Training záchvat - pocit

Sťahy alebo školenie - ide v podstate o fenomén kontrakcie hladkého svalstva maternice. Nevedú k prezradeniu maternice a narodenia, a menoval poetomu tréningu.

Pomocou týchto bojov, ktorým čelí mnoho tehotných žien, ale mnoho z nich nie je počuť. A tak to je užitočné vedieť, - aké sú pocity pri tréningu sťahy.

výcvik Kontrakcie sa môžu objaviť po dvadsiaty týždeň. Ich prítomnosť alebo neprítomnosť sa nepovažuje meradlom odchýlky počas samotného tehotenstva. Je ľahké sa naučiť tréningový zápas na špecifické príznaky, ktoré sa vyskytujú, keď k nim dôjde. Pocity zvyčajne nasledujú. maternicovej svaly začnú pravidelne vystužiť, pričom napätie predpokladá charakter útoku, ktorý trvá asi jednu minútu. Frekvencia týchto útokov môžu byť rôzne - dva až trikrát denne, dvakrát až trikrát alebo viac za hodinu. Maternica v tomto bode je napätý tak silno, že je tehotná sa môžu cítiť dobre, a dokonca aj zvuk z nej. Obvykle sú tieto útoky neprinášajú žiadne fyzické nepohodlie, kontrakcie nevyvíjajú zároveň nezvyšovať ich intenzitu a frekvenciu.

Príznaky sú sťahy

Tu sú jednotlivé znaky, ktorými môžeme určiť, že je to tréning a nie sú skutočné pôrodné bolesti.

• V hornej časti maternice (v slabinách, v bruchu) pocitom kompresie.
• Kontrakcie sú nepravidelné.
• Sťahy nepravidelné a nepredvídateľné.
• Keď tieto kontrakcie pocit, že prechádza žalúdkom do dolnej časti chrbta, zatiaľ čo falošné kontrakcie sú sústredené na jednom mieste.
• Pri výcviku zápas nenastane žiadne bolesti.
• Postupne zužovať off bojovať sami.

Čo spúšťa vzhľad tréningových záchvaty?

Výcvik záchvat môže byť spôsobený nadmernou fyzickú aktivitu žien a pohyby dieťaťa. Hrať rolu vzrušenie a emócie tehotná. Ak žena má intenzívnu sex a orgazmus, môže dôjsť k falošnej pôrodné bolesti. Okrem toho, že sa objaví v dehydratácia tehotné ženy. Kontrakcie môžu byť spustené aj mierneho tlaku ruky, položené na bruchu.

Musím sa vyhnúť tréningové záchvaty?

Vo falošných práca nie je nič zlé, ale neovplyvňujú v priebehu tehotenstva, ako som je uvedené vyššie. Avšak, aby sa zabránilo zbytočným nedorozumeniam, niektoré situácie sú lepšie sa vyhnúť. K tomu, nastávajúca matka piť dostatok tekutín, a voda by mala byť prevzdušňuje. Malo by byť tiež včas vyprázdniť močový mechúr.

Nechajte tréning zápas Nebojte sa - to je telo pripravuje na nadchádzajúce narodenia a máte možnosť vyskúšať a pochopiť ich pocity.