrbtice má svoje kontraindikácie:

• nádory vnútorných orgánov, mozgu, miechy;
• infekčné zápalové ochorenie chrbtice (spondylitídy, osteomyelitída, reumatická horúčka);
• spondylopatie;
• zápal miechy a membránami;
• Bechterevova choroba;
• discirculatory myelopatie;
• zhoršenie chronických zápalových ochorení vnútorných orgánov.

Keď Syndróm bolesti stupeň 3 znázorňuje pokoj na lôžku pacienta v nemocničnom prostredí. Pacient je umiestnený na tuhé lôžko, krku ustanovené osobitným bavlnené gázy golier - poloha ošetrenie. Ak existuje viac a bedrovej degeneratívne ochorenia disk, pod kolenami je uzavretý valec. V ostro vyjadrené, neznesiteľná bolesť je nutné, aby pacient v "klbka" sa zloží a vzhľadom k telu nadol. Odpočinku a vykladanie krčnej podporuje rýchle hojenie medzikružia fibrosus prestávky, ktorá zaisťuje dlhú rekonvalescenciu.

Súbežne s liekmi: analgetické a protizápalové lieky, analgetiká blokády atď. Pozoruhodný Pozitívny vplyv majú masti pre externé aplikácie (Viprosal, finalgon, Efkamon, KETOPROFEN BCH gél, Nikofleks). Pre úľavu od bolesti pomocou akupunktúry. Cvičenie v tejto fáze sú kontraindikované.

Ak je bolesť zo 2 stupňov sa používajú prevažne metód bez liekov, lieky sú priradené na minimálnu úroveň. Ošetrenie sa vykonáva na špecializovaných klinikách. Jedným z hlavných úprav v lekárskom rehabilitačnom období je súbor cvičení, ktorých cieľom je natiahnuť chrbticu (najmä označené bolesti s cievny a neurodystrophic prejavov). Liečebná telesná výchova je vykonávaná na vyprázdnenie chrbtice, zlepšuje krvný obeh, posilňuje svaly krku a chrbta. Tieto druhy fyzioterapia:

• gidrokinezioterapiya;
• plávanie;
• fyzioterapia v polohách na boku, chrbte, bruchu;
• otáčanie pravej a ľavej ruky, flexia a rozšírenie krku.

rehabilitačné cvičenia

Všetky cvičenia prebiehajú hladko a bez trhne s malou amplitúdou pohybu. Alternatívne aktívne (pacient vykonáva) a pasívny (pohyb pacienta v kĺboch ​​vytvára metodista, uvoľnený pacient sám) cvičenie. V gymnastike zahŕňa cvičenie pre ruky, dychové cvičenia, relaxačných techník na svaly na krku a rúk. Na výskyt nepríjemných pocitov, bolesti chrbtice či končatín, by mal okamžite ukončiť cvičenia a odborného lekára o pomoc pri náprave liečby.

Indikatívny zoznam cvičenie:

1. bez hlboké dýchanie ústami od polohy na bruchu;
2. vdychovať nosom a vydychovať ústami počas výdychu uvoľniť svaly ramien, krku a chrbta, odpočinok 30 sekúnd;
3. na všetkých štyroch dole chrbtice ohýbať, pomaly sa vráti do pôvodnej polohy;
4. Stojaci s nohami pri sebe, ruky dole pozdĺž tela, pomaly cez bočné oblúk zdvihnite ruky nad hlavu a pomaly prijať pôvodnej polohy;
5. sedí na stoličke s vysokým zadným ramenu zatiahnuť a uchopte hornú časť chrbta, zatiaľ čo vdychovanie mierne ohýbať a nakloniť hlavu dozadu, výdych pomaly akceptovať pôvodnej polohy;
6. ležal na bruchu v dlaniach, aby zámok v prednej časti hrudníka, bradu, dať na ruky, pomaly zdvihnite hlavu, telo a ruky, ohýbať chrbát, opatrne zaujať štartovaciu pozíciu;
7. v rovnakej pozícii, lakte na čele, zavrieť oči a relaxovať;
8. ľahu paže natiahnuté pozdĺž tela, pomaly zdvihnite hlavu a pozrieť sa na prsty, nohy v tejto dobe vytiahnuť na seba, postupne prevezmú pôvodnej polohy;
9. v rovnakej pozícii, ohnite lakte, natiahnuť na podlahu s pätami a lakte a pomaly ohnúť späť do hrudnej chrbtice a pomaly sa vrátiť do pôvodnej polohy;
10. v rovnakej pozícii, paže natiahnuté pozdĺž tela, dychu a bezproblémové ruky zdvihnúť a pomaly sa vrátiť do pôvodnej polohy.

V prípade Lopatka periarthritis, ktorá je výsledkom krčnej degeneratívne ochorenie disk, cvičenie, zamerané na odstránenie vzniknutého kontrakciu v ramennom kĺbe by mala byť vykonaná z polohy ležmo na chrbte a ramenách plachtenie pozdĺž hladkým povrchom. V tejto polohe je schopný uvoľniť svaly ramenného pletenca. V pravidelných výkonom gymnastické pohyby objem sa zvýši o 15 °. najprv redukuje pohyb vo frontálnej rovine (flexia a extenzia), a potom sa pokúsiť obnoviť rotačný pohyb (otáčanie dovnútra a von).

Trakcia je tiež používaný ťažnú silu: Na hlave prekrýva špeciálny ohlávku a stráviť trakciu v polohe na bruchu. Po zákroku, alebo krku naťahovacie cvičenia opraviť bavlnenej gázy golier. V tejto fáze pomocou fyzioterapia, masáže, reflexná terapia.

Pri zle definované bolesť komplex rehabilitačných a preventívne opatrenia: posilnenie svalového korzetu, normálne statická chrbtica úplne odstránené neurologických ochorení krčnej degeneratívne ochorenia disku. Pacienti sú označované špecializovaných zdravotných a rehabilitačných zariadení. Na posilnenie chrbtových a krčných svalov pri cvičení s pacientmi krčnej osteochondróza sú v polohe na bruchu, ktorý stál na všetkých štyroch.

Postupne sa pridáva cvičenie pre dýchacích svalov, drobné svaly končatín a trupu. Priebeh fyzikálnej terapie trvá asi 2 mesiace. Potom musíte prejsť na podporu cvičenie: hygienické gymnastika v dopoludňajších hodinách, terapeutické dávkované chôdza, plávanie, cvičenie v posilňovni. Lieky v tejto fáze sa používa zriedka. Široko používané masážne techniky postizometrická svalovú relaxáciu a mobilizačných techník, akupunktúra, laserová terapia, termoterapia.