Poradie najlepších potravín, ktoré majú zvýšiť účinnosť

obsah:

• TOP 5 najlepších produktov
• Čo viac užitočné pre mužov?
• Čo je potrebné piť k zvýšeniu potencie?
• To je škodlivé pre potenciu?

Top 5 produktov pre potencie

Jesť určité potraviny, ktoré obsahujú požadovaný súbor vitamínov a minerálnych látok, môže prispieť k zlepšeniu sexuálnej bohatý muž. V ľudskej strave by mal byť v podstate zástupca tzv chovných vitamínov, ktoré zahŕňajú A, E a B skupiny zástupcu, známej schopnosť zlepšiť priechod nervových impulzov. Je dôležité jesť toľko jedla, ako je to možné, čím aktivačný účinok na organizmus.

Medzi najefektívnejšie sortimentu výrobkov charakterizovaných rýb a morských plodov, a to najmä - makrela, platýz, ustríc a zeleniny, a to najmä kvaka. Získaný skúsenosti priaznivý vplyv na potenciu syridla (ťavy žalúdok). To má zmysel a spôsob použitia týchto výrobkov, takže túto informáciu mnohých zdá zaujímavý.

1. Žalúdočné ťava (syridlo)

Žalúdok ťava zaslúžene 1. mieste ako najlepší produkt pre potenciu! Jeho účinok nie je o nič horší ako "Viagra", s absolútne žiadne škodlivé pre telo. Jedinou nevýhodou - dostanete tento produkt nie je ľahké.

Žalúdok ťavy stovky rokov pomáhajú mužom zlepšiť erektsiyu.K tento mocný prostriedok sa uchýlili k kočovných národov na východe: Mongoli, Beduíni a mnoho ďalších, s cieľom zlepšiť účinnosť a predĺženie života, takže medzi nimi sú prípady detí narodených ľudí, dokonca starší ako 50 rokov.

Takýto silný liečebný účinok je schopný poskytnúť sušené na slnku zvláštnym spôsobom žalúdka. Odporúča sa, aby bezprostredne pred pohlavným stykom, alebo pol hodiny pred ním. Účinok sa objaví ihneď, aby sa dosiahlo, že stačí, aby sa 3 g produktu už nie je kus hrášku.

Syridla pripravil špeciálny alkoholu tinktúru nasledujúcim spôsobom: sa pol litra vodky a nalial 100g žalúdka sušené ťavej. Prostriedky trvajú na tom, 2 týždne na tienistom a chladnom prostredí.

2. Ustrice

Ustrice - iný výrobok, ktorý je zaradený # 2 v rebríčku, je známy pre svoje povzbudzujúci účinok na mužský pohlavný orgán a zaradil sa medzi skupinou afrodiziakum. Pomocou kôrovce kvôli ich vysokému obsahu organického zinku, a vzácne aminokyseliny, ktoré sú schopné aktivovať produkciu testosterónu, mužského pohlavného hormónu, a zvýšenie počtu spermií. Okrem toho, ustrice obsahujú dopamín, čo je látka, ktorá zvyšuje libido.

Vedci zistili, že koncentrácia aminokyselín a zinku v tele mäkkýšov, je najvyšší na jar, kedy morské bytosti aktívne množia. Z tohto dôvodu, ustrice, zozbierané v tomto ročnom období, najviac vhodné pre zvýšenie potencie.

S týmto konkrétnym účelu liečby sa odporúča používať surový produkt, pretože tepelná úprava môže viesť k strate podstatnej časti živín. Zlepšujú chuťové vlastnosti potravín pomôže citrónovú šťavu, ktorá strieka ustrice pred jedlom.

Ale nebuďte príliš často uchyľujú k tejto metódy, pretože čínski a európski vedci preukázali, že neustále používanie mäkkýšov je škodlivé pre zdravie a dokonca aj reprodukčnú funkciu v dôsledku prebytku ortuti. V iných štúdiách, surové ustrice sú často nositeľmi baktérií Vibrio vulnificus, ktorý je schopný spôsobiť rad ochorení, najviac neškodné z nich môžu byť považované za gastroenteritída. zdravotné riziko sa zvyšuje v prítomnosti ľudského ochorenie pečene alebo rany na povrch kože. Ľudia, ktorí trpia poruchami imunity, diabetes, nízkou kyslosťou, užívajúcich kortikosteroidy a antacidá by sa tiež zdržať jesť surové kôrovce.

Alternatívny spôsob, ako zvýšiť účinnosť pomocou ustríc, a ak to nepoškodzuje zdravie, sú kúpele, tretina naplnené ustrice sa zalejú horúcou vodou. Dokonca aj po hodine, ležiace v takej kompozícii je uvedené zlepšenie sexuálnej funkcie. Potom môže byť zabudnutá 5 zasadnutie impotencia.

3. platesa

Platesa sú nielen veľmi chutné, ale aj veľmi užitočné ryby, známy pre jeho konkrétny dopad na prácu penisu, ktorý je vysvetlený pomocou vysokým obsahom vitamínov A, B a E, aminokyseliny, stopové prvky, najmä zinok. Platesa je bohatá na úplné a vyvážené proteínu, ktorý, v dôsledku nižšieho obsahu spojivového tkaniva, je oveľa lepšie absorbuje v ľudskom tele. Zloženie rýb obsahuje ďalšie účinné látky, ktoré majú pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav, čím sa zvyšuje účinnosť.

Pre čo najúplnejšie zachovanie úžitkových vlastností platýza by mali byť v pare, guláš alebo varené. Tento produkt by mala byť uvedená do pohotovosti a zastaviť tepelné spracovanie.

Platesy vďaka svojim vlastnostiam diétne, je vhodná pre univerzálne použitie. Výnimku tvoria iba ľudia s individuálnou neznášanlivosťou produktu. Iba solené a sušia sa, pretože by nemala mať pacientov s kardiovaskulárnym ochorením a gastrointestinálnych ochorení.

4. Varená makrela

Vzhľadom na množstvo vo svojom zložení mastných kyselín omega-3 a omega-6 kyselín, ktoré sa podieľajú na biosyntéze testosterónu, má priaznivý vplyv na sexuálne zdravie pre mužov a dokonca aj reprodukčné kvality žien. Pri častom používaní tohto produktu sa varí zvýšenú účinnosť a zvýšenú produkciu spermií. Pre najnovšie kvality spĺňa fosfor, časť makrel vo významných množstvách. Jód zabezpečuje prítomnosť sexuálnej túžby, a proteín je stavebný materiál pre spermie.

Nezabudnite uviesť tento vynikajúci produkt vo vašej strave a budete prekvapení výsledkom!

5. okrúhlica

Kvaka je obsadená top-rebríčku najlepších marketingových produktov, ktoré zvyšujú účinnosť! Táto zelenina je bohatá na vitamíny, stopové prvky, a látky, ktoré majú regeneračný účinok a priaznivý vplyv na reprodukčné životaschopnosť, ktorý umožňuje uvoľnenie testosterónu.

Semená záhradné okrúhlice schopných rozrušiť sexuálnej túžby a zvýšenie potencie. Rovnaký efekt môže byť dosiahnutý pridaním varenej zeleniny do mäsa.

Je možné pripraviť špeciálnu liečebnú zmes na báze varených nastrúhaný okrúhlica, mrkva zmiešané s pyré v pomere 1: 1 a doplní sa lyžičkou medu. Ready prostriedky je odporúčané ísť tretej šálky trikrát denne. Účinok netrvá dlho.

Tu je jeden recept: kvaka veľký variť v pol litri kravského mlieka, potom trieť a zmiešať s kvapalinou, v ktorej bol pripravený. Pre zvýšenie terapeutické účinky prostriedok môže byť pridané 100 g medu. Konečný produkt sa vyberie štyrikrát denne v množstve '50

Kontraindikácie: Zriecť použitia okrúhlice majú ľudia s akútnou exacerbácii zápalového ochorenia čriev, žlčníka, pečene a choroby centrálneho nervového systému. 

Najlepšie cvičenie pre potenciu - Prečítajte si, ako!

Čo viac užitočné pre mužov potenciu?

Existuje mnoho ďalších produktov, ktoré môžu zlepšiť sexuálne zdravie mužov. Zaradenie do jedálnička mien na tomto zozname vám pomôže riešiť problémy s erekciou, bez toho aby sa uchyľovať k drogám.

mäso

Táto produktne nič je považované tradične mužskej produkt, je to tiež efektívne afrodiziakum. Tento vysoko energetické potraviny, ktoré podporuje rozvoj hormónu tyroxínu. Účinok tejto látky je zameraná na intenzifikáciu oxidačných reakcií v bunkách, udržuje hormonálne vzrušivosť nervových centier. Hojnosť stopových prvkov a minerálnych látok činí mäso nevyhnutnou súčasťou dodávok v prípade problémov s potenciou.

Najúčelnejšie význačný červenú chudého mäsa typu konské mäso, baranie a hovädzie a diétne - králičie, morčacie, kuracie výrobky, a žabie stehienka.

Medzi viac exotických produktov tejto skupiny je potrebné poznamenať, kohúty hrebene, dusenou cibuľou ram a semenníky býka, mäso bažantov a kosi. Východný ľudia sú presvedčení, do účinnosti psieho mäsa, ochutené korytnačí krvi s rastlinným olejom.

Pokrmy z mäsa, najlepšie v pare alebo dusené. Pite dostatok zeleniny a ovocia, len zemiaky nie sú najlepšie príkrm, v tomto prípade.

Je dôležité vziať do úvahy, že až príliš často zahrnutie veľkého množstva mäsa diéty by mohlo mať opačný účinok: telo je hádzať všetky svoje sily k tráveniu produktu, z ktorého sa pohlavná aktivita a schopnosť značne znížená.

ryby

Je oveľa neškodný mäsa, ľahko stráviteľné a môže pomôcť obnoviť sexuálne funkcie. Rybie pokrmy sa odporúča jesť aspoň dvakrát týždenne, ktoré obsahujú jód a fosfor vplyv na výšku a údržbu sexuálnou aktivitou. Medzi spôsoby prípravy takéhoto potravinového Prednostne sa varenie a vode. Voľba medzi riečne a morské produkty, mali by sme uvažovať o druhej, je bohatšia na živiny. Za účelom spracovania sa aplikuje nielen rybie filety, ale aj vajcia, vyznačujúci sa tým, že koncentrácia vitamínov a stopových prvkov sú oveľa väčšie.

orechy

S denné konzumáciou orechov zvyšuje potenciu. Tie obsahujú veľké množstvo vitamínu E, ako aj bohaté na zinok a horčík, ktoré je práve tie látky, ktoré majú blahodarný účinok na reprodukčný systém. Okrem toho, kompozícia obsahuje arginín matice aktivačný runningaway oxid dusnatý, látku, potrebný pre montáž.

Pokiaľ ide o liečbu problémov potencie v každodennej strave zahŕňa rôzne orechy: lieskové orechy, mandle, kešu, arašidové, MYOB a ďalšie. Každý z nich má unikátne zloženie a vlastnosti, ale rovnaký priaznivý vplyv na organizmus.

To poskytuje maximálny prospech používania surových potravín. Ešte vyššia účinnosť sa líši zmes niekoľkých druhov orechov, ako aj ich napojenie na medu. Dosiahnutie vysokých výsledkov pomôže prevlečnej matice s sušeného ovocia alebo čerstvých banánov, jabĺk, repa, mrkva. Dobrou alternatívou môže slúžiť ako príprava rôznych masových a rybacích špecialít s orechmi, to bude transformovať zvuk z jedla ochutnať a aby to bolo ešte užitočnejšie.

cédrové orechy kvalita jej členov v mnohých ohľadoch lepší ako iné produkty v tejto skupine. Posilňuje zdravie a zlepšuje funkciu penisu. Odporúča sa jesť surové, občas si môžete dopriať na rozžeravený maticami (mierne opečeného), ktoré sú oveľa chutnejšie, ale udržať výživnú hodnotu.

muškátový oriešok - výborný liek na impotenciu. Pre terapeutický účinok by mal mať na dennej báze. Ale toto korenie nemôže byť konzumované vo veľkom množstve, stačí pridať trochu prášku do jedla. Môže sa riediť štipkou muškátového orieška vo vode a piť výsledný nápoj. Denná dávka by nemala prekročiť tretej lyžičku. Nedodržanie dávkovanie so sebou nesie vážne otravy a dokonca aj smrť.

morské plody

Morské plody preukázané dobré afrodiziakum. Medzi nimi zvláštnu pozornosť a miesto v mužskom stravy zaslúži kraby, krevety, chobotnice, mušle. Zlepšujú účinnosť a prispievajú k regenerácii spermií. To je vzhľadom na vysoký obsah morských produktov zinok a selén. Mäso patrí žraloky a lúče stimulujú špecifické látky, ktoré sú obzvlášť priaznivý účinok na úrovni libida.

Pri varení morské plody je potrebné zvoliť metódy, ktoré najlepšie zachovať pôvodnú zloženie minerálov. Jednotlivé mená z tohto zoznamu môžu byť použité v surovom stave alebo po minimálnom tepelnom spracovaní.

zelenina

Zelenina môže tiež ovplyvniť sexuálnu túžbu. Oni sú jeden ako hlavný chod alebo pridať ako príloha k vyššie uvedené výrobky pre zvýšenie liečebný účinok.

Jedným z najvýznamnejších predstaviteľov táto skupina pozoruhodných všetkých typoch cibule, kapusta, mrkva, repa, šalát, zeler, reďkovky, špargľa, korenie a cesnak. Obohacujú telo s dôležitých vitamínov, ktoré zvyšujú účinnosť, vplyv hormónov, zvyšujú libido. Zahrnutie týchto zeleniny v dennej ponuke v surové a varené zlepšenie celkového zdravia a sexuálne funkcie zvlášť.

Zvlášť stojí Vrcholom zeler! Niektorí odborníci nazývajú to prirodzená obdoba "Viagra"

čokoláda

Shokoladdeystvuet trochu inak. V tme na rozmanitosť výrobkov má významné množstvo teobromínu - alkaloid podobný kofeínu a fenylethylamínu, špeciálne chemické zlúčeniny, ktoré môžu vyvolať pocit lásky a zvýšenie libida. antioxidanty obsiahnuté v čokoláde zlepšiť náladu a pohodu, vytvára priaznivé podmienky pre normálne fungovanie penisu.

Zjesť odporúča len pre tmavej čokolády s obsahom kakaa záujmu je nie menej ako 65 rokov, a to len v malých množstvách. Výrobky s výplňou na terapeutické účely nie je nutné, s výnimkou orechov. Istý liečebný účinok na účinnosť môžu mať tiež čokoládový nápoj.

Pochúťka je lepšie nepoužívať pre osoby s ochorením pečene a nestabilným tlakom, rovnako ako problém pankreasu

Obr s mandľami

Fíg s mandľami nielen zvýši účinnosť, ale aj zvýšiť kvalitu a množstvo spermií, ako aj prispieť k predĺženiu doby trvania pohlavného styku vďaka vysokému obsahu cukru v sušené ovocie. Na prípravu takéhoto požadovaného terapeutického znamená termín dôkladne premyté, rezané na krúžky, odstráňte semienka, zmiešané s mandľami a zabalené v kokosovom dosky. Pol hodiny po jedle, to jedlo je požadovaného účinku.

prepeličie vajcia

Jedná sa o nepostrádateľný produkt pre mužov, ktorí majú problémy s potenciou. Daily ich použitie zvyšuje sexuálnu túžbu a umožňuje získať viac orgazmov v relatívne krátkej dobe (asi hodinu). Dosiahnutie tohto efektu je možné vzhľadom k prítomnosti v prepeličích vajec množstvo živín, najmä fosforu, železa a aminokyselín zahrnutých v reprodukčnom systéme.

Používať produkty môžu byť surové, ako čerstvá prepeličích vajec nespôsobuje salmonelóza a ďalších chorôb. To je spôsobené tým, že telesná teplota vtáčie dosiahne 40? C, patogénne mikroorganizmy sú zabití v takomto prostredí. V deň vypiť asi 4 kusy. Prepeličie vajcia často v kombinácii s inými výrobkami, ktorých cieľom je zlepšiť erekciu zlepšiť liečivé vlastnosti, na základe ich vytvorenie liečebného zmesi.

kontraindikácie s použitím tohto produktu sa vzťahujú len na tých ľudí, ktorí majú ochorenie obličiek, pečene alebo sú problémy s proteínom asimilácii.

slepačie vajcia

Kuracie yaytsanemnogo chudobnejšie na ich zloženie a ich použitie vo svojej surovej podobe je spojené s rizikom nákazy niektorých infekčných ochorení. Ale od začiatku boli použité v spojení s lukom na zlepšenie potencie a liečbu erektilnej problémy, takže ich použitie je v súlade s hygienickými normami môže priaznivo ovplyvniť fungovanie reprodukčného systému.

ambrózie

Ambrosia má na mužské nárazu tela jednostranný. Tento materiál sa skladá zo špeciálne upravenej včelí peľ, čo samo o sebe je mužské pohlavné bunky rastlín. Peľ obsahuje veľké množstvo bielkovín, telo potrebuje muža dokončiť pohlavný styk. Účinnosť vyžaduje zásoby energie, tak, aby rovnaké možno získať z tohto včelieho produktu. Obsahuje veľké množstvo jednoduchých cukrov - glukózy a fruktózy, ktoré sú absorbované v tele ľahko s okamžitým generovanie potrebných síl. Ambrosia podporuje vylučovanie testosterónu. Poskytuje tiež nevyhnutný prísun krvi do mužského orgánu zlepšením fungovania kardiovaskulárneho systému. Tak, peľ integrovaný prístup k riešeniu problému mužskej impotencie.

Pre zvýšenie účinnosti každý deň mali jesť asi 10 gramov produkt, by sa mala zvýšiť suma impotencia, ale poradiť sa s odborníkom. Na terapeutické účely, je nutné vybrať len vysoko kvalitné peľ, výhodne priamo z Včelnice. Iba v tomto prípade bude mať požadovaný účinok.

Na rozdiel od iných včelích produktov peľ zriedka spôsobuje alergie. Ale s rakovinou, Gravesova choroba, s poruchou metabolizmu neho bude musieť dať, rovnako ako ľudia s individuálnou neznášanlivosťou tejto látky.

Ovocie a bobule

Ovocie a bobule môžu mať tiež pozitívny vplyv na mužskú potenciu. To platí najmä v súvislosti s banánmi, jahody, mango, malina, hrozno a iné podobné výrobky. V čerstvé, sušené ovocie a bobule ako zvýšenie libida a zlepšenie sexuálnej výdrž. Mnohé z nich obsahujú antioxidanty, ktoré spomaľujú priechod procesu starnutia organizmu. Optimálna rovnováha stopových prvkov a vitamínov obsiahnutých v týchto potravinách, poskytuje muž s potrebnou energiou a schopnosťami. Zlepšuje činnosť celého endokrinného systému a produkcia pohlavných hormónov, najmä.

Bylinky a rastliny pre zvýšenie potencie

Čo je potrebné piť k zvýšeniu potencie?

Niektoré nápoje nie sú len osviežiť a doplniť hladinu kvapaliny v tele, ale navyše môže mať pozitívny vplyv na sexuálnu aktivitu mužov. Patrí medzi ne čerstvo vylisované ovocné a zeleninové šťavy, kobylie mlieko a zázvorový čaj. Pravidelné užívanie týchto nápojov pomôže vyriešiť problémy s erekciou a celkové posilnenie organizmu.

Čerstvá šťava na účinnosť

Džúsy tesne pred použitím, môžu ovplyvniť mieru prirovnať k určité lieky, a sú bezpečné pre zdravie a priniesť ďalšie výhody v celom tele. Nie všetky nápoje z ovocia a zeleniny, sú rovnako účinne riešiť problém u mužov, je považovaný za vodcu džúsu granátového jablka. To zlepšuje krvný obeh a prietok krvi do panvových orgánov, a dusík obsiahnutý v uvoľňuje do krvného riečišťa. Úplný obraz o liečivé účinky vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú naplnené nápojom.

tekvica Je známy pre svoje blahodarné účinky na zdravie mužov, takže šťava z neho perfektne zvláda s problémami potencie. Náraz spôsobil bohatým obsahom zinku v tomto nápoji, ktorý sa aktívne podieľa na reprodukčný systém silné polovice ľudstva.

Šťava vylisované z koreňa zeleru, zahŕňa androtestosteron látka v priebehu fermentácie sa premení na testosterón, takže nemožno spochybniť jej dobré pre mužskej impotencie.

šťava vodný melón, ktoré stoja sám lokálne bobule uznaná účinné prostriedky pre impotencia. Obsahuje veľké množstvo citrulín - aminokyselina, ktorá po požití sa prevedie na arginín. Táto látka podporuje krvné cievy a zlepšujú krvný obeh, ktorý priaznivo ovplyvňuje kvalitu erekcie.

Pre nápoje, dobré účinnosti, by mala zahŕňať všetky šťavy z ovocia a zeleniny v množstve, ktoré obsahujú vitamín E.

Šťavy môžu byť použité samostatne alebo môžu byť súčasťou prírodných koktailov. Je dôležité mať na pamäti, že liečebné účinky iba nápoje pripravené tesne pred použitím a nie ich ukladanie náprotivky.

Kobylie mlieko (kobyla)

Kobyla molokookazyvaet omladzujúce a regeneračné účinky na organizmus, je schopný normalizovať metabolizmus, zlepšenie zloženia krvi, kardiovaskulárny systém. Tohtoročný kyslé mliečne výrobky a alkoholového kvasenia konské mlieko obsahuje dôležité hormóny, ktoré majú silný vplyv na imunitný systém. Nie je prekvapením, že tento nápoj je najlepší spôsob, ako ovplyvňuje mužskej potencie, zlepšuje schopnosť reprodukcie a sexuálnej aktivity.

Kobylie mlieko sa odporúča piť 30 minút po raňajkách vo výške 1 šálku. Dávka by mala byť v súlade s odborníkom, môže sa meniť v závislosti na celkové zdravie človeka a prítomnosti iných ochorení. Napríklad zhoršenie ochorenia tráviaceho traktu, aby ju mohli použiť tento nápoj sa neodporúča vôbec. Ľudia s jednotlivými neznášanlivosti kumys zahrnutých v jeho zložení laktózy bude musieť upustiť od liečby kobyly mlieka.

zázvorový čaj

Zázvor vitamíny chaybogat B, A, C, aminokyseliny, stopové prvky a minerálne látky, ktoré majú vplyv na kardiovaskulárny systém tela, podporujú skvapalnenie krvi, posilňuje cievy, odstránenie toxínov a stimulujú mozog. To všetko vedie k zlepšeniu efektívnosti a zdravie mužov.

Zázvor čaj je ľahké na prípravu. Musíme vziať malý kúsok koreňa zázvoru (asi 2 cm), kôry, kotleta s nožom, alebo rošt. Výsledný materiál sa naplniť vriacej vody a vylúhovať asi 10 min. Nápoj je zlepšenie chuti a zvýšenie liečivé vlastnosti môžete pridať med a citrón. Ako východiskový surovina sa môže použiť a sušia sa koreň zázvoru, ale v tomto prípade by bolo menej užitočné vlastnosti a účinnosť prípravku je nižšia ako.

Zázvor čaj môžu byť opitý, nie všetci, ak je zakázané diagnóza peptické vredy, gastritída, enteritída, kolitída, cirhóza pečene, žlčové kamene, ochorenia kardiovaskulárneho systému a využitie kožou tohto nápoja. Výstrednosť a alergie - silné argumenty v prospech opustenie liečby týmto nástrojom. Všetko ostatné pred systematické používanie zázvorový čaj by sa mali poradiť so svojím lekárom o vhodnosti tohto opatrenia.

To je škodlivé pre potenciu?

Nie všetky výrobky majú priaznivý vplyv na potenciu, niektorí naopak, môže vyvolať mužskej malátnosť, zníženie produkcie testosterónu a zániku sexuálnej aktivity. Je zrejmé, že obsah stravy týchto látok by malo byť možné obmedziť alebo úplne eliminovať.

Je nemožné vymenovať všetky produkty, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú mužskú sexuálnu funkciu, takže by ste sa mali sústrediť na základné kvality potravín, z ktorých je potrebné sa vyvarovať:

• Údeniny obsahujú špeciálne kvapalný dym, ktorý môže spôsobiť toxické poškodenie semenníkov testosterónu hlavných výrobcov.

• Alkohol sa výrazne znižuje produkciu mužského hormónu a poškodzuje semenníky. Zvláštne nebezpečenstvo je pivo, ktoré okrem alkoholu obsahuje ženské hormóny - fytoestrogény.

• Rôzne šumivé nápoje okrem škodlivé cukru a kofeínu obsahujú smäd zosilňovače, ktoré vedú k dehydratácii.

• Vtáčie vajcia vo veľkom počte na nebezpečne vysokým obsahom hormónov a cholesterolu. Film proteín nachádzajúci sa bezprostredne pod plášťom môžu obsahovať toxické látky.

• Nadmerné používanie kukurica, ľanové semená a sójového oleja môže viesť k poklesu produkcie testosterónu. Rýchlosť by nemala presiahnuť 6 umenia. lyžičiek denne.

• Harm spôsobuje kvasinkovú biely chlieb, pečivo.

• Mlieko obsahuje estrogén vo veľkom množstve majú negatívny vplyv na mužské sexuálne funkcie, je rýchlosť - 1 liter.

• Fast food nebezpečný vysoký obsah rôznych škodlivých látok, silne ovplyvňuje produkciu testosterónu.

• Sójové bôby, ako pivo, je súčasťou ženských hormónov fytoestrogény, ktoré majú opačné účinky na telo testosterónu. Z tohto dôvodu nemožno tento výrobok používať ako kompletná náhrada za mäso, to je plná útlaku mužských sexuálnych funkcií.

• Potraviny s prebytkom cholesterolu.

• V záujme urýchlenia rastu a sadu telesnej hmotnosti môže produkovať ženské hormóny, takže časté používanie obchodných bravčového, kuracieho a hovädzieho mäsa harm mužov.

• Produkty, ktoré obsahujú kofeín, ktorý má schopnosť ničiť voľné testosterónu. Norm - šálka kávy denne. Instantný nápoj je škodlivá v akomkoľvek množstve. To platí aj pre energetické nápoje, ktoré ešte len vytvárajú liftingový efekt, a v skutočnosti je naložené srdcový sval a zhoršujú stav ciev.

• Koriander v malých množstvách, môže byť použitý ako prostriedok pre zlepšenie účinnosti, ale jeho použitie dáva nadmerné diametrálne opačný účinok.

• Cukor, soľ a ďalšie potrebné látky pre človeka každý deň pri použití vo veľkom množstve začínajú poškodiť a majú negatívny vplyv na ľudské solventnosť.