Cvičenie po mŕtvici človek

Ako rýchlo sa to môže zmeniť život človeka a jeho kolegovia po cievnej mozgovej príhode. V prípade, že človek chce získať svoj výkon zo to bude vyžadovať obrovské herkulovských úsilie a veľa trpezlivosti. Skutočnosti ukazujú, že výsledkom tohto závažného ochorenia je úplná alebo čiastočná strata motorických schopností svojich končatín. Takže človek stratil schopnosť pohybovať alebo samostatne vykonávať žiadne úkony.

Niekedy sa človek po mozgovej mŕtvici, že dôjde k záveru, že rehabilitácia bude diať samo o sebe, a že nemá inú možnosť, než si ľahnúť na gauč a čakať, až sa to stane. Je to zlé myšlienky, z ktorých chcete zbaviť čo najskôr. Vzhľadom k tomu, keď sa človek pohybuje trochu krvi v tele začne stagnovať, svaly postupne slabnúť, otlaky môžu byť vytvorené, a to je vážny problém. Pre návrat do normálneho života by mal človek aktívne bojovať, ktoré budú určené, a pomôže v posilňovni po mŕtvici človeka.

Triedy v polohe ležmo na chrbte

Bezprostredne po mŕtvici rehabilitačného centra, zadajte pasívne cvičenie. Vzhľadom k tomu, že pacient je úplne znehybnený, musíte pomôcť pacientovi vykonať niektoré pohybové cvičenia. Napríklad, flexia a extenzia nôh a paží. Bez pomoci v tejto fáze sa človek jednoducho nemôže robiť. Začínajú vyvíjať končatiny by mal byť opatrný. Dĺžka prípravy sa má zvyšovať postupne a striedavo s ostatnými.

Postupom času by sa mala posilniť zaťaženie. A ten správny čas, aby zapojili rôzne svalové skupiny. Ak rehabilitácie sa deje doma, môžete urobiť malý cvičenie pre túto potrebu špeciálnu širokú gumičkou okolo 50 cm alebo elastickú bandáž. Konce musia byť spojené dohromady, takže máme akési kruhu. Výsledný simulátor je kladený na na končatiny zápästí alebo členku a teraz sa človek musí snažiť zasadiť nohy alebo ruky v rôznych smeroch, vertikálne aj horizontálne.

Často mŕtvice prežil spí veľa. Prirodzene v prípade, že človek strávi veľa času v polohe na chrbte, ktoré majú byť vyškolení a zrak. K tomu docela energicky otvorený robiť a uzavrite viečkami blikať a vykonávať krúživé pohyby očami. Tieto cvičenia pod silou vykonávať, bez pomoci zvonka. Ďalším užitočným otočiť hlavu v rôznych smeroch a zamerať svoj pohľad na akúkoľvek tému.

Triedy v sede

Postupom času sa ľudia budú môcť samostatne zapojiť do sedu. Je čas na zložitejšie cvičenia. Môžete zaujať pol sedí, zadné vankúš. Je nevyhnutné, aby ruky na gauči a pokúsiť sa narovnať svoje nohy im neberie v dobe sexe. Hodiť hlavu. Počas cvičenia by sa zhlboka nadýchnite a pri návrate do východiskovej polohy, je nutné dýchať. Nasledujúce cvičenia. Sedel na posteli, musí byť striedavo natiahnuté nohy výťah z podlahy. Cvičenie trvá asi 6 krát a v priebehu času postupne zvyšovať počet sád a dĺžku telocvične.

Keď tieto cvičenia budú ľahko daná, je čas prejsť na zložitejšie rehabilitačné fázy. Sedel na posteli by sa ohnúť nohu v kolene a vytiahnuť ruky hore. Po tej ruky by mali byť ponorené dole, aby sa kolená a pomaly vytiahnite ohnutú nohu v kolene na hrudi. Za to, že podobne ako opakujte s druhou nohou.

Je potrebné venovať trochu času na vývoj zbraní. Začneme sedí ruky za chrbtom tak dlho, ako naše nože na zadnej nepríde do styku. Pre mužov po mŕtvici robiť toto cvičenie nebude jednoduché a bude vyžadovať úsilie z neho. Avšak, ak dostal pacient master cvičení, možno povedať, že je na ceste k oživeniu a je pravdepodobné, že v blízkej budúcnosti budú môcť dostať z postele.

Výučba prebieha v stoji

Tu je doba, keď človek môže mať zvislej polohy. Teraz je čas začať pracovať na obnove koordinačných a pohybových schopností. Je nevyhnutné pre plnú službu sám. Napríklad pomocou vidličky a lyžice, na svoje vlastné ísť na záchod, šaty, atď. Preto gymnastika pre človeka, ktorý mal mŕtvicu a ktorý stál na nohách, sa obracia do dlane dole, otočiť trup vpravo vľavo striedavo mávanie nohami a pretiahnutie trupu hore. Po úspešnom dokončení týchto cvičení, môžete bez obáv prejsť na používanie športového bicykel typu škrupiny, expander alebo činky. Pripomeňme si, že iba cieľavedomý človek môže úspešne prekonať všetky závažnosť ochorenia.