Liečba astigmatizmu

Hovorí sa, že je prakticky nemožné, aby liek astigmatizmus výhradne ľudové lieky. Ale ani s rozvojom modernej vedy a medicíny, zostávajú veľmi populárne. Ich použitie je odôvodnený v kombinácii s bežnými opatreniami liečby, kde sú považované za preventívne a regeneračné opatrenia.

Pre tieto účely je možné použiť akékoľvek tradičné lieky, ktoré podporujú víziu. Veľmi užitočné pre použitie v oku je považovaný za jedlo z čerstvej zeleniny a byliniek - uhorky, zeler, špenát, petržlen a kôpru. To je tiež pozitívny vplyv na zrak mať cesnak, repa a mrkva. V tomto prípade je posledný sa odporúča jesť čerstvé šaláty, oblečený s kyslou smotanou alebo rastlinný olej, pretože to prispieva k lepšiemu vstrebávaniu vitamínov v nej obsiahnutých.

Všetky vyššie uvedené zeleniny možno jesť len surové, do šalátov, rovnako ako pitie šťavy z nich. Vhodné sú tiež zmesi štiav, napríklad, môže mať mrkva, repné šťavy a uhorky a miešať v pomere 3: 1: 1.

Ak vezmeme mrkvovej šťavy (7 dielov), môžete tiež pridať šťavu z aloe, zeler a petržlen (2 každého).

Túto zmes potrebujete každý deň, ráno, popoludní a večer piť. V tomto prípade je celkový objem spotrebovaného alkoholu šťavy by nemal presiahnuť pol litra denne, pretože inak existuje šanca na alergické reakcie, najmä u detí.

Je dobre známe, že oko nie je nič lepšie, než čučoriedky. Tento užitočný bobule môžu byť konzumované v akejkoľvek forme, - čerstvé alebo vo forme džemu alebo konzerv. Nedostatočne tepelne bobule sú užitočné, pretože zachránil viac než látok potrebných pre telo. Preto čučoriedky v zime je lepšie zmraziť alebo obchod trela s cukrom.

Užitočné pre videnie sú nielen plody, ale listy čučoriedky. Môžete ich variť infúzia lyžice Bay opustí pohár teplej vody. Infúzia za hodinu prostriedok pre filtráciu a pitie v priebehu dňa 2-3 hodiny. V tomto prípade to nie je len variť veľa infúzie a lepší každý deň variť čerstvý čaj.

Prostriedky čučoriedok majú priaznivý vplyv na zrakovú ostrosť a pomôcť zmierniť únavu očí.

To prispieva k zlepšeniu celkového stavu očí a udržiavať víziu a odvar z harmančeka. Variť budete potrebovať 50 g sušených bylín a 1 litra vriacej vody. Euphrasy naliať horúcu vodu, a umožňuje variť 3-4 hodiny, filter. Výsledný infúzie piť trikrát denne na 100 ml.

Táto metóda môže byť výbornou prevenciou ochorenia oka pre ľudí, ktorí musia pracovať dlhé hodiny pri počítači, alebo veľa čítam. Cvičenie pomôže zmierniť stres a slúži ako akési cvičenie pre oči, ktorý pomáha udržať vaše vision zdravým ľuďom, a má vplyv na pohybové liečby s astigmatizmom na ľahkú fázu.

Tu je niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré vám pomôžu udržať oči "v tóne."

1. Sedí na stoličke, narovnajte chrbát, hlavu rovno. Dívať sa dole a doprava. Držať pohľad v tomto smere, rovnako ako je to možné, a potom sa presunúť do správneho názoru. Opakujte niekoľkokrát.

2. V rovnakej pozícii sa pozrieť na špičku nosa, a keď sa oči unavený, oni robia rotačný pohyb v jednom alebo iným spôsobom. Striedavé cvičenia niekoľkokrát.

3. Zatvorte oči a prvé masáž rukami, a potom končekmi prstov, jeden po druhom smerom ku stredu a od neho. Potom otvorte oči a aby im odpočinúť blikať. Znovu opakujem.

4. Zameranie na akúkoľvek tému na vašej pracovnej ploche, drží váš pohľad na niekoľko sekúnd. Potom sa pozri z okna na najvzdialenejšom bode (alebo stromovej štruktúry), čo je len schopný vidieť, a potom zase pohľad na najbližší objekt.

5. Vytiahnite prednú časť ľavej ruky, opraviť výhľad na dosah ruky. Kohútiky ruky striedavo vľavo a vpravo, bez toho, aby odtrhol oči od nechtu. Potom sa ohýbať ruku v lakti, prsty dotknúť nosa, vytiahnite rameno do východiskovej polohy. Pozrite sa po celú dobu by sa mal sústrediť na prstoch. Opakujte s pravou rukou.

Ak chcete dosiahnuť maximálneho účinku je to možné, vykonaním cvičenia pravidelne, každý deň, každý pár hodín tvrdej práce.