Plynatosť v žalúdku: ako sa zbaviť choroby a pochopiť jej príčiny?

Plynatosť priložené nielen tie príjemné pocity, a veľmi často spôsobuje silnú bolesť, grganie, pocit nepohodlia. Tento jav nie je jedným z nebezpečných chorôb, ale môže výrazne pokaziť náladu. Preto každý bude užitočné vedieť viac o rôznych príčin, ktoré vyvolávajú tento jav.

Príčiny tvorby nadúvanie a zemného plynu

Napriek skutočnosti, že tvorba plynov v žalúdku nie je nebezpečná choroba, môže to byť príznakom iných zdravotných problémov:

• dysbióza, pri ktorej sa riadne porucha mikroflóry hrubého čreva, čo má za následok škodlivé mikroorganizmy začnú aktívne vzniku plynov (amoniak, metán);
• veľmi husté jedlo, počas ktorého používajú veľa tučných alebo korenených jedál;
• črevnej obštrukcie sa vyskytuje čo vedie k tvorbe nielen benígne, ale zhubné nádory;
• Použitie rôznych perlivých nápojov;
• črevné podráždenie kvôli nevhodnému stravy, pitie veľkého množstva tučných jedál;
• nestráviteľné produkty (napríklad vajcia, strukoviny, atď);
• zápal pankreasu Nedostatok vzniká ako dôsledok enzýmu, ktoré vyvoláva narušenie správne proces trávenia potravy a preto sa zdá nadúvanie;
• zvyk často žuť prežíva;
• dlhá prestávka medzi jedlami;
• Použitie kvasu alebo chleba;
• dlhodobé používanie antibiotík;
• náhla zmena zo spotrebovanej vody, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku zmeny bydliska.

Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie

Často to škaredý problém vyvolať určité produkty, ktoré sa používajú vo veľkých množstvách:

1. zemiaky;
2. kapusta;
3. jablká;
4. fazuľa;
5. pečenie, ktorá bola použitá na prípravu kysnutého cesta;
6. biely chlieb;
7. hrušky;
8. pivo.

Ak je osoba vstúpi do žalúdka potraviny, ktorý obsahuje škrob a bielkoviny, je pravdepodobné, že sa bude aktívne plynovania. Takáto reakcia môže byť spustená v prípade náhlej a úplnej zmene stravovacích návykov a jesť rad exotických produktov, ktoré nie sú zvyknuté na bruchu. V dôsledku skutočnosti, že pankreas jednoducho nemá čas na dosiahnutie požadovaného počtu enzýmov, ktoré podporujú absorpciu neznámych potravín, fermentačný proces začína zvyškové produkty, ktoré nie sú trávené. V niektorých prípadoch je tvorba plynu je príznakom závažnej alergickej reakcie na niektoré potraviny majú tendenciu citrusov, cesnak a mlieko.

Plynatosť v žalúdku: Ako sa zbaviť?

Ak starosti nadúvanie v žalúdku, ako sa ho zbaviť nevedia všetko. Prvá vec, dávať pozor, aby vaša strava. Eliminovať nadúvanie pomáhajú rôzne mliečne výrobky, pečená zelenina, ovocie, pšeničné pečivo, otruby, varené mäso. Ak to nepomôže, je nutné aspoň raz týždenne zariadiť pôst dní, čo má pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav.

To je užitočné pre niekoľko dní na prípravu varenej ryže, ale bez pridania oleja a soli. Jesť to by malo byť vo forme tepla. Počas dňa je nutné piť asi 1,5 litra jogurtu. Takáto strava pomáha nielen vylučujú nahromadené toxíny, ako aj normalizovať proces trávenia tak zbaviť plynovania.

tvorba plynu v žalúdku a prdenie: čo robiť?

• Tým, nadúvanie môžu ľahko a rýchlo zbaviť. Sú výhody jednoduchého zeleného čaju s harmančekom. V pohári vody vareného harmanček (1 st. L.) a varí sa po dobu niekoľkých minút. Pripravený odvar by mal byť okamžite vypiť pred jedlom.
• Teplý zázvorový čaj alebo tymián pomáhajú odstrániť nepríjemné a bolestivé kŕče v bruchu, rýchlo odstrániť príznaky plnosti a nepohodlie.
• A pomáha dokonale oboznámení všetkým aktívnym uhlím, čo je takmer v každej domácnosti. Prijať aktívne absorbent je nutné v pomere - 10 kg 1 tableta. Ak chcete urýchliť hojivý účinok, je vhodné najprv k rozpusteniu aktívneho uhlia v pohári vody. To eliminuje nielen nadúvanie, ale tiež vykonávať účinnú očistu tela.
• Proti plynov, rovnako ako veľké množstvo iných chorôb uľahčuje citrón. Plynatosť byť zmiešaný s zázvorom citrónovú kôru, štipku soli a citrusové šťavy. To znamená, že je potrebné, aby sa v priebehu týždňa, zároveň pomáha normalizovať zažívanie.

Pozri tiež:

• Brušný ultrazvuk: ako sa pripraviť?
• Prečo nemôžete spať na bruchu?
• Puchit brucho: čo robiť?
• Nadúvanie: základné príčiny a liečba

Bez ohľadu na to, aký spôsob, ako sa zbaviť zvýšenej produkcii plynu bola vybraná, je nutné zistiť príčinu tohto nepríjemného javu. Bude tiež užitočné konzultovať s lekárom, pretože v niektorých prípadoch to môže byť príznakom vážneho ochorenia vyžadujúce okamžitú liečbu.