Praskanie kĺbov: Príčiny, liečba, čo robiť

Každý spoj, ako je dobre známy pre každý záves dverí, nutne má dve alebo viac kontaktných plôch, ktoré emitujú v pohybe, alebo aspoň môže vydávať rôzne zvuky.

Vzhľadom k špeciálnemu anatomickému tvaru, tieto spoje sú spinálnej, kolená, prstových kĺbov, najčastejšie pri pohybe, vydávať rôzne zvuky. To môže byť spojené s najrôznejšími dôvody, ktoré sa budeme zaoberať neskôr v tomto článku.

Crunch, najčastejšie, nie je spojený so žiadnym vnútrokĺbové patológiu bol a nemal spôsobiť podozrenie, ibaže, samozrejme, kríza nie je sprevádzaný bolesťou. Áno, to je prítomnosť bolesti v súvislosti s krízou v kĺboch, je to príležitosť, okamžite vyhľadajte odbornú lekársku pomoc. Až po dôkladnom lekárskom vyšetrení lekár bude schopný stanoviť správnu diagnózu a vhodnú liečbu.

Bohužiaľ sa s istotou povedať, čo je príčinou krízy v kĺboch ​​nie je možné, pretože z týchto dôvodov môže byť mnoho. Krátky pohľad na najčastejších príčin kĺbu krízy.

Prvým dôvodom, prečo tento praskaním kĺbov - zvýšenú fyzickú aktivitu v kombinácii s vysokou záťažou. Ako taký, nie je za normálnych okolností, spojovacie plochy môžu ísť trochu ďalej, než by mali za normálnych okolností.

Vzhľadom k napätiu kĺbového väzov kĺbového povrchu späť do miesta, ktoré je veľmi často sprevádzaná charakteristickými zvuky pripomínajúce vzdialene tieseň alebo poscholkivanie.

V takejto situácii je trochu znížiť zaťaženie. Ak športujete usilovne, možno budete chcieť vziať malú pauzu, a tiež poraďte sa so svojím trénerom, tak ťa vzal do inej, jemnejšia cvičebný program.

akumulácie plynu v dutine intraartikulárnej. Plyny, ako je dusík a kyslík, sú stále prítomné v krvi, rovnako ako vo všetkých ostatných telesných tekutinách. Spoj Dutina môže niekedy nehromadí značné množstvo plynových bublín.

Keď sa pohyb kĺbových plôch je stlačená a medzera jednotlivé bublinky, ktoré by nutne sprevádzané charakteristickým zvukom zaklapávacím. Tento jav by nemal byť dôvodom na obavy vás, pretože nejde o prejav patologického procesu, ale len - akúsi normou.

Prevedená skôr poranenia kĺbu, môže tiež v priebehu rokov viesť k vzhľadu kĺbovej krízy. V prípade, že kríza vedie k bolesti - mali by ste okamžite vyhľadať kvalifikovanú pomoc.

Bežnou príčinou ktorý spája praskanie je depozícia vnútri soľ, čo ukazuje, že metabolické poruchy. Čo sa stane v tomto prípade? Kĺbovej plochy zmeniť svoj pôvodný tvar a nie sú tak dobre vedľa seba. Samozrejme, že to vedie k vzniku hluku a tieseň pri jazde. Ak je bolesť, ktorú musíte podstúpiť dôkladné vyšetrenie na klinike.

Artritída je - porážka zápalového kĺbu, vyžadujúce okamžitú liečbu pre kvalifikovanú pomoc. Jedná sa o veľmi hrozná choroba, ktorá môže viesť osobu so zdravotným postihnutím. Čím skôr je liečba zahájená, tým je väčšia pravdepodobnosť, aby sa vrátiť do normálneho života.

Okrem krízy artrózy môžu byť identifikované a ďalšie charakteristické rysy. Po prvé, je to syndróm svete bolesti, je niekedy schopný zbaviť pacientovu schopnosť sa pohybovať nezávisle na sebe. Okrem bolesti, veľmi často sú opuchy kĺbov a začervenanie kože. Kedy by sa vyššie uvedené príznaky, okamžite sa obráťte na odborníka.

Artróza je - chronická, často v súvislosti s vekom, degeneratívne lézie kĺbových plôch. Základom tohto ochorenia je rednutie kostí, chrupaviek priľahlé vrstvy, ktoré vo výrazných prípadoch môžu viesť k vzniku priameho kontaktu kostí.

Okrem bolesti osteoartrózy je často zníženie pohyblivosti v kĺbe. Choroba sa najčastejšie vystavené osoby, ktoré patria do staršej vekovej kategórie. Artróza môže byť kompenzované len v prípade, starostlivo dodržiavať všetky pokyny lekára. V pokročilých prípadoch operatívnej liečba - kĺbovej protézy.

Opatrenia prevencia ochorenia kĺbov

Ak sa kĺby lámanie chleba, a to najmä, by sa mali vyvarovať sedavý spôsob života, ktorý je v súčasnej dobe predmetom väčšiny ľudstva. Dlhý pobyt v jednom, často nie sú pohodlné pozíciu, to má negatívny dopad aj na stav kĺbov a stav ľudského tela ako celku. Ak ste administratívnych pracovníkov, je potrebné niekoľkokrát denne, aby sa zapojili do výrobných gymnastiku, ako keby to nie je liečená svojich kolegov.

Vysoko žiaduce jeden, dva dni v týždni športe. Beh, chôdza, plávanie, alebo akýkoľvek iný aktívny šport, bude nutne udržať svoje telo v dobrom tóne.

Boj proti obezite je mimoriadne dôležité opatrenia, pokiaľ ide o ochorenie kĺbov. Ak nie ste schopní vyzdvihnúť na diéte a držať sa ho, budete musieť požiadať o pomoc profesionálneho dietológa. Postarať sa o vaše kĺby a zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru