Dojčenie krízy a spôsoby, ako ju eliminovať

Dojčenie nie je pre každého, je pokojný a vyrovnaný. Materské mlieko, ktoré včera dosť, náhle zmizol, a novorodenca sa neustále pýta matkin prsník. Mama porucha vedie k nervovému zrúteniu, bola si istá, že mlieko sa nevráti, a dieťa bude musieť previesť na umelú výživu. Dojčenie krízy a spôsoby, ako ho eliminovať, aktuálnou témou pre dojčiace matky, ktorých deti sú rastúcim vekom 3-4 mesiace. Budeme chápať, že je dojčenie kríza, prečo k nemu dôjde, ako s ňou bojovať a čo robiť, keď videl na svojich prvých príznakov.

Po prvé, matka sa odporúča, aby sa upokojila a nebyť nervózny, krútenie samy o sebe negatívne myšlienky. Po druhé, je potrebné si uvedomiť, že pri produkcii materského mlieka sú také časy, kedy telo potrebuje odpočinok.

Jedným z dôvodov, že mlieko mizne - fyziologické. Odborníci to pripisujú prácu tela a dokonca aj fázy mesiaca, že dnes nikto nie je prekvapený. Akýkoľvek ľudské telo - je súčasťou prírody, a preto pôsobí na všetkých svojich zákonov. V obdobiach, keď mesiac ubúda, mlieko vyrobiť menej prichádza laktačnej kríze, ale existujú nástroje a základné spôsoby, ako ju eliminovať. Napríklad, v lekárni si môžete kúpiť špeciálne čaje zvýšiť laktáciu doma každú polhodinu piť pravidelne čierny čaj s mliekom (nie odparí, a zvyčajne krava). Matka potrebuje odpočinok a pokoj, v prestávkach medzi kŕmenia by mala byť žiadny účinok, je potrebné premýšľať o tom, ako stráviť čo najmenej sily.

Druhým dôvodom je skutočnosť, že dojčiace matky prichádza laktačná kríza - obdobie aktívneho rastu novorodenca. Akonáhle sa dieťa rastie, čo zvyšuje jej potrebu jedla. To môže neskôr 3-4 mesiacov po pôrode, jesť 2-3 krát viac ako v prvých dňoch svojho života. Okrem toho skutočnosť, že dieťa mohlo jesť po dobu 20 minút, teraz jedol je rýchlejšie - 5-10 minút. Ak chcete obnoviť dojčenia a zvýšiť množstvo materského mlieka sa vyrába, dieťa často musí platiť pre kŕmenie na prsiach. Netreba sa držať režimu, rovnako ako mnohé mamičky je možné podávať opakovane každé 2 alebo raz za 3 hodiny.

Veľkou chybou dojčiacim matkám ich použiť umelé zmesou pre doplnkové potraviny pre deti. Stojí za to poznamenať, že dieťa, ktoré jedli mlieko, nemám hlad. Má prírodná rezervácia, ktorá je dostatočná na to, aby počkali na ďalšie kŕmenie (samozrejme, ak prestávka medzi kanálmi nepresahuje dve hodiny). Časté dojčenie prispieva k zvýšeniu produkcie mlieka, a nakoniec produkuje.

Na prekonanie krízy dojčenia, matka sa odporúča, aby sa teplá sprcha, mierne masírovať hrudník. Je vhodné masírovať ramená. Medzi hlavnými jedlami vypite veľa, ale nie studená voda, horúci čaj, teplé mlieko, kompót z ovocia a bobúľ, ktoré nie sú alergickí.

Konvenčné metódy, aby sa zabránilo laktačná krízu a spôsoby, ako ju eliminovať a je stále založený na konkrétnych obaloch. Predtým, než budete pokračovať k ďalšiemu kŕmenie, prsia sa odporúča zabaliť teplé látky. Môžete použiť uterák alebo bavlnené tkaniny, dať ho na batérie v hornej časti kotla. Dávajte pozor, aby ste sa nespálili: látka by mala byť príjemne teplé, nie horúce.

Užitočné pre podporu dojčenia a jednoduché cvičenie. Napríklad rozpustiť ruky do strán, vykonávajú kruhový pohyb, prvé dopredu, potom dozadu. Toto cvičenie aktivuje hrudníka a ramenného pletenca. Je vhodné vykonať niektoré push-up "zo steny." Niekoľko push-up deň bude užitočná pre produkciu mlieka nielen to. Po chvíli si všimnete, že spojiť príjemné s užitočným: rukoväť bude tónovaný, pružný a dostane pekné úľavu.

Dojčenie kríza - častý jav zažili mnoho žien. Spôsobov, ako eliminovať je neoddeliteľne spojené s pravidelným čerpania. Bohužiaľ, mnoho matiek ignorovať odporúčania odborníkov a po kŕmení zvyšky mlieka nie sú dekantovať. To je zle. Dekantovať budete potrebovať aspoň pár kvapiek, a za pár Vyjadrovanie mlieko sa vyrába, je oveľa väčší.

Akonáhle sa dieťa rastie, niektoré matky pokúsiť sa odstaviť od ich kŕmenie v noci. To tiež vedie k nedostatku mlieka a znížiť svoju produkciu. V noci telo produkuje viac ako jeden deň, čo je hormón zodpovedný za laktáciu - prolaktínu. Odmietnutie nočné kŕmenie vedie k zníženiu dopytu, ale ako viete, dopyt vytvára ponuku. Každá príloha k prsníku - je akýmsi signálom k telu, ktorá je nevyhnutná na vytvorenie novej dávky mlieka.

Nedostatok materského mlieka vedie k tomu, že dieťa sa stáva náladový, neustále plače. Mnoho matiek sa snaží držať dieťaťu cumlík upokojiť. To je nepravdepodobné, že pomôže. Nikde sa tiež pokúsi podviesť dieťa, dajte mu napiť vody obvyklé.

Po tretie, je dôvod pre nedostatok materského mlieka a jeho zníženie sa stane normálnym únava dojčiace matky. Každodenné veci, nedostatok spánku v noci, nedostatok času na osobné záležitosti - to všetko vedie k tomu, že mladá matka je naštvaná, stráca silu, a ona stratila materského mlieka.

Kľúčom k úspešnému dojčeniu, podľa mnohých odborníkov - mentálny postoj. Ak žena je istý, že ona, rovnako ako mnoho iných dojčiace matky, dojčenie kríza sa stane, to sa stane. Ak budeme nastaviť sami s tým, že všetko bude v poriadku, a všetky potrebné období dojčenia sa uskutoční normálne, bude v prvých mesiacoch po pôrode, bez depresie.