Príčiny, príznaky a komplikácie kŕčových žíl

Čo sú kŕčové žily?

obsah:

• Príčiny kŕčových žíl
• príznaky kŕčových žíl
• Komplikácie kŕčových žíl
• žilová nedostatočnosť
• tromboflebitída
• trofický vred
• tromboembolizmus

rizikové faktory

Prevencia kŕčových žíl

kŕčovým žilám - opuch periférnej žily pod kožou, najčastejšie na povrchu svalov nôh, žily podobu opuchnuté a ťažko kľukaté, modrého tónu. Zároveň vytvorí komponenty, a ventilové zariadenie je zničená. prietok krvi v žilách nemôže ísť štandardom. Keď sú klapky zatvorený - začínajú problémy. Krv nemôže pohybovať tak, ako má byť - stúpa. Žily v dôsledku krvných stagnácii pod tlakom.

Keď sa to stane vysoko - kvôli jeho krvi, ako je vytlačený, a prebytok sa natiahne žilovej steny, ktorý spočiatku sa líšia v hrúbke. ťahané nádoby. Ich hrany sú pritlačí na kožu a stať sa prominentný. Vzhľadom k tejto charakteristického tvaru "pavučiny" (cievne mesh). Ak je vidieť skrz epidermis vrstvu kontajner - tak, že je oslabená. Silnejší žily, tým väčšia je ich farba modrá. Vytvoriť uzlíky, ktoré sú jasne viditeľné na nohách.

Toto ochorenie je pomerne dobre známa už od staroveku. Archeológovia sa stretli prvé zmienky o tejto téme v textoch zákonov medicíny, ktoré boli vytvorené v byzantskom stave. V rukách egyptských faraónov boli obväzy, ktoré pomáhajú v prevencii ochorenia. Metódy liečby tiež pokúsil sa otvoriť odborníkmi v medicíne - Hippokratov Paracelsus, a Avicenna.

Táto patológie je veľmi časté. Postihuje každý štvrtý obyvateľov planéty. Medzi hlavné faktory rozvoja - nedostatočného rozvoja spojivového tkaniva. Pre rozvoj kŕčových žíl sú nutné predispozíciou. To čiastočne vysvetľuje, prečo návštevníci phlebologist toľko žien. Reštrukturalizácia telesných hormónov dochádza obzvlášť aktívny.

Veľmi dôležitý čas postarať sa o stave žíl. Prinášajú veľa obáv, pretože škaredé druhu nôh. To je veľkou hrozbou pre zdravie a dokonca život. Keď choroba dosiahne stav zanedbávania, začnite jej komplikácií. Medzitým, ak by sme sa obrátiť na lekára v čase - to nie je ťažké sa zbaviť tejto choroby. Ak je čas začiatku liečby nie je nutná operácia. To je najlepší spôsob, ako sa dostať do žily zmiznú samé od seba, má normálny vzhľad.

Podľa štatistík trpí kŕčovými žilami 18-20 percent populácie a takmer 50% pacientov v počiatočnej fáze nie sú ani vedomí, že vážne chorí. Najčastejšie sa táto choroba postihuje ženy.

Príčiny kŕčových žíl

Príčiny kŕčových žíl môže byť dlhá doba zdržania, stále, obezita, tehotenstvo, dlhé nosenie pančuchy alebo ponožky s tesnými gumičkami, rovnako ako vrodené slabosti spojivového tkaniva. Nad vzťahuje na prvotnú príčinu ochorenia.

Varicosis je vytvorená na nesprávnom priebehu krvi žilami. Vedci skúmali príčiny tejto choroby nie sú charakteristické pre ostatných žijúcich druhov v rozsahu, v akom postihuje ľudí. Medzi súborom dôvodov:

• Bipedalismus. Výskumníci pripisuje dolné končatiny ochorení nadmerný tlak na ich tela. Krv pól trvá až do srdcového svalu. Určitým rizikom sú tí, ktorí trávia veľa času na nohách.

• Predispozície, geneticky stanovená. Pre väčšinu ľudí, choroba je faktorom prenáša z rodičov. Štatistika v tomto prípade je to veľmi jednoduché - u detí, ktorých rodičia trpia týmto ochorením, pravdepodobnosť, že kŕčové žily dostať sa zvyšuje až o 70%. Ale môžete sa vyhli tomuto riziku, ak nevytvorí zmätočných faktorov. Dedičné varixy často prejavuje už v ranom veku.

• Povaha práce je štandardný spôsob života. S nedostatkom mobility v mnohých moderných profesií existuje určité riziko. Flebologů navrhuje použiť termín "počítač kŕčových žíl."

• Endokrinný a hormonálny systém. Vzhľadom na povahu tela u žien počas hormonálnych porúch sú príčiny stagnácie krvi. Pre nich, najnebezpečnejšie obdobie - puberta, tehotenstvo, po pôrode. To je tiež nebezpečné, keď príde vyvrcholenie. Táto kategória pacientov sexappeal lekárom v 2-3 krát častejšie. V orgánoch ženských dosť hormóny zvané estrogény. Namiesto nich dominuje tzv hormónu žltého telieska. Predpokladá sa, že to má na svaly relaxačný účinok. Podporuje rozširovanie žíl.

• Prekážky brániace prietoku krvi v žilách. Vznikajú ako čisto mechanickým formácie - zrazeniny, maternice nádoru.

• Stres a nervové poruchy ovplyvňujú stav ciev. V stene žily sú nervové zakončenia, ktoré im poskytnú pružnosť. Zvýšením tlaku v ňom, vystavenie toxínom, alkohol, cievne lumen rozširuje a stráca tón.

• Artériovenózne fistula. Môže byť vytvorený v dôsledku prúdenia v tlakových bunkách arteriálnej krvi.

• Takzvaný svalová pumpa sa nachádza v lýtkových svaloch a sú neustále v núdzi aktivácie. Je dôležité sledovať zdravotný stav, aby sa zabránilo vleklé ochorenia - kašeľ a útok.

Faktory, ktoré prispievajú k rozvoju kŕčových žíl, môžu byť prekonané tým, že starostlivosť o svoje zdravie.

príznaky kŕčových žíl

Aby nedošlo k ujsť začiatok choroby, je potrebné najprv vedieť, príznaky kŕčových žíl, a mať čas na prijatie potrebných opatrení.

Hlavnými príznakmi kŕčových žíl sú nasledujúce: 

• nástup bolesti nôh, pocitom tepla a niekedy aj spaľovanie v žilách dolných končatín;

• tiaže v nohách;

• večer sa opuchy nôh;

• V noci začínajú kŕče nôh;

• kŕčové žily;

• kožený shin dostane tmavú farbu, sú tesnenia, môže byť boláky.

Nasledujúce príznaky môže tiež signalizovať:

• Sú zobrazené pokrývajú len oblasť podkolennej jamky, a - zadné povrch nohy. Ak sa silná kože, ako keď nadmerné ochlpenie nohy, ktoré sa prejavujú menej.

• Ľahko zistiteľné - postihnutá žila pohmat zdať kľukatá.

• Ak lôžku pacienta, zdvíhanie nohy - mesh zmizne a vo vzpriamenej polohe - opäť zhustne.

• K dispozícii je druh tiaže v nohách, bolesť tupá prírode, kŕče. Často pacient sťažuje na pálenie. Najmä prejavy sa zhoršujú v noci, alebo po dlhšej dobe státia.

• Nohy môžu napučiavať, a to najmä - v oblasti mäkkých tkanív. Oni tiež sa vyskytujú v členku, v nižších oblastiach predkolenia.

Toto - hlavné príznaky. Sú zaťažení, ak nechcete liečiť chorobu včas. Trofické zmeny šíri ďalej na koži nôh a chodidiel. Epidermis sa stáva suchou, modrý odtieň, opuch ľahko dochádza. Vzhľadom k progresii kŕčových žíl sú pozorované:

• Pigmentácie.

• Zatvrdnutí (tesnenie).

• Trofické vredy.

• Zhoršená výžive pokožky.

Ak existujú príznaky tretích strán, ako je horúčka a slabosť - preto, choroba sa posunula do fázy komplikácií. K dispozícii sú tieto symptómy sú zriedkavé, ako krvácanie pri lomových miestach. Najčastejšie sa vyskytujú v noci.

Komplikácie kŕčových žíl

Komplikácie kŕčových žíl mať bolestivé formy. Sú ľahko rozoznať podľa výrazov:

• Akútnej fázy tromboflebitída povrchových žíl.

• Trofický vred.

• Flebotrombóza.

• Krvácanie varixov.

Akútna trombóza má nasledujúce rozdiely:

• začervenanie,

• bolestivosť

• patrný tesnenie podľa proleganiya podkožne usporiadané nádoby.

Výsledné krvné zrazeniny môže vstúpiť do priaznivé pre proces, a potom sa na pozadí liečby ich organizácie (klíči spojivového tkaniva), a potom sa rozpustí. S tým začne proces rekanalizácii cievy. Lumen môže byť blokovaný úplne. Z tohto dôvodu existuje riziko vyhladenie a sklerózy postihnutých žíl.

S progresiou ochorenia existujú faktory spojené s rastúcou varicothrombophlebitis. Za ním prichádza lebotromboz. Pokrýva hlbokej žilovej trombózy systém začne z pľúcnej tepny. Ak by ste nemali byť liečení končatinu pre uzavretie krvné cievy, keď prietok krvi zastaví a začne sneť.

Chronickej žilovej nedostatočnosti

Vývoj prechádza niekoľkých etapách. Počiatočná za minimálne zmeny hemodynamiky, ktoré je tvorené vodorovne smeruje veno-venóznej reflux. Zároveň spojené nádoby ventily začnú trpieť ochorením, a choroba je vzrušujúce oblasť anastomózy z saphenous žíl, sa rozširovať do najhlbšej z nich.

Existujú štyri kroky, ktoré sú typické pre chronickej žilovej nedostatočnosti:

• Zero, bez jasných klinických príznakov. Edém vyjadrené veľmi málo, ako viditeľné povrchových žíl ektázie.

• Po prvé, výrazne odlišné od varixov dolných končatín. Žiadne trofické poruchy.

• Po druhé, so zjavnými výškových žily. Tvorí charakteristický uzlov výrazne rezistentné edém syndrómu, nepravidelné hyperpigmentácie, lézie ekzému, trofickými vredy. Ak budete tráviť Echo štúdiu, je možné detekovať zlyhanie ventilu plavidiel rôznych typov kolektorov - povrchová a hlboká.

• Po tretie, pri ktorej sa z vyššie uvedených príznakov sú doplnené perzistentné zobrazenie trofických porúch, ktoré nie sú zahrnuté konzervatívnu liečbu.

Pri chronickej žilovej nedostatočnosti sú pridelené ich príznaky:

• svrbenie,

• bolesť,

• nočné kŕče v končatinách,

• opuch,

• stagnuje formácie v mäkkých tkanivách,

• je to možné - vred.

Táto patológie je charakterizovaná určitou bolesť - je zosilnený, keď pacient má dolné končatiny v núteného typu pozície, v dôsledku použitia elastického stlačenia, chodiť pešo. Niekedy forma edému, čo dokazuje, že hlboké žily dojem.

 Ak zasiahol iba povrchný cievy - je možné diagnostikovať prechodné pastoznost členky, na základe testu náklonu (zvislá poloha). Dolné končatiny sú v stave nepohodlie kvôli chronickej žilovej nedostatočnosti, ktorá znemožňuje viesť normálny život aktivitu. Pohybová aktivita je výrazne znížená, pacienti pociťujú napätie, emocionálne poruchy, neprimeranou úzkosť.

Znížená účinnosť tiež vedie určité dôsledky. Vzhľadom k tomu, z nich trpí sebavedomím a sociálne aktivity. Príde neprispôsobivosť v spoločnosti. Dôležitý čas, aby sa vzťahujú na medicínu, a to najmä - pre phlebologist.

Zápal povrchových žíl

Podstatou ochorenia - vo výslednom krvné zrazeniny oklúziou lumen podkožných nádob. Zároveň zápal žilovej stenu typu aseptickú. Viskozita krvi zvyšuje, žilovej drenáž je ťažké.

Namiesto lokalizácia ochorenia sú často nižšie tretiny stehná, možno - hornej tretine predkolenia. Teoreticky, toto ochorenie je predmetom všetkých častí tela. Najmä choroba je vystavený veľkým subkutánnej Viedeň spolu s prítokmi (95%). Na malá - tam sú len 5% prípadov.

Odborníci ľahko choroba usadila ako klinické prejavy tromboflebitída povrchových žíl sú dostatočne jasné. Klasické príznaky nasledovné:

• návaly horúčavy (sčervenanie) na hornej strane modifikovaných kŕčových žíl,

• bolestivosť,

• celkový zdravotný stav nie je podstatne zmenený (low-grade horúčka, únava)

• ak máte pocit, že zasiahnutý loď - určiť tesnenia mäkké tkanivá

• miestna zvýšenie teploty.

S rozvojom patológie pokrýva viac žily. 10% z týchto prípadov má za následok poškodenie okolitých ciev. Môžu vyvinúť pľúcna embólia.

Diagnóza tromboflebitída tento typ prebieha v niekoľkých fázach:

• Stanovené presné umiestnenie v hornej časti novej trombu.

• Identifikuje dĺžku a charakteristiky patologických zmien.

• Stanovenie rizika komplikácií, život ohrozujúce, pomocou ultrazvukového snímania plavidiel na základe farebného mapovania toku krvi.

• Stanovenie trombózy pri zobrazovaní dolnej dutej žily a bedrové plavidiel Echo vyšetrovania.

• Nepripravených pacienti sú rentgenkontrastní venography.

• Analýzy krvi, ktoré v uvedenej štandardných prípadoch mierne leukocytóza, sedimentácie erytrocytov sa zvyšuje, čím sa zvyšuje koncentrácia fibrinogénu a C-reaktívnych proteínov.

• Koagulácia je posunutá do hyperkoagulačního stavu.

K liečbe tromboflebitídy povrchových žíl nepripúšťa omeškania. Pri prvých príznakoch charakteristické okamžite obrátiť na techniky. Táto vaskulárne patológie v akútnej forme, to vyžaduje hospitalizáciu s núdzovým operáciu.

To dovolilo ambulantnú liečbu, ak sa patológie nedosiahli hranice predkolenia. Keď konzervatívna liečba sa uchyľujú k:

• NSAID

• antikoagulanciá,

• angioprotectors,

• Antiagregačné činidlá.

Je potrebné určiť optimálny režim jazdy, vypočítať kompresný terapiu vzorec. Prevádzka je nutné iba v niektorých prípadoch - napríklad pri rastúce druhy stonke tromboflebitída veľké vena saphena, keď je hrot nachádza nad strednej tretiny stehennej kosti.

trofický vred

Zdá sa, že v dôsledku moderných foriem ochorení, dekompenzácia žilového odtoku. To má určité príznaky:

• Tvorba trofických vredov je iný spomalenie.

• Zvyšuje vaskulárne permeabilitu, prejde do krvného riečišťa, kde sa v červených krvinkách obsahujú hemoglobín, degradáciu minulosti s hemosiderín, kvôli ktorej dermis stane neprirodzene tmavá farba objaví hyperpigmentácie.

• Tento proces postupuje k vzniku belavej lakované plomb predyazvennym stav.

Vzhľadom k tomu, zo všetkých najmenšie zranenie existuje riziko vzniku vredov.

Včasné liečenie deformácie rýchlo končí. Ak liečba nie je možná - vredu sa zvyšuje postupne vyvíja perifokální zápal v oblasti mäkkých tkanív. Existuje riziko, sekundárne infekcie, s rizikom septických komplikácií rôznej závažnosti.

Liečba vredy predkolenia predchádzať jej diagnózu vyznačujúci sa tým, že chýba akýchkoľvek komplikácií. Eliminovať ochorenie v niekoľkých etapách. Musí najprv zjazvenie defekt, a potom je operácia vykonaná. 

Terapia má za cieľ zahŕňa fázy ulceróznu procesu. Počas výpotok hojne oddeľuje rany materiálu. To znamená, zápalovú reakciu okolité mäkké tkanivá, súbežné bakteriálnej kontaminácie. Pacient musí dodržiavať režim polupostelnogo po dobu 14 dní. Je to tiež priebeh antibakteriálnymi lieky širokospektrálnych, nesteroidných protizápalových liečiv.

To môže byť priradený k infúznej terapie, ktorou sa dopĺňa antimykotiká a nitroimidazolu deriváty. Nevyhnutne lokálnej liečby, s možnosťou Každodenné dve - trikrát WC vredy oblasti za použitia antiseptický roztok, a potom sa obväz na osmoticky aktívny vo vode rozpustné masti, komprimovať sorbent Konkrétne elastické ovínadlo.

Je potrebné zaoberať očistenie povrchu rany. Ak sa vytvorí granulačné tkanivo, znižuje závažnosť perifokální zápalu, je to - ďalšia fáza signálu reparácie.

Menovaný priebehu udalostí, ktorého úlohou - aktivácia rastu, dozrievania prvkov spojivového tkaniva. Tento postup pomôže polyvalentné venotonika, antioxidanty, deriváty deproteinizované teľatá krviniek buniek solcoseryl a aktovegina, zinočnaté soli kyseliny hyalurónovej. Je tiež nutné prejsť ožarovanie krvi UV a laserového typu. To zlepší jeho reológie. Použiť elastickú kompresiu.

Keď epitelizácie je potrebné chrániť zrenia jazvy. To by nemal byť vystavený vonkajšiemu mechanickému poškodeniu. To pomáha lekárske kompresné pančuchy alebo elastická ovínadla liečbu pacientov s dolnej končatiny. Nadväzuje na kurz flebotonikov. Ak je vada úplne zakryté novú látkou, v neprítomnosti kontraindikácií, začína fáza kombinované operáciu.

pľúcna embólia

Jedná sa o závažný upchatie pľúcnej kmeň, a - vetvy tepnového systému, ktorý je zastúpený v malom obehu kruh trombu. On vytvoril veľký žilový obeh, rovnako ako - v pravom srdci. Podstatou tromboembolickej choroby je upchaté trombom arteriálna postele. V štandardnom prevedení, pľúcnej tepny a jej pobočky koagulácie migruje zo systému postihnutej ochorením hlbokých žilách v určitých patológií.

Toto ochorenie, ako je pľúcna embólia, je často príčinou náhlej smrti.

Môžete vymenovať rizikové faktory, kvôli ktorej sa objavia choroba:

• typov rakoviny ochorení.

• Chirurgický zákrok.

• Záchvaty srdcového zlyhania.

• Trombofília.

• Zbytočne dlhé pokoj na lôžku.

Tieto podmienky často spôsobujú trombózu dolných končatín (nohy). Dôsledkom môže byť tromboembólie. Veľmi často sa ochorenia sú vystavené ženy pacienta. V tejto kategórii je silne narušený normálny proces krvného obehu, rovnako ako - homeostázy. Toto ochorenie sa vyskytuje u detí. Často - ako dôsledok komplikácií pupočná sepsa, alebo ako dôsledok poleptania podklíčkové žily a pupočnej druhu. Príznaky ochorenia pľúcna embólia nasledujúce:

• Bolesť na hrudi.

• Zvýšenie teploty.

• Záchvaty kolapsu.

• Tachykardia.

• Hemoptysis.

• Cyanóza.

• Kašeľ.

• Drnčanie vlhké prírodu.

• Dýchavičnosť.

Existujú príznaky, ktoré sú závislé na jednotlivých príznakov. Potom môžeme povedať nasledovné syndrómy:

• srdcový syndróm (Zároveň sú bolesti na hrudníku, tachykardia, mdloby, zdurenie krčných žíl, zvýšená srdcová impulz, žilovej pulz sa stáva pozitívne, a to najmä na pozadí masívne pľúcna embólia).

• pľúcna pohrudničnej (Spoločne s bolesťou na hrudi, dýchavičnosť, kašeľ, vykašliavanie, zhoršuje malom priestore submassive embólia zablokovanie periférne rozvetvené pľúcnici môže byť pozorovaný).

• cerebrálnej syndróm, To je typické pre staršie osoby (bezvedomia, vyznačujúci sa tým, záchvaty, kŕče, hypoxii hemiplégia).

Je veľmi ťažké diagnostikovať toto ochorenie. Vlastné liečba by mala byť len skúsený odborník. Je konštruovaný v komplexe.

Slúžiť ako základ pre jeho závažnosti, trvania choroby. Môže byť použitý konzervatívna terapia, ktorá je v kombinácii s chirurgickou liečbou. Konzervatívna terapia je založená na prístup antikoagulancií a trombolytikami, inhibítory agregácie trombocytov, pomôcť obnoviť priechodnosť cievy, normalizovať hemostázu, zastaviť ničenie trombu buniek. Na konci liečby odhalili prejavy stráviť komplikácie.

Prevádzkové využívanie embolektómiu pľúcnej tepny. Postup sa vykonávajú odborníci špecializovaných kardiovaskulárnych centier. Ak identifikované systémové hypotenzia, zvýšený tlak pravej komory srdca - okamžite potrebná chirurgický zákrok. Takýto zásah je veľmi vážna. Je lepšie, aby sa zabránilo tento typ komplikácie žilovej nedostatočnosti.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Rizikové faktory pre vznik kŕčových žíl

Teraz sa poďme hovoriť o rizikových faktorov pre výskyt kŕčových žíl. Kŕčové žily môžu nastať v dôsledku:

• genetická predispozícia;

• hormonálne vplyvy, ako je tehotenstvo;

• priberanie na váhe, obezita;

• životný štýl, práce spojené s ťažkou fyzickú námahu, zostať dlho na nohách alebo vysokých teplotách.

Dávajte pozor na svoje nohy! Väčšina ľudí si všimol rýchle únave nôh, ťažoba v nohách, pripojte ho s ničím, ale nie na začiatku závažného ochorenia - kŕčové žily. A ak máte stále prepojiť všetky zdanlivo malé nohy problémy, ako sú opuchy nôh, únava nôh, pálenia a tepla v žilách, modro-rayed venca, ktorý spočiatku slabo viditeľný - to si ty a prvé príznaky kŕčových žíl. Je nutné vykonávať preventívnu liečbu kŕčových žíl, aby sa zabránilo v budúcnosti veľké problémy s touto chorobou.

Starať o svoje nohy - a budú reagovať na vás na oplátku!

Prevencia kŕčových žíl

Prevencia kŕčových žíl je systém metód. V dôsledku toho sa môže zabrániť vzniku a rozvoju ochorenia. Je založený na:

• Optimálne režimy konštrukčné práce a odpočinku, čo umožňuje najlepšie znížiť ortostatickou stres, čo je obzvlášť dôležité v vrodené predispozície.

• Výber z rôznych polôh tela, ak máte sedieť veľa.

• Odmietnutie predstavovať "jednej nohy na druhú."

• Odmietnutie všetkých vecí, kvôli ktorej silno stisol dolné končatiny, triesla, pas, od pančúch s tesnými gumičkami.

• Dlhé prechádzky v pohodlných topánkach, nezavrie, žiadne podpätky a klince, ktoré sú platné iba počas prázdnin, najmenej po dobu trvania stavu ich opotrebenie.

• Vyhýbanie sa zápchy, chronickej panvovej tlak Zvýšenie krvného obehu.

Povolené nasledujúce:

• Jazda na bicykli (zlepšiť kardiovaskulárny systém).

• Plávanie.

• Namiesto počas odpočinku nohy na istom pahorku (na úrovni 15-20 cm nad srdcom).

• Pretrvávajúce ráno alebo večer nabíjanie.

• Hirudotherapy.

• Optimálna váha normalizácie.

• zdravá výživa ponuky.

• Vyhýbať sa škodlivé návyky, fajčenie.

• Postupy kontrastný sprchu.

• 1,5 litrov vody za deň.

• Zvláštne súbor cvičení, ktoré pomáhajú efektívne odvádza krv.

• Lieky na predpis alebo bylinné lieky zlepšiť tón žilovej steny.

Tieto jednoduché opatrenia. Sú vhodné pre použitie vo väčšine prípadov, kedy to nie je odhalil akútne kontraindikácie.

Prevenciu kŕčových žíl, je veľmi dôležité, najmä v dnešnej spoločnosti. Keď počiatočné príznaky kŕčových žíl môže byť kvôli dodržaniu relatívne jednoduchých pravidiel spomaliť progresiu ochorenia a aby nedošlo k jeho ďalšiemu postupu. Pre prevenciu kŕčových žíl, snažte sa vyhnúť vírivky, sauny, a nie sú dlho na slnku. Všetky vyššie uvedené pomáha znižovať žilového tonusu, čo prispieva k stagnácii krvi v nohách.

Pokiaľ ide o prevenciu kŕčových žíl v žiadnom prípade nenoste škrtiť položky, ako sú ponožky a pančuchy s tesnými gumičkami, pretože takéto oblečenie je silne stlačí žily, ktorá nie je jednoznačne možné ovplyvniť v budúcnosti na zdravie nôh. Tiež, nenosia vysoké podpätky, päta by nemala byť vyššia ako štyri, viď. To sa neodporúča, aby sa zapojili do športu, ako je tenis, vzpieranie, kulturistika, pretože tieto športy zvýšenie žilového tlaku v nohách. by nemal sedieť so skríženými nohami, ako by sa hodil koleno na druhú vytvára akúsi prekážkou normálneho prietoku krvi v nohách.

Užitočné tipy. Ak sa po dlhom dni, alebo len na konci dňa cítite ťažobu v nohách, pri odpočinku alebo spánku, sa snaží udržať vaše nohy vyššia, než je poloha vášho tela, to je. E., ako to bolo v dobrom stave.

-Li prácu, ktorú robiť veľa sedí, alebo naopak veľa stojí, pokúsiť sa čo najviac k zmene postavenia nôh častejšie, teda ak stojíte, potom sa presunula z nohy na nohu, chodiť na mieste, ak sedí - .. Make otáčanie zastaví. Tiež lekári odporúčajú po sprche sa opláchnuť nohy v studenej vode.

Kŕčové žily existuje niekoľko športov, ktoré majú pozitívny vplyv na končatiny: je plávanie, pešia turistika, lyžovanie a cyklistika.

Autor článku: PhD Volkov Dmitriy Sergejevič, chirurg