Očiste pečeň doma s olivovým olejom a citrónom

Vzhľadom k tomu, celý náš organizmus pravidelne potrebuje jarné upratovanie a pečeň nie je výnimkou. Koniec koncov, oveľa lepšie sa čistí pečeň preventívne, než čakať na bolestivé príznaky jej problémy.

Zvlášť, ak orgán ovplyvnený chorôb - čistenie len ťažiť.

V ľudovom liečiteľstve, tam je súbor techník a odporúčaní k očiste pečeň. Mnohé z nich sú veľmi efektívne, ale vyžaduje veľa časovo náročné a dostatočné množstvo úsilia.

Avšak existujú aj spôsoby, ako rýchlo a efektívne čistiť pečeň. Jeden z nich - pečeň očista doma s olivovým olejom a citrónom, považujeme on-line medicsguru.ru v tomto článku.

Sa pripraviť na pečene očistiť je najlepšie sa vykúpať, a to je najlepšie navštíviť kúpele alebo sauny. Po tepelnej postupy polial studenou, ale nie studenou vodou. To pomôže pripraviť ciev a vnútorných orgánov do procesu čistenia.

Tiež pri príprave zmysluplnú úlohu správnej výživy. Ak tri dni pred zákrokom čistenie, budete používať iba potraviny rastlinného pôvodu - to bude oveľa efektívnejšie.

Môžete tiež skúsiť, aby sa v tomto období biologicky aktívnych prísad pre špeciálne účely.

Je potrebné si pripraviť svoje telo i psychicky, pretože podmienka pečeň je veľmi závislá na vonkajšie podnety a stresu. Pokúsiť sa dať sám seba najpohodlnejšie a relaxačné prostredie. Oslobodiť sami deň pre hlavné postup čistenia.

Za to, budete potrebovať pohár rastlinného oleja. Môže to byť čokoľvek - olivový, slnečnicový, kukuričný. Pripravíme citrón a druhý pohár pre stláčanie citrónovej šťavy. On posilní choleretic účinok rastlinného oleja.

V deň procesu sa vykonáva v rannom klystíru. Pre ňu, použite teplou prevarenou vodou s trochou citrónovej šťavy. To bude vaše telo očistiť.

V ďalšej fáze je príprava pečeni. Ak to chcete vykonať, umiestnite termofor v jej okolí, a udržať ju tam čas od času podľa potreby ohrieva.

Vo večerných hodinách, pred spaním, zalejeme jednu šálku teplého oleja, a ďalšie šťavy. Obe kvapaliny by mala byť približné na telesnú teplotu - 36C. Tým sa zaistí rýchle rokovania.

Napil oleja, zapiť dúškom jeho šťavy. Tento postup opakujte každých pätnásť minút, kým sa do pohárov sú prázdne.

V tomto čistiacim citróna a maslom je takmer kompletný. V tomto okamihu, môžete robiť čokoľvek, ale pokúsiť sa nastaviť sami pre maximálny pôžitok z procesu, aj keď to nie je ľahké. Potom, čo ste skončil s olivovým olejom a šťavou, ísť robiť niečo rušivé na hodinu a pol. A potom začať dychové cvičenia.

V blízkosti vlna jednej nosovej dierky a dýchať tak hlboko, ako je to možné, a zároveň sa snaží čerpať čo najviac a vypuklé brucho. Dýchať, takže pol hodiny a vziať si prestávku počas jednej hodiny. Opäť opakujem cvičenia.

Snažte sa vždy udržať dobrú náladu, teraz proces čistenia tela. Aby sme vám pomohli s tým je dobrá hudba. Po skončení druhej fázy dychových cvičení ísť do postele ráno.

Treba mať na pamäti, že samotná čistiaci postup by sa mal vykonávať na lačný žalúdok. V tomto prípade, kúrenie pad do brucha, neodstraňujte. Ak nemôžete piť olej môže byť nahradený sorbitol alebo horčík. Tie sa predávajú v lekárňach.

Po vyčistení, skúste na chvíľu držať zeleninovú diétu, a to je najlepšie piť čerstvo vylisované šťavy. Pre výraznejší efekt môže opakovať postup za niekoľko dní.

Čistiace doma môže byť videný ako súčasť komplexu čistenie celé telo, a môže byť použitý vo forme self-terapia. Odporúča sa poradiť sa s lekárom pred zákrokom, najmä ak ste nejaké choroby očisťuje telo.