Norma ľudskej krvný tlak

Takže váš krvný tlak - 120/70. Gratulujeme, je to dokonalé - preto, že máte rýchlosť ľudské krvný tlak! Ale čo to znamená? Krvný tlak - tlak, ktorý je vytvorený v cievach a je závislá na sile kontrakcie srdcového svalu. Prvé číslo sa nazýva systolický tlak. Je vytvorený v čase, keď sa srdce zmluvy a pumpuje krv do tepien a závisí na sile kontrakcie srdca. Druhé číslo sa nazýva diastolický tlak. To predstavuje tlak v tepnách v okamihu, keď srdcový sval relaxuje. Normálny tlak 120/70 mm Hg (mimochodom, na západe sa označuje ako 12/7), ale tieto údaje sú, samozrejme, relatívna. V praxi sa človek tlak sa neustále mení: je ovplyvnená podmienkami prostredia a psychický stav človeka.

Dokonca aj to, čo robí veci. A rýchlosť môže byť tiež u každého. Predpokladá sa, že ideálny tlak by mal byť v rámci týchto medzí: Horná - minimum, ale maximálne 140 mm Hg nižší - nie vyššia ako 90 ° C a nesmie byť menší ako 60. Podmienečne rozdeľujú ľudí na hypotenzný a hypertonikov. Gipotoniki - tí, ktorí majú krvný tlak presahuje dolnú hranicu normálnych hodnôt. Vysoký krvný tlak - práve naopak. Toto rozdelenie je ľubovoľný, pretože vzhľadom na to, že jedna osoba je štandard pre ostatné už je patológie. Napríklad, ak je normálne ľudské krvný tlak - 120/70, potom zvyšovaním jeho hypertenzný krízy, môže dôjsť pri 10 mm Hg. Avšak zatiaľ čo pre podmienenom zvýšení gipotonik tlaku o 10 mm Hg už bude ocenené odborníkmi za normou.

U lekára je si uvedomiť, že to musí byť v súlade s niekoľkými pravidlami:

• Nedovoľte, akonáhle pacient vstúpil dvere pracovne meranie tlaku.

• Pri meraní 3krát v intervale 2 minúty, vyberte najnižšie číslo.

• Zmerajte tlak iba vtedy, keď je pacient sedí.

Pokiaľ máte tonometer, potom ísť s terapeutom, ale s cieľom, aby sa ubezpečil, že tlak v objednávke nedáva zmysel. Stačí sledovať jednoduchých pravidiel.

• Zmerajte ráno: to sa zdvihne v priebehu dňa.

• Ak fajčíte, potom po dobu jednej hodiny, než si vyzdvihnúť tonometer, cigarety, je nutné, aby sa zdržali.

• Než sa "vziať čítania", pár minút ticho sedieť.

• Neprestávajte naraz: ako lekár, je potrebné stlačiť tlačidlo Home tonometer trikrát - a potom si vybrať najnižšiu hodnotu. Ak zistíte, že údaje výrazne líšia, takže chybný prístroj, alebo ich používať správne.

Krvný tlak - nestabilný vec: v priebehu dňa sa neustále mení v závislosti od rôznych okolností.

• V noci počas spánku, náš tlak je nižší ako počas dňa, keď sme aktívni. To je dôvod, prečo odborníci radia, aby sa merať v dopoludňajších hodinách, čo najskôr po prebudení.

• V lete tlak máme, spravidla nižšie ako v zime.

• Staršie dostaneme, tým viac sa tlačiť.

• Pod vplyvom tlaku stresu môže skočiť z dôvodu uvoľnenia adrenalínu. Ak sme nervózny a úzkosti po celú dobu, v priebehu času môže viesť k hypertenzii.

• Tlak v tepnách, ktorý sa nachádza v rôznych častiach tela, nie je rovnaký: čím ďalej od srdca, preto je nižšie. To je dôvod, prečo sa meria v oblasti ramien sa má za to, že tam je približne rovnaká ako v srdci.

• Každá cigareta kysnutého zvyšuje tlak, po ktorom to je takmer okamžite. Avšak tí, ktorí fajčia neustále, v priebehu času, čo zvyšuje riziko vzniku hypertenzie.

• Vzhľadom k ochoreniu a porúch súvisiacich s metabolizmom -, ako je diabetes alebo nadbytku cholesterolu v cievach, - tlak je často zvýšená. Z tohto dôvodu, hypertenzia - je častým spoločníkom diabetikov.

Vzhľadom k tomu fenoménu dočasnej hypotenzia, každé znamenie. Pri poklese tlaku na niekoľko okamihov, len pocit, že pre seba. Napríklad, keď sa dostaneme do prudko zmení telo gravitácie, mozog dostáva menej krvi - a cítime slabí a závraty. Ak nechcete len všimnúť, že na jar a na jeseň je nedostatok energie, závraty - lekári nájsť vysvetlenie pre toto: Z nízky krvný tlak ovplyvňuje nielen mladým ženám, ale aj mužom. Ale u žien je to často preto, že mesačný straty krvi. Ročnom období to tak nie je. Len na jar a na jeseň bude mať globálny reštrukturalizácia prebieha v tele, proti ktorému podtlak je silnejší. Tí, ktorí stále žijú s tlakom nižším / 6o, lekári hovoria chronickej hypotenzia. Slabosť, závraty, hučanie v ušiach - obvyklé sťažnosti ľudí (najčastejšie asthenics - ľudia štíhly a vysoký). K náprave situácie je ťažké - je to jednoduchšie, aby si na to zvyknúť. Avšak je nutné vyhľadať lekára stojí, aby sa zabránilo vážnej príčiny hypotenzia - chudokrvnosť, hypotyreóza, poruchy nervového systému.