Zábaly na chudnutie doma. zmesi recepty

Každá holka chce byť štíhla a atraktívna. Existuje mnoho spôsobov, ako udržiavať krásu. Ak chcete schudnúť a dať svojmu telu ideálne proporcie, nemusí byť nutne ísť do salónu krásy. Vyhlásenie môže postarať sa o doma.

Jeden z najpopulárnejších metód chudnutie doma sú nielen diéta, ale aj zabaliť. To pomôže udržať svoje telo v skvelej kondícii a udržať pokožku vláčnu a zdravé. Existuje mnoho spôsobov domáce zábaly, ktorej účinok nie je horší ako salón ošetrenie.

Home zábaly na chudnutie: recepty zmesou

Zábaly na chudnutie doma sa odporúča mieru, ktorý sa skladá z nie menej ako 12 a nie viac ako 14 postupy. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov, obal vykonáva po 1 dni. Prestávka medzi kurzami pokrievkou by mala byť aspoň 2 mesiace.

• zábal z morských rias

Na prípravu zmesi sa odporúča, aby sa Fucus a riasy, ktoré možno nájsť v suchom stave v každej lekárni. Pour 4 lyžice. l. suchá z morských rias s teplou vodou. Zmes by mala sedieť po dobu 30 minút.

• olej zábal

Potom sa 20 ml mandlí alebo olivový olej. Pridajte 3 kvapky silíc: jalovec, levanduľa, citrón. Zmes sa mieša a zahrieva na parnom kúpeli na 40 stupňov.

• medu zábal

Hlavnou zložkou - je med. 3 lyžice. l. med zmiešaný s 3 kvapkami citrónu a pomaranča esenciálnych olejov. Roztok sa zahrieva vo vodnom kúpeli zmesi na vhodnú teplotu. Vzťahovať na problémové oblasti a zábal s fóliou. Med môže pridať al. Éterické oleje, morská soľ a rastlinný olej.

• coffee zábal

Tento recept je veľmi efektívny pre chudnutie, t. K. Kofeín podporuje lipolýzu. Zmiešajte 3 lyžice. l. mleté ​​čierne káva s teplým mliekom na hustú kašu.

• čokoládový zábal

Zmiešajte 200 g kakaového prášku 0,5 litra horúcej vody. Dobre premiešajte a cool. Používa sa pre balenie doma.

• Honey horčica zábal

Zmiešajte 3 lyžice. l. suché horčice, 3 lyžice. l. medu, 1 hod. l. soli a vínneho octu a 3 hodiny. l. cukor. Zriediť zmes tepoy vodu a miešajte, kým všetky konzistencie hustej smotany. Potom, čo dal zmes na 1 deň na teplom mieste. Varené veľa kladený na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou a nechajte pôsobiť pol hodiny. Ak je silné pálenie okamžite umyť!

Efektívne obaly na chudnutie: recepty

• Zábal s jablčným octom

Zriedi Jablčný ocot vo vode (1: 1). Voliteľne pridať éterické oleje, soľ. Pred obalu sa odporúča, aby sa otepľovanie masáž pomocou masážna kefa alebo rukavicu. Toto účinne odstraňuje prostriedky celulitídy.

• korenistý zábal

Zmiešajte 3 h. L. čierne korenie, 2 h. L. paprika, 3 h. l. soli a 3 hodiny. l. mleté ​​čierne coffee. Zmes sa zriedi vodkou na stave tekutej smotany. Baliace tejto zmesi trvá 20 minút. Po plákanie prostriedku s teplou vodou bez mydla a naneste výživný krém.

• škoricový zábal

Zmiešajte 3 h. L. mletej červenej papriky, 3 lyžice. l. nerafinovaný olivový olej 8 kvapiek silice z citróna, 3 hodín. l. mletá škorica. Pred vykonaním zábalu odmietate jedlo a pitie 1 hodinu pred a po zákroku. Naneste zmes na problémové oblasti, jedlo zábal film teplejšie oblečenie. Je vhodné ísť na šport (napr švihadlo alebo bežať na bežiacom páse). Kontraindikácie pre tento postup je: růžovka, kŕčové žily a tenkou šupkou.

• wrap íl

Zmiešajte 1 sáčok čierne alebo modré íl, 2 h. L. škorica, grapefruit kvapôčky oleja 7 a 6 umenia. l. mletá káva. Táto zmes pôsobí ako kroviny a proti celulitíde činidlá.

Zábal s igelitovú fóliu chudnutie

Potravinárska fólia pre chudnutie - účinný nástroj, aby vaše telo v perfektnom stave, v krátkom časovom období. Stimuluje zvýšené potenie, čím je teleso odvodený od prebytočnej tekutiny, toxíny, a preto odísť a navyše hmotnosť.

Pravidelné wrap priľnavé fólie pomôže správny údaj, stehná a brucho. Zvýšený krvný obeh pomáha napnúť kožu, aby bol pružný. Po niekoľkých liečby môže výrazne zmeniť svoju postavu a zníženie výskytu celulitídy.

Nezabudnite, že obal priľnavé fólie vedie k dočasnému prehriatiu, čo negatívne ovplyvňuje ženské pohlavné orgány. To môže spôsobiť zápal maternice a močového mechúra. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa vykonať postup nie dlhšie ako 30 minút, potom sa studená sprcha. Okrem toho, po postup je nutné použiť proti celulitíde, ktorý pomôže udržať pružnosť pokožky.

V kozmetických salónoch zabaliť igelitovú fóliu možno spravodlivo drahý postup, takže si môžete urobiť doma.

Pred pokračovaním v obale, je potrebné pripraviť pokožku. Po prvé, poškriabu problematickou oblasťou. To pomáha odstrániť vrchnú vrstvu odumretých buniek. Potom skontrolujte, špeciálne masážne kefa alebo rukavice - to zvýši prietok krvi do problémových oblastí.

Ďalším krokom je výber mixu. To sa hodí akýkoľvek, ale najúčinnejšie sú považované íl, med, horčica, káva, čokoláda a morské riasy.

Krycia požadovanú časť zvoleného zloženia, zabaliť s fóliou a nechá po dobu 20 minút. Po opláchnite teplou vodou a namažte pokožku celulitíde. Počas zábaly odporúčajú cvičenia pre zvýšenie efektu.

Home zábaly na chudnutie: kontraindikácie

Ako u každého postupu z domácich zábalov, existujú kontraindikácie:

1. tehotenstva;
2. Gynekologické a urologické ochorenia;
3. Malígne nádory;
4. Srdcová nedostatočnosť;
5. Kŕčové žily;
6. Kožné ochorenia a alergie na niektorú zo zložiek zmesi pre riadenie;
7. Chrípka, ARI ARI, závraty, teplota, atď.

Pozri tiež: Ako octová zábal na chudnutie?

Zábaly na chudnutie v domácnosti: výsledok

1. Zlepšenie krvného obehu a zrýchlenie metabolizmu;
2. tónovanie kože;
3. Obohacovanie kože s minerálmi a vitamínmi;
4. Záver vylučuje toxíny, toxíny a nadbytok kvapaliny;
5. Čistenie pleti a regeneráciu buniek;
6. Zvýšená pružnosť kože;
7. Zbaviť sa celulitídy a ďalších zväzkov;
8. Harmónia a relaxácie tela.

Zábaly na chudnutie: recenzie

Valentina, 34 rokovAké sú jedinými spôsoby, ako schudnúť, som sa snažil, ale obal je najlepší a efektívne! Samotný zákrok prináša veľa radosti, nadmerné objemy ísť rýchlo a neškodne. Každý, kto chce schudnúť doma, odporúčam obal.

Ekaterina, 24 rokovAj zbavil celulitídy na stehnách, pomocou domácej telové zábaly. Celkom vykonané asi 18 postupy a výsledok som bol milo prekvapený.

Anastasia, 31 rokov: Baliace - to je najlepší spôsob, ako schudnúť doma! Že len som sa snažil: beh, rock press, švihadlo, všetko márne. Keď som objavil zábal s Laminaria, sa situácia zmenila k lepšiemu. O mesiac neskôr, môj žalúdok klesli o 6 cm - je to proste skvelý výsledok!

Svetlana, 23 rokov: Som veľmi rád, že som sa rozhodol vyskúšať zázračné účinky postupu. Zábaly aplikovaný na bokoch, o niekoľko týždňov neskôr moja koža sa stáva vláčnou, hladké a krásne. Chudobný na meradlo nie je tak nemá vplyv ...

Pozri tiež:

• Kardamóm pre chudnutie
• Môžem dostať z jabĺk?
• Ako odstrániť nohavice na bokoch?
• Zábaly s modrej a čiernej hliny na celulitídu
• Octová zábal doma

Zábaly na chudnutie v domácnosti - vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí chcú schudnúť a udržať zdravie a pružnosť pokožky. S domácimi procedúr, získate dokonalú siluetu. Do jedného mesiaca odo dňa aplikačnom objeme výrazne znížila, a celulitídy sa stáva prakticky neviditeľné!