Ako udržiavať zubnej starostlivosti v priebehu tehotenstva

U tehotných žien, veľmi vysoké riziko zubných ochorení. Zubný kaz a periodontálne ochorenia sú hlavné ochorenia ústnej dutiny, s ktorou môže žena stretnúť. To, čo sa deje, aby sa zabránilo tieto problémy a ako udržiavať zubnej starostlivosti v priebehu tehotenstva?

Povinné návštevy u zubára

Po prvé, mali by ste navštíviť zubára. To musí byť vykonané na treťom a siedmom mesiaci tehotenstva. Zaobchádzať pokazené zuby počas tehotenstva je nielen možné, ale tiež určite. V opačnom prípade sa môže stať, že po pôrode nebude mať nič na liečbu. Okrem toho, zuby sú ovplyvnené kazu sú rajom pre rôzne mikroorganizmy. Počet týchto mikroorganizmov zahŕňajú patogénne, môže spôsobiť celý rad nepríjemných ochorení je nielen matka, ale aj dieťa. Lekár by nemal byť len "odborníci v zuboch" a zubár pracuje v prenatálnom alebo tehotných žien. Tu je odborník bude schopný zostaviť zoznam zbytočné a povinných produktov, ktoré poskytujú výživu disciplínu, čo je výsledok, ktorý budete môcť udržiavať zubnej starostlivosti v priebehu tehotenstva a po ňom.

fluoridácia zubov

V záujme zachovania a posilnenia zubnej skloviny, lekári často radia miestnych riešení fluoridácia fluoridové a lakov.

vyvážená strava

Teraz sa pozrime, aké potraviny môžu mať pozitívny vplyv na zdravie vašich zubov počas tehotenstva.

Po prvé, to je mlieko a mliečne výrobky sú bohaté na vápnik a fosfor, a vitamín A. Okrem toho, že strava musí byť prítomné druhy ovocia a zeleniny, ktoré dodávajú ženské telo s vitamínmi, vlákniny a minerálnych látok. Okrem toho, že tvrdé ovocie a zeleninu doplniť užitočné prvky chemické zloženie tela, ale aj prispieť k posilneniu zubov. Koniec koncov, je už dlho známe, že zuby, rovnako ako svaly a skelet je potrebná nabíjanie. A vďaka najlepším pevnú stravu možno vykonávať vynikajúce cvičenie na zuby. Okrem ovocia a zeleniny na tento účel možno použiť krutónmi a sušienky.

Ako sa o ďalších vitamínov? Vitamín B môže byť použitý spoločne s chleba a pečiva z pšeničnej múky, pečene, strukovín, chudého svininoy- vitamín C - s citrusových (pomaranče, citróny, grapefruity), shipovnikom- vitamín D - s vaječným žĺtkom, pečeň, rybí olej.

K dnešnému dňu všetky vitamíny je možné zakúpiť v lekárni zbernej mix. Ale najprv, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý bude schopný vybrať tie najlepšie pre Vás individuálne drogy. Je dôležité vedieť, že v prípade, že tehotná žena má nejaké problémy s pečeňou, sa multivitamíny sú kontraindikované. To je spôsobené tým, že obsahujú komponenty, ktoré tvoria v obličkách nerozpustných solí, ktorá je plná s vývojom obličkových kameňov. Počas tehotenstva je nemožné rozbiť tieto kamene, takže liečba tohto ochorenia bude problém. To je dôvod, prečo aj tí najlepší lekári ešte prísť s niečím lepším než vyváženej stravy.

ústna hygiena

Ako preventívne metódy pre zachovanie zdravia zubov, ktoré sú vždy súčasťou každodennej hygieny, musí existovať čistenie zubov ráno a večer. Snažiť, aby večer po vyčistení sa neje, aby sa zabránilo zavedenie nového časť glukózy a baktérií v ústnej dutine. V dopoludňajších hodinách, po kefovanie sa odporúča vypláchnuť ústa so špeciálnym roztokom, ktorý možno zakúpiť v každej lekárni. Na rovnaký účel je možné použiť roztoku uhličitanu sodného. Variť budete potrebovať lyžicu jedlej sódy rozpustenej v pohári vody.