Zabaliť chudnutie doma

Anticelulitídny zábaly doma

Samotný zákrok je jednoduchý - určitý prípravok aplikuje na problémové oblasti, držať určitý čas, a potom zmyť make-up. Anti-celulitíde zloženie zmesi obsahujú aktívne zložky, ktoré zlepšujú krvný obeh, a vypudzovať toxínov z pokožky. Z ktorého koža sa stáva jemnou a hebkú. Ako Estheticians veria pravú obalu na chudnutie, môžete rýchlo zbaviť prebytočných objemov - odísť jeden centimeter po každom obale.

Wrap chudnutie má jeden cieľ - zvýšenie prietoku krvi do kože, čím sa teplo to, vypudenie kvapaliny a prebytočný tuk, obnoviť pružnosť pokožky, a znížiť efekt "pomarančovej kôry". Dobrá tepelná kože môže pomôcť maska ​​s horčicou a paprikou, esenciálnych olejov, horúceho vosku, hliny, medu. Ale pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, by nemalo byť vykonané také postupy.

Teplé a studené zábaly

Ako je zrejmé, obaly pre chudnutie sa delia na teplé a studené. Horúce zábaly majú veľký vplyv, rovnako ako pomoc, ako schudnúť. Avšak, nie každý môže robiť horúce zábaly, to je nemožné - v priebehu tehotenstva, gynekologické ochorenie, kŕčové žily alebo iné problémy s krvnými cievami. Studené zábaly poskytujú vynikajúcu posilňujúci účinok.

Ako vyrobiť obaly?

Vykonávať dom zábal, musíte si kúpiť plastovú fóliu, ktorá je zabalené výrobky v obchodoch, teplej deky a varená zmes celulitídy. Okrem toho budete potrebovať veľa trpezlivosti a vytrvalosti. Vzhľadom k tomu, krása vyžaduje, aby tieto črty, a nie obeť, ako si myslia. Aby bolo možné použiť na obal bol účinný peeling na telo postupu - pokožka musí byť čisté. Dá sa dobre premyje sa na sprchový gél s prídavkom mletej kávy, taká zmes je dobre odstrániť odumreté bunky, a potom sú aktívne zložky obsiahnuté v proti celulitíde zmesi prenikne ľahšie do kože.

Akonáhle je koža je pripravená na riadenie - vyčistiť, dať na problémových oblastiach zmesi. Opatrne maskovacie fólie ho vinutia, potom zabalené s deky a 20 usporiadať 1 hodinu. Môžete použiť túto možnosť, že nebude klamať: Noste teplé tepláky a robiť domáce práce, ktorá vyžaduje aktívny pohyb, napríklad, bude umývať podlahy ručne, alebo jednoducho urobiť nejaké cvičenia. Hoci odborníci radia, aby si ľahnúť a odpočívať, celkom, záleží na vás.

Po dokončení stanovenom čase sme sa osprchovať a spôsobuje celulitídu krém na problémové oblasti. Môžete sa vykúpať, pridanie morskej soli a esenciálnych olejov. Najlepšie výsledky možno dosiahnuť striedaním teplej a studenej zábaly. Tento postup sa opakuje aspoň 12-krát. Môžete distribuovať SO - 3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca, môže byť menej časté, ale dlhšie. Opakovať kurz by mal byť každých 6 mesiacov. Avšak, nezabudnite na správnu výživu a fyzickú aktivitu.

Tu sú jednoduché recepty proti celulitíde zábaly varených doma. Domáce zábaly blue clay - hlina plemeno teplou vodou až do konzistencie kyslej smotany, a dať na kožu. Modrý íl je veľmi bohatá na minerály, tak to bude dobré, stimulovať krvný obeh, stimuluje metabolizmus v kožného tkaniva. Do hliny, môžete pridať ľubovoľný silice. Anticelulitídna zábaly s medom a mliekom. Mlieko je lepšie, aby sa vyschnúť - je lepšie dať na kožu. Mlieko mix s trochou vody a 2 lyžice medu, rozotrie a nanáša na kožu. Neberú kandizované med, pretože je potrebné rozpustiť, a potom sa stratí svoje prospešné látky.

Baliace možno vykonať nasledujúcim spôsobom - med, vaječný žĺtok, niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z citróna alebo oranžového oleja miešať a aplikovať 20-30 minút, táto doba je dosť. O pleť je veľmi užitočná a zelený čaj, a to nielen vo vnútri, ale tiež bude užitočný a efektívny aj mimo obal. Variť 2 lyžice jemného čaju s malým množstvom prevarenej vody by mal dostať kaše, pridať do kašu éterické oleje: rozmarín, citrón alebo aníz. Esenciálne oleje sú pridané k základným zábaly. Pre základy, môžete použiť ľubovoľný telový olej - pšeničné klíčky alebo jojobový, sezamový, olivový, mandľový, marhuľový. Vedľa vybraného oleja sa pridajú 3 kvapky citrónovej silice, borievky a levandule, a výsledná zmes bola aplikovaná po dobu jednej hodiny pri teplote tela.

recepty doma

Tu sú účinné, ale nie pohodlné zábaly. Hot obklad s riasami a medom bude vaša pleť pružnejšia a hladká. Riasy možno kúpiť v lekárni - riasy alebo Fucus, že ju naplňte teplou vodou a počkať, až budú napučiavať. Po asi 15 minútach pridáme 1 žĺtok, 20 kvapiek gáfor olej, citrusový olej kvapky 10, rozruch, a spôsobuje silná v problémových oblastiach. Baliace surové zemiaky - na jemnom strúhadle tri zemiaky, vytlačiť šťavu a dužinu dať na 45 minút na koži.

Zábal doma s cesta a syrom. Varenie cesta - aby sa na ne rovných dielov medu a jablčného octu mix, pridáme múku, cesto by malo byť pomerne tenká. Výsledné cesto mazať problémové oblasti, a deka obalený fóliou. A odpočinok po dobu 2 hodín. Pri ďalšom cesto náhradou odtučneného tvarohu a tiež zvyšok po dobu 2 hodín. Ak je striedanie týchto obalov po dobu najmenej jedného mesiaca, začnete všímať, ako celulitída mizne pred očami.