Zavedenie doplnkovej výživy pre malé deti

Kedy zaviesť pevnú stravu? Ide o jednu z prvých otázok, ktoré znepokojujú mladých rodičov. Až do teraz, stále existujú odporúčania ohľadom zavádzania príkrmov na 4 mesiace, to je úplne zle. V skutočnosti by ste nemali ponáhľať do tejto problematiky - pretože dieťa trávenie by mal byť pripravený na príjem iného než materské mlieko alebo zmes vysoko prispôsobené jedlo. Optimálna počiatočný čas kŕmenia je dnes vo veku šiestich mesiacov. A moderné zmes pre umelú výživu v ich zložení také, ako materského mlieka, a pokrývajú všetky potreby detskej výživy až šesť mesiacov v plnej výške, takže vábenie "bottle-dieťa", môžete spustiť aj ako deti, šesť mesiacov. Pri vytváraní zavedenie doplnkovej výživy pre malé deti?

V zriedkavých prípadoch, pri pretrvávajúcom nedostatku hmotnosti zo zdravotných dôvodov sa odporúča začať o niečo skôr zavedenie obilnín ako viac kalorických jedál. Avšak, toto rieši iba lekára a pevnú stravu zavedené pod jeho prísnym dohľadom. Okrem veku, treba tiež vziať do úvahy stupeň pripravenosti dieťaťa lákať. To sa prejavuje v rôznych charakteristických znakov. Po prvé, že dieťa začne jesť častejšie, časti jeho dostatočne objemný, čo naznačuje, že dodatočné nutričných potrieb. Okrem toho, že dieťa sa začína prejavovať záujem jesť rodičia, ale nie k procesu, a síce potraviny, snaží sa ju prijať a žuť. Je dôležité začať kŕmenie, dieťa bolo schopné sedieť na vlastnú päsť, alebo dokonca s podporou v detskej stoličke po dlhú dobu. A predovšetkým malé deti by mal byť uhasený reflex vyhnanie jazyk hustý jedlo a tvorí schopnosť prijímať potravu alebo lyžicou ruky a snažila sa držať späť.

Voľba prvého priebehu kŕmenia závisí od hmotnosti dieťaťa a miera zvyšovania mesiacov - v prípade, že veľký zisk, je nutné začať pevných potravín so zeleninou. V prípade, že zisk je malý alebo má mierny podváhu, začať s úvodom do vábenie obilnín. Ešte pred niekoľkými rokmi, pediatri odporučiť začína pevnú stravu s ovocím a džúsy. V súčasnej dobe sa tieto odporúčania sú zastarané. Juice - pomerne koncentrovaný produkt, môže dráždiť tráviaci trakt je nezrelé dieťa a často spôsobujú alergie. Dať oboznámenosť s týmto produktom na 8-12 mesiacov. Plody obsahujú veľké množstvo ovocných kyselín, ktoré môžu spôsobiť črevné dráždenie Výsledný hnačka môže začať. Okrem toho, sladké ovocie, ktoré začali dať prvý môže zabiť viac jemnú chuť zeleniny a obilnín, a dieťa odmieta jesť. Čo zelenina zvoliť prvé jedlo? Odpoveď nie je zložitá - to musí byť plodom matne bielej alebo zelenej farby s jemným vláknom: karfiol, brokolica, cuketa, tekvica, cukety.

Zadanie prvých zeleninu, aby počnúc raz čajovou lyžičkou za deň, zatiaľ čo pozorne sledovať reakciu dieťaťa. Ak nie sú žiadne porušovanie stoličky, plynovania, grganie, alebo vyrážky na koži, môžete bezpečne zvýšiť dávku na 2-3 polievkové lyžice denne, čo vedie k objemu 100-150, po kŕmení, v prípade, že dieťa chce, jeho doplňujúce materské mlieko alebo zmes známa. Po zelenina boli vyskúšané skôr, môžu byť pridané do vábenie tekvica, mrkva, cibuľa, paprika, hrášok, zemiaky. Od 9-10 mesiacov, môžete si dať dieťa kašou 2-3 zeleninu, varíme pureed zeleninová polievka, v 10-12 mesiacoch pridať greeny. Všetky zelenina, rybárske návnady pre dieťa nie je solené a nie pridať korenie v nich.

Rovnako ako u zeleniny, obilnín sú zavedené do dojčenskej výživy boli medzi prvými. Tento systém je rovnaký: začať dávať 1 čajová lyžička denne a sledovať reakcie organizmu omrvinky priebehu niekoľkých dní. Ale keď sú zavedené, tam sú niektoré funkcie. Začnite s bezlepkovou obilniny - ryža, pohánky alebo kukurice. Zvyčajne prvý varí obilné vody a skončil obilnín pridaný materského mlieka, alebo ich zmes. Po dieťaťu zoznámiť sa s týmito druhmi obilnín, je v jeho silách v 8-9 mesiacoch pšenice a ovsa. Ale pšenica a krupica je lepšie dať to dieťa rok starý. Proso je ťažko stráviteľné, a panvíc veľa kalórií, fytín, ktoré bránia vstrebávaniu železa. Mlieko kaša sa objaví v jedálničku dieťaťa s 8-9 mesiacov, spočiatku oni sú varenie na polovicu mlieka, potom pevný kus. U obilnín od 7 mesiacov pridať pol lyžičky masla. sa neodporúča pridávať cukor počas prvého obilnín dieťa.

Na 8 mesiacov, príde čas predstaviť svoje dieťa na mäsové výrobky. Zvyčajne sa ako prvá objaví v jedálničku teľacie a hovädzie mäso sa dobre vstrebáva a takmer non-alergénne. O niečo neskôr, môžete ponúknuť vaše dieťa králičie, morčacie a kuracie mäso, ale jahňacie a bravčové mäso dať k malým deťom sa neodporúča vzhľadom na ťažkosti asimilácie. Prvé masové kaša umožniť malým deťom k večeri v spojení s zeleninovým pyré vo výške nepresahujúcej pol lyžičky. Reakčná zmes sa starostlivo sledovaná a upravená masové časti do 50 gramov na deň. Prvá kaša varená veľmi tekutý a homogénny. Neskôr, okolo roku, môžete parné karbonátky a placky z mletého mäsa Volutová dvakrát. Dieťa 9 mesiacov. Takže je na čase vstúpiť do ovocie.

Zvyčajne sa ako prvá objaví v detskej výživy tradičnom vo vašej oblasti matných druhov ovocia: v centrálnom Rusku, to je jablko, hruška, na juhu - marhule, broskyne, banánu. Zvyčajne začnú zadávať, rovnako ako všetky nástrahy, s lyžičkou, starostlivo sleduje reakcie, upravené s priemernou rýchlosťou 80-100 gramov denne. Vzhľadom k ovocných kyselín a vlákniny, ovocia majú rôzne účinky na stoličku, a keď sú podávané musí pamätať. Hrušky a banány sú často pripevnené, jablká a slivky, broskyne, marhule slabé, v závislosti na vlastnostiach kresla a je nutné pre vstup do ovocia. Od 9 mesiacov predstaviť detskej výživy žĺtok kuracie alebo prepelíc, ​​počínajúc 1/8 častí a vedúci až do polovice, zmiešaní s zeleninovým pyré alebo kaše. Vaječný bielok vďaka svojej vysokej alergie slobody až na jeden rok nie je uvedený.