Ako liečiť zápal šliach

V tomto článku budeme hovoriť o tom, čo je hlavnou príčinou zápalu šľachy, rovnako ako rôzne spôsoby liečby.

Docela často, šľachy zapáliť pre tých ľudí, ktorí sú vystavení veľkej fyzickej záťaži, rovnako ako športovci. Okrem toho môžu dostať chorý, a že kategória ľudí, ktorí trpia reumatickými chorobami, ktoré môžu viesť k tomu, že zápal šľachy. To je dôvod, prečo sú sužovaní na otázku, ako sa na liečbu zápalu šľachy, že je lacná a zároveň efektívne.

Po prvé, lekári odporúčajú používanie fyzioterapia. Pokiaľ dôjde k zápalu šľachy v ťažkej forme, to je najlepšie použiť lokálne terapie, kde sa používajú antibiotiká v kombinácii s analgetikami masti a prášky. Môžete tiež použiť špeciálne lepidlo, ktoré nielen odstraňuje zápal, ale aj bolesti.

Ďalší spôsob liečby zápalu šliach, je použitie ultrazvuku, ako aj minimálne pulzný prúd, ktorý bude vždy určitý tón.

Ak máte bolesti, potom by mal byť okamžite na miesto ľadu, ako aj stanoviť tak, že by ste byť pohodlné, a nie sa objavila bolesť. Rovnako tak v tomto bode, aby sa ďalšie obklad, ktorý sa skladá z nasledujúcich častí: steny orech (1 šálka), pol litra vodky. Prepážky musia byť naplnené vodkou a nechajte stáť po dobu 18 dní, po ktoré možno použiť ako obklad, a môžu byť použité v niekoľkých kvapiek 2-3 krát denne.

Okrem toho, efektívne zákruty a masáže, ktoré nezbavuje zápal a zabrániť jeho vzniku. Bude dobre odráža v šľachách. Rovnako ako preventívnej údržby, môžete použiť nejaké cvičenie, ktoré pomôžu zabezpečiť, aby šľacha sa zahreje, a oni nepôjdu spať príliš vysoké zaťaženie.

Ak ste vyvinuli boľavé šľachu, potom stačí vykonať tieto úkony:

Treba čelom k stene, že to bolo len na vás, na dĺžku paže. Netreba sa namáhať a byť zmiernené. Potom pomaly, "stráviť" prsty pozdĺž stien rukami hore tak vysoko, ako je to možné, a potom dal ruky dole múru čo najviac, nohy nemusíte ohýbať.

Môžete si tiež urobiť malú masáž všetky vaše šľachy použitia konvenčného osušku. ako to urobiť, budú musieť vziať veľký uterák cez konce a niesť prevádzku, takže si utrieť sa po užití sprchu alebo vaňu. Pohyb musí byť odvážny a smerovať do rôznych smerov. Potom bude potrebné zmeniť smer uterák, a to isté. To pomôže rozptýliť krv, ako aj k zvýšeniu tónu šliach.

A na záver chcem povedať, že je najlepšie, aby sa zabránilo ochorenia, ako ju liečiť, a nie na to zabudnúť.

Žiť zdravo! : Zápal šliach 21/08/12