Ako muži starať o svojej koži?
![Starostlivosť o mužskú pleť](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_1.jpg)
1 z 12
Muži sa treba starať o zdravie vašej pokožky a nepovažujem to čisto ženské povolania. Koniec koncov, ak nechcete starať o pleť, navyše k predčasnému starnutiu môže byť iné problémy. Kým muži majú sklon k menší dôraz na ich vzhľad, prednosť iné talenty žiariť, zdravé a krásne pleti nebolí žiadny zástupca silnejšieho pohlavia.
![Hlavným Pánska kozmetika](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_2.jpg)
2 z 12
Základom produktov starostlivosti o pleť, vrátane ľudí, je čistenie. To platí najmä v letných mesiacoch. Po prvé, pravidelné čistenie pórov zabraňuje znečisteniu a výskyt zápalov, a za druhé, na koži, zbaví odumretých buniek, presne stanovuje opálenie. Použiť drhne exfoliating huby, len očistiť telo pre tvár je lepšie použiť čistiace prostriedky na báze kyseliny mliečnej a kyseliny glykolovej.
![My udržiavať zdravú pleť](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_3.jpg)
3 z 12
Beauty skin - v zdravom pleti. Na dosiahnutie tohto efektu pomôže vitamínové krémy, ktoré obsahujú meď, železo, vitamíny C, A, E, B. V súčasnej dobe vydal celý rad pánskej kozmetiky a mužov nebude ťažké vyzdvihnúť špeciálny krém pre váš typ pleti. Jeho pravidelné užívanie zlepší stav pokožky a robí pleť zdravšie.
![holenie](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_4.jpg)
4 z 12
Pánske koža vystavená pravidelným podráždenie - holenie. Možné uľahčiť kĺzanie čepele na koži, môžete použiť holiaci gély, ktoré obsahujú tie z aloe alebo glycerín. Je tiež dôležité realizovať starostlivosť o pleť po zákroku. Pomoc krémy alebo balzamy, po holení sa ricínový olej, harmanček, glycerín a obsahu vitamínov.
![Problémy s mastnú pleť](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_5.jpg)
5 12
Mastná pleť dáva mužom nie menšie problémy ako ženy. Akné a pupienky objavia, ktoré prirodzene dôvod na zúfalstvo. Muži možno odporučiť umyte mydlom aspoň dvakrát denne, a to za účelom odstránenia čierne bodky žmýkaním, aby nedošlo k poškodeniu kože. Ak máte stále takú potrebu, je potrebné najprv parný tvoju tvár a robiť odstránenie väčšiny usporiadane.
![tmavé kruhy](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_6.jpg)
6 z 12
Tmavé kruhy pod očami okamžite kazí celkový obraz. Príčinou môže byť celý rad faktorov, a to až do dedičnosti. Často sa objavujú kruhy na zneužívanie alkoholu, nikotínu, kofeínu alebo nedostatok spánku. Zbaviť kruhov ako je to možné, odstrániť príčiny ich vzniku, rovnako ako vzťahujúce krémy, ktoré obsahujú vitamín K. To zmierňuje zápal krvných ciev.
![vyvážená strava](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_7.jpg)
7 z 12
Odborníci dokázali, že nutričné problémy sa prejavujú v koži. V prípade, že strava nie je vyvážená, bude pokožka reagovať na túto stratu pružnosti a vznik vrások. Nedostatok niektorých prvkov a iní nadbytku vedie k porušovaniu látok a metabolizmu podvýživa buniek. Z tohto dôvodu je dôležité zaradiť do jedálnička človeka a mäso a ryby a ovocie a zeleniny a obilia, ktoré podporujú zdravie.
![A čo mlieko?](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_8.jpg)
8 z 12
Mlieko vyniká medzi ľuďmi v diétnych výrobkov. Skutočnosť, že je to užitočné, dokonca aj malé deti vedia. Ale ako sa ukázalo, v mlieku obsahuje veľké množstvo testosterónu. A tento hormón prispieva k vzniku vyrážok na mužskú koži. Preto, ak pretrvávajú problémy s pokožkou, mliečne výrobky v strave by mal byť obmedzený.
![vystavenie ultrafialovému](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_9.jpg)
9 z 12
Ultrafialové svetlo môže viesť k predčasnému starnutiu pokožky. To bude slúžiť ako ochrana proti používanie opaľovacích krémov, ako je krém, slnečné okuliare, klobúk a voľné oblečenie. Krém by mal mať vysoký stupeň ochrany, a to najmä pokiaľ ide o ochranu proti slnečnému žiareniu na tvár. Naneste ju na koži by mala byť pol hodiny pred slnením. Tiež, ak je to možné, počas najteplejších dennú dobu je lepšie nájsť útočisko v tieni.
![Z toho, čo chráni okuliare?](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_10.jpg)
10 z 12
Mnohí ľudia radi nosia slnečné okuliare. Z toho, čo chráni? Po prvé, zabrániť UV vplyv na citlivú pokožku okolo očí. Po druhé, neumožňujú škúlenie, ktoré chránia proti tvorbe ďalších vrások. Po tretie, bráni rozvoju šedého zákalu na očnej šošovke.
![psychologický faktor](https://img.ungurury.ru/medic/kak-muzhchinam-uhazhivat-za-kozhej_11.jpg)
11 z 12
Muži môžu brániť starostlivosť o ich koži psychologický faktor. V ich mysliach pevne zakorenený názor, že tieto cviky sú čisto ženské, a človek s takými túžby bude vyzerať trochu divne. No, dnes je tu tendencia k zmene vedomia a stále viac a viac mužov si uvedomiť, že kompletná starostlivosť o pleť nevyhnutný proces ako umývanie a holenie.
Pozri ďalšie prezentácie:
![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_13.jpg)
Porodiť dieťa, alebo žiť pre seba?
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/16-nedelja-beremennosti_24.jpg)
Bežné komplikácie počas tehotenstva
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/9-sposobov-sobljusti-chistotu-i-lichnuju-gigienu_10.jpg)
8 štádia prípravu na pôrod
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/pravila-chaepitija_14.jpg)
Kryokonzervácia alebo dodávka v priebehu rokov
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/stoit-li-prokalyvat-ushi-rebenku_13.jpg)
Kozmetológie, alebo plast: čo si vybrať?
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/vrednye-produkty_14.jpg)
Všetko, čo potrebujete vedieť o plastickej chirurgii
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/12-sovetov-dlja-gipertonikov_15.jpg)
Zväčšenie pŕs: klady a zápory
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/chto-dolzhno-lezhat-v-idealnoj-aptechke_12.jpg)
Život s diabetom
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Potraviny pre zlepšenie pleti
Kozmetika pre hydratáciu pokožky
Kyselina glykolová na tvár
Ako žena na vyčistenie pleti
Ako každý deň starať o pokožku tváre
Správna kombinácia starostlivosť o pleť
Ako sa starať o pokožku pre mládež do 30 rokov
Mechanické čistenie domových tvárou
Pravidelné čistenie pleti tváre
Dôkladné čistenie pleti
Druhy starostlivosť o pleť a
Krémy na pleť okolo očí
Výskyt akné a akné pleť
Čistenie pleti
Tradičná medicína domáce kozmetika
Čistenie pleti na jeseň
Roztok kyseliny salicylovej
Pleťových Olivový olej
Ako sa správne starať o pleť okolo očí?
Starostlivosť o pleť v tehotenstve
Pre citlivú a problém starostlivosti o pleť