Prečo človek užitočné sa potiť každý deň

Len málo ľudí nie sú oboznámení s obtiaž ako spotené podpazušie, chrbta a ďalších častí tela, a to aj so všetkými nepríjemný (súdiac podľa reklám), pach potu. V takých chvíľach, mnoho želanie: "To by sa nepotí vôbec!" - bez ohľadu, aké nebezpečné pre zdravie je stav. Potenie - to je normálny fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje kontinuálne počas života človeka, to je sekrécia potných a potných žliaz pokožky na jeho povrchu.

Účelom tohto článku zistiť všetky tajomstvá, prečo je človek, je užitočné sa potiť každý deň. Počas dňa ľudia robia veľa rôznych akcií: ťah, vykonať fyzickú prácu, jesť, spať, a celú tú dobu telo potrebuje k poteniu. Vo všetkých metabolických procesoch orgánov a systémov reakcie sa vyskytujú u vzdelávanie v oblasti energie (jej premenu na teplo), toto teplo akumuluje a keď sa stane príliš veľa, že je nevyhnutné, aby sa ho zbaviť, aby sa zabránilo prehriatiu. Tu a hrá významnú úlohu potenie, to je jeden z hlavných mechanizmov termoregulácie ľudského tela. Akonáhle je situácia hrozí, že tepelný šok, alebo inými vedľajšími účinkami nadmerného tepla v procese tvorby potu zvýšenú kože reflexu, a spolu s ňou aj telo dáva prebytočného tepla do prostredia pri udržiavaní telesnej teploty na normálnej úrovni. Thermoreceptors nachádza u ľudí v koži, slizniciach a vo svalovom tkanive. Normálne potenie zvyšuje Pri vysokých okolitých teplotách, pri príjme horúcou alebo korenené jedlá, veľké množstvo tekutín v priebehu cvičenia, pri horúčkovitých stavov a emocionálne skúseností (napr., Strach, úzkosť).

Prečo sa ľudia začnú potiť viac po veľkom množstve tekutiny pijete? Každý deň je človek užitočné vytvoriť až 2 litre vody, za normálnych okolností sa vylučuje obličkami v moči a malú časť vydychovaného vzduchu, ale v podmienkach intenzívneho tepla - telo potrebuje viac tekutín, a na pomoc osobe prichádza potné žľazy. Pri izbovej teplote, normálnych podmienok vlhkosti, telo vylučuje v priemere 500-600 ml potu za deň, ale pri vysokých teplotách alebo predĺžená fyzické cvičenia, že je schopný produkovať až 12000 ml za deň. Avšak v potu a okrem vody obsahovať množstvo ďalších zlúčenín: chlorid sodný a draselných solí, zlúčenín vápnika, sulfáty a fosfáty prvkov a ďalších minerálov, čo je dôvod, prečo je pot slanú chuť. Potenie je dôležitým mechanizmom pre metabolizmus vody soľ a je veľmi významné v udržiavaní acidobázickej rovnováhy ľudského tela. pot sám o sebe je kyslá, čo prispieva k inhibíciu rastu niektorých baktérií. Spolu s ňou sa nachádzajú na povrchu kože a niektorých prchavých mastných kyselín, močovina, kyselina močová a kyseliny mliečnej, amoniaku, amylázy, alkalickej fosfatázy, atď., Zvlášť vysoká koncentrácia potných žliaz tajných pre obličky, pankreasu a gastrointestinálneho traktu.

Prečo pot má zápach? Pot sám o sebe nemá žiadny štipľavý zápach a získava tieto nepríjemné vlastnosti, po nejakej dobe, vďaka nemu budú množiť baktérie, ktoré žijú na koži alebo na odev. Aby sa predišlo týmto problémom nutne užitočné, aby sa osprchovať každý deň, všetky baktérie takým spôsobom, aby zmyť, ale väčšina z nich to pomôže zbaviť sa aspoň dočasne. Ak chcete zachovať potenie v určitých oblastiach tela a odstrániť zápach, môžete použiť špeciálne prostriedky (dezodoranty, antiperspiranty). Niektoré zvieratá, spolu s tajným potné žľazy vylučujú feromóny, môžu látky, ktoré sú akýmsi markerov druhov, majú vplyv na správanie jednotlivcov a môžu niesť informačné signál o nebezpečenstve, pripravené na párenie, ktoré majú byť označené tak, ako, a mnoho ďalších. U ľudí, ktoré rozhodne nie sú určujúcim faktorom v regulácii jeho správanie, ale vieme, že ľudia sú schopní podvedome vybrať partnera s genotypom úplne odlišné od jeho sadu chromozómov z potu zápach. Bol vykonaný experiment, skupina dobrovoľníkov oblečených v rovnakých tričiek a držal sériu fyzických cvičení sa potiť v poriadku, potom sa ľudia oblečený a každý účastník voňalo "spotené" oblečenie všetkých sledovaných. Empiricky bolo preukázané, že pre každého člena skupiny najviac nepríjemný zápach sa ukázalo byť jeho vlastné tričko a najatraktívnejšie aróma - muž oblečenie, úplne odlišné od ich vzhľadu (farba vlasov, farba očí, výška, tvar nosa, uší, atď. ).

Porušenie potenie môžu byť prvé príznaky niektorých iných ochorení (horúčky, poruchy sekrécie hormónov štítnej žľazy alebo hormóny reprodukčného systému, vegetatívny-cievne dystónia, zvýšená nervovú podráždenosť, poruchy močového ústrojenstva, reumatizmus a tuberkulóza). Môžu byť ako kvalitatívne (definovaný pot zloženie) a kvantitatívne (zníženie alebo zvýšenie sekrécie potu), takže hrniec je rovnako dôležité signál zajiskření o zdravie.

Potu ľudské vitálne telo každý deň je užitočné, ako sa zbaviť prebytočného tepla, vlhkosti a ďalších nežiaducich látok a aby negatívne aspekty tohto procesu stojí menej nápadný mať na pamäti niekoľko pravidiel: Používajte iba dobre vetraných a hygroskopické látky a prezliecť sa každý deň potiť isparyatsya- mali možnosť pozorovať dobré osobnej hygieny - to všetko zachrániť nepríjemný zapaha- vždy jesť správne množstvo vody pre normálny metabolizmus a je užitočné vedieť, ako sa mo tlejú viac o svoje telo, nie je sa za čo hanbiť prírodných vecí.