Jednoduché a účinné čistenie pečene

Samozrejme, že pečeň sú jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela. Chudobné stav pečene vedie k častým migrény, zvýšeným tlakom. Ľudia, ktorí trpia rôznymi chorobami pečene, sa často cítia bolesť v kĺboch ​​a dolnej časti chrbta, rovnako ako v iných orgánoch v našom tele.

Pečeň je ako filter, ktorý môže byť pod vplyvom alkoholu, a preto je treba čistiť. Dokonca aj zdravých ľudí, lekári odporúčajú vykonať čistiaci proces, aby sa zabránilo.

Spôsoby, ktorými možno vykonávať proces čistenia pečeň, pomerne veľa. Napríklad čistenie Malakhov, samostatné potravín Shelton, atď. Niektoré niekedy nemôže rozhodnúť, čo presne vybrať. Čo sa týka výkonu, pre mnohé tieto techniky sú uznávané ako najlepšie. A niektorí veria, že použitie z nich vôbec nie, všetko je nezmyselné a neefektívne. Ale bohužiaľ tam sú niektorí ľudia, ktorí nemajú zažili niektorý z postupov, len preto, že vykonávanie všetkých predpisov sú príliš komplikované a zdĺhavé. Ale stále jednoduché a účinné vyčistenie pečene je to možné.

Táto metóda je veľmi jednoduchá, pretože nevyžaduje veľké úsilie a náklady. Základ spočíva v použití rastlinného oleja a citrónovou šťavou. Takáto kombinácia umožňuje jednoduché a účinné čistenie pečene. Ale ako každá iná metóda, to vyžaduje tréning telo očistiť. K tomu, držať liečba termálnej vody je dostatočný. A v snahe, že by bolo účinnejšie očista po tepelnom ošetrení sami obleyte studenú vodu, ale nie tak celkom zima. Samozrejme, že školenie zahŕňa nielen tepelné ošetrenie, ale aj správnej výživy.

Aby bolo možné bezpečne začať proces čistenia pečeň, stačí dodržiavať správne potraviny po dobu troch dní a jeden deň tepelných úprav. Správna výživa obsahuje jesť potraviny iba rastlinného pôvodu. Mimochodom pomáhať pri príprave a k jednoduchej čistenie prešiel pečene efektívnejšie, je možno použiť biologicky aktívne prísady.

Ak je teleso pripravené na čistenie, môže pokračovať do procesu. Účinným očista pečene je úspešná, je nutné úplne odvádzať pozornosť od zlých myšlienok. Tento postup by mal prebiehať v pokojnej a napätej atmosfére. Pre celý proces potrebuje pohár rastlinného oleja a pohár citrónovej šťavy. Navyše olej môže byť akýkoľvek olivový, horčica, kukurica a tak ako šťava, majú teplotu asi 35 stupňov. tj suroviny sa v zahriatom stave.

V deň postupe, ráno dať si klystír, niekde pri večeri dal sám na pad plochy vykurovacieho pečene, a večer asi v sedem hodín, postupuje do hlavného procesu. Nech je to tak. Nalejte do pohára s teplým olejom, a druhý ohriatej šťavy. Vypite dúšok oleja a zapiť dúškom šťavy. O pätnásť minút neskôr opakovať. Tento proces pokračuje tak dlho, kým sa okuliare sú prázdne. Keď ste hotoví, choďte robiť niečo zábavnejšie. Počúvať hudbu, sledovať pekný film. Asi po pol hodine prihrávky, začať robiť dychové cvičenia, ktorá urýchli proces čistenia. Proces dychových cvičení vykonáva pri zatváraní jednej nosovej dierky, napríklad rúno. Takéto dýchacie by mala 25-30 minút, potom sa pre prerušenie hodín a druhý stupeň dýchanie. Musíte sa pomaly a pokojne dýchať. V procese nádychu a výdychu, sa snaží vystrčiť a zatiahnite brucho. Po cvičení dokončených v dobrej nálade ísť do postele, aby si odpočinul.

Chcel by som zdôrazniť, že celý proces by mal prebiehať v pokojnej atmosfére. Ak existuje dôvod byť nervózny, je lepšie spomaliť proces za relaxačný deň. A to napriek skutočnosti, že niekedy tento proces nie je príliš príjemné, je potrebné sa vám bude páčiť.