Vlašský orech

Výhody a škody z vlašských orechov, aplikačnými oddiely, tinktúr a olejov

vlašský orech

obsah:

• Užitočné vlastnosti vlašských orechov
• výhrevnosť
• liečebné vlašské orechy
• Tinktúra z vlašských orechov
• použitie orecha
• Vlašské orechy a medom
• Olej z vlašských orechov (vlastnosti)
• Walnut pre mužov
• Harm a kontraindikácie

vlašský orech Každý vie, že je zriedený v panstva a záhradách po celom juhu krajiny. Výška rastlín - od 10 do 35 metrov. Jedná sa o strom sa šíri korunou, ktorá má silný a silný kmeň. Kôra sivá. Veľké a pravidelné listy sú nabrúsené na hornej strane. Kvety Walnut zhromaždené v kvetenstvo 2-3 kusov.

Plodom orech - falošný kôstkovice. Vonku zeleného oplodia, ktorý je v procese zrenia (máj) sčernie a je oddelená od kôstkovice. Kôstkovice je semeno v koži. Nachádza sa pod kožu mastnú jadra semien. Zrenie prebieha v septembri.

Walnut rastie v Ázii a na Kaukaze, na Ukrajine av Moldavsku, je to tiež nie je nezvyčajné.

Užitočné vlastnosti vlašských orechov

V listoch a oplodie vlašského orecha obsahuje mnoho podstatných ľudského tela látky, triesloviny, vitamíny C a E, karotén a alkaloidy. Vlašské orechy sú bohaté na mastné oleje, bielkovín a voľných aminokyselín. Aj v jadre sú vitamíny E, K, P a S. Green orechy obsahujú vitamíny rôzne skupiny a karotén, a zrelé orechy sú bohaté na esenciálne oleje, triesloviny, soli železa a kobaltu. V kocke obsahuje fenol uhličitej kyseliny, kumaríny, steroidy a pellicle.

Dokonca aj v staroveku, vlašské orechy boli používané v ľudovom liečiteľstve. Teraz vlašské orechy vyrábať lieky, ktoré majú antibakteriálne, adstringentné, tonikum a anthelmintické aktivity. Orechové listy majú antibakteriálne a protizápalové účinky. Okrem toho, orech listy hojenie rán.

Orech zlepšuje pamäť. Je to vynikajúci liek na zápchu. Napriek tomu, že orechy obsahujú 65% tuku, znižuje obsah tukov v krvi (v matici má veľa polynenasýtených mastných kyselín). Obsiahnuté v matici polynenasýtených mastných kyselín s minerálmi odporúčaných pre liečbu hypertenzie, aterosklerózy a ďalších ochorení srdca a ciev.

Orech je veľmi highcalorie: obsahuje nie menej ako 75% tuku. Je to jedinečný nástroj, ktorý znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Vlašské orechy majú jedinečnú chuť s miernou horkosťou. Sú používané k posilneniu krvných ciev.

Výhody Walnut Zdravie:

• Orechy obsahujú presne formy vitamínu E (vo forme gama-tokoferol miesto rozšírené alfa-tokoferol), čo je obzvlášť užitočné pre ľudské telo a poskytuje ochranu srdca.

• Prevencia a liečba kardiovaskulárnych chorôb, metabolického syndrómu a diabetu typu II, to je jednoducho nemožné bez zahrnutia pacienta menu vlašských orechov.

• Vlašské orechy obsahujú skutočne jedinečnú sadu antioxidantov, ktoré aktívne zabrániť vzniku rôznych typov rakoviny, ako je napríklad rakovina prsníka alebo prostaty.

• Rodinné orechy vlašské seba zahŕňa kešu, para orechy, macadamia orechy, lieskové orechy, pistácie, píniové oriešky a pekanové orechy.

• Vlašské orechy zvýšenie potencie u mužov.

• Za účelom udržania svoje zdravie na dobrej úrovni, stačí konzumovať 30 gramov vlašských orechov denne - to je sedem plných jadierka alebo štrnásť polovice.

kalórie orech

• Kalorický orech je asi 650 kcal na 100 g purifikovanej jadier.

• obsah bielkovín - 15.24 mg na 100 gramov

• obsah vlákniny - 6,7 mg na 100 gramov

Spolu s takým vysokým výkonom, orech obsahuje jedinečnú sadu biologicky aktívnych látok, ktoré majú nielen pozitívny účinok na telesné ciev, ale tiež účinné pri súčasnej liečbe rôznych ochorení.

obsah minerálnych látok na 100 gramov vlašských orechov

Obsah vitamínov na 100 g vlašských orechov

* ODD - odporúčaná denná dávka.

* Zdroj - Americké ministerstvo poľnohospodárstva (USDA)

Prínosy pre kardiovaskulárny systém

Pozitívny vplyv vlašských orechov na obehový a kardiovaskulárnych systémov ľudského tela nespôsobí medzi odborníkmi nie je pochýb. Tento produkt zlepšuje cievne reaktivitu, čo ciev rýchlo a ľahko prispôsobiť sa zmenám v životnom prostredí. Orech nastavenie výkonu takých dôležitých aspektov, ako sú: ideálne zloženie krvi, dostatočné množstvo živín, protizápalových činidiel a antioxidantov, pružnosť ciev. Sa vplyv orecha možno nájsť pomocou kontingenčnej tabuľky:

Vďaka laboratórnych testov nepotvrdili pozitívny vplyv na krvný tlak vlašských orechov. Vďaka omega kyseliny zlepšuje nielen krvný tlak, ale aj celý kardiovaskulárny funkcie všeobecne. Stojí za zmienku, že použitie len štyroch vlašských orechov denne môže zvýšiť hladinu živín v krvi.

Ďalšie užitočné vlastnosti orechu

• Orechy pomáhajú redukovať metabolický syndróm. Metabolický syndróm zahŕňa rad problémov, ktoré majú čas akumulovať v tele: vysoký krvný tlak, prebytočný tuk a cholesterol v krvi, obezita. Do značnej miery znížiť metabolický syndróm je denné užívanie po dobu dvoch alebo troch mesiacov, štyri vlašské orechy.

• Pomôcť orech pri liečbe diabetu 2. typu. Profylaktických opatrení pre prevenciu cukrovky typu zahŕňajú najmä monitorovanie hladiny inzulínu a cukru v metabolických procesoch. Ľudia trpiaci touto chorobou je veľmi ohrození ochorením kardiovaskulárneho systému. Hlavným účelom tejto diéty pre pacientov s diabetom druhého typu je vylúčenie alebo zníženie rizika prípadných kardiovaskulárnych problémov. Zahrnuté do denného menu vlašských orechov vo výške 30 až 60 gramami môžete výrazne zlepšiť stabilitu kardiovaskulárneho systému a jeho pružnosť.

• Prevencia rakoviny. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam vlašských orechov sa minimalizovalo riziko oxidácie a jej prechod do chronickej formy. Tento produkt zvyšuje protizápalové účinky a pomáha znížiť zápal, ktorý sa môže stať kľúčovým pre rozvoj rakoviny. Maximálna študovanej rakoviny sú rakovina prsníka a rakoviny prostaty (u žien a mužov, v uvedenom poradí). Začlenenie vlašské orechy vo výživnej diéty významne znižuje riziko výskytu týchto druhov rakoviny.

• Okrem toho: Vlašské orechy obsahujú biologický zloženie radu protizápalových látok, ktoré prispievajú k prevencii obezity, stráca nadváhy a udržiavanie zdravých kostí. Tento výrobok obsahuje melantonin - hlavné regulátor spánku, úprava tela, aby za tmy a za denného svetla, denný rytmus a ďalšie životne dôležité procesy.

zaujímavé: Walnut pomáha s rakovinou bojovať!

liečebné vlašské orechy

Pri liečbe použitých jadier, vnútorných priečok, kôry a lístia. Arašidový olej je účinný pri ochorení obličiek. Ak skombinujeme orechy s medom, je možné liečiť tuberkulózu. Due orechy obsahujú antioxidanty sú veľmi účinné pri stimulácii duševnú aktivitu a udržiavanie zdravia. Okrem toho, vlašské orechy ťažiť posilnenie cievnych stien, ak budete jesť 3-4 kusov za deň.

Neskôr v tomto článku sa dozviete všetko o liečbe vlašských orechov, rovnako ako ich nebezpečenstvo a kontraindikácie pre použitie.

priečky vlašské orechy

Umývajte matice, v žiadnom prípade nevyhadzujte rozdelenie do jadierka. Z nich môže urobiť tinktúru, ktorá zlepší hormonálnu rovnováhu a účinne posilniť imunitný systém.

Liečebné priečky vlašský orech. Ak chcete si tinktúru, trvá 100 gramov liehom a steny 30 vlašských orechov. Vylúhovať oddiel by nemala byť kratšia ako 10 dní, po ktorej môžete použiť tinktúru 20 kvapiek 3-4 krát denne.

škrupiny vlašských orechov

Pre účinnú a rýchlu liečbu rôznych kožných ochorení, škrupiny vlašských orechov je vynikajúci nástroj. Pre komplexné boj s lišajníky a ekzém môže odporučiť špeciálny vaňu na základe odvar zo sušených listov. Pre jeho príprava musí brať 300 g listov, zalejeme 1 litra vriacej vody a varí po dobu asi 20 minút, načo sa zmes nutné trvať 3-4 hodiny. Prostriedky vypúšťať a použitia podľa pokynov.

vlašské orechy

Jadrá vlašských orechov obsahujú rôzne stopové prvky, ktoré zlepšujú pamäť a pomoc pri liečbe cukrovky. Majú tiež hypotenzný účinok.

Z vlašských orechov mlieko zrelosť môžu byť prekvapivo užitočnú tinktúru. Aby sa tento alkohol a 1 liter 30 kusov orechov, čistí ich a zem, potom naliať alkohol. Infúzna činidlo môže byť pri izbovej teplote po dobu asi dvoch týždňov. Toto je nasledované infúziou a kanalizácie brať trikrát denne a 1 čajovú lyžičku ako účinný liek pre vredovej choroby a hnačka.

orechové lístie

Fancy orech listy nie menej zdravo ako jeho ovocie. Listy sú esenciálne látky, ako je kyselina askorbová, flavonoidy a glykozidy karoténu.

Odvar z orechových listov môže byť odstránený zápal hrdla a posilňuje ďasná. Okrem toho, odvar z listov vlašských orechov vytvára významný diuretické účinky, čo vedie k jeho účinnosti pri liečbe ochorenia močového systému.

vlašský orech šťava

orech šťava môže neutralizovať viac ako 100 rôznych druhov parazitických patogénov. Spolu s výkonným anthelmintického efekt, šťavy a má choleretic účinok.

Tinktúra z orechového lístia vo vodke pre je dlhá doba používa pre silné bolesti v črevách a žalúdku, hnačka a úplavica, rovnako ako k rýchlemu zlepšenie trávenia.

zaujímavé: Vlašské orechy chráni proti cukrovke a srdcovým ochorením

Tinktúra z vlašských orechov

Užitočné tinktúra Walnut veľká pomoc, keď sa cysty na vaječníkoch, fibroidy maternice, polypy v konečníku, rovnako ako miesta na štítnej žľaze. Aby sa dosiahol výrazný účinok, taký priebeh liečby by nemala byť kratšia ako jeden mesiac. To má dobrý vplyv tinktúru riešiť chronický hnačka.

Tinktúra z vlašských orechov septa. Tieto prostriedky predpísané pre liečbu kolitídy. Na prípravu terapeutické látky, ktoré budú potrebovať 3 lyžice jemne nasekané surové naliať 200 gramov vodky. Zmes by mala byť tesne uzavreté, a trvať na tmavom mieste po dobu 7 dní. Po uplynutí tejto doby je nutné vziať tinktúru 3-4x denne. Pred použitím zriediť 10 kvapiek vody a 1 polievková lyžica. Po 2 mesiacoch pravidelného príjmu tinktúry, môžete zbaviť kolitídy. Ako sa odporúča tinktúra majú prijať denne na lačný žalúdok až 6 kvapiek pre liečbu diabetu a znížiť svoje príznaky. Dĺžka liečby by mala byť najmenej štyri týždne. Úspešnosť bude klesať hladiny cukru v krvi a celkový zdravotný stav.

Tinktúra zo zeleného orecha. Takéto cenné terapeutické činidlo môže pomôcť s radom ochorení. Medzi ne patria rôzne ochorenia gastrointestinálneho traktu, ochorenia urogenitálneho systému, leukémie, tuberkulózy. Okrem toho, tinktúra z vlašských orechov rýchlo normalizuje látkovú výmenu, čistí telo toxínov.

Na prípravu infúzií požadovaných matíc 30 a 1 liter 70 percent alkoholu. Je nutné brúsiť orechy a zalejeme alkoholom a necháme vylúhovať po dobu 14 dní, po ktorom sa zmes odporúčaných do kanalizácie a vziať 1 lyžička po jedle.

Vodka z vlašských orechov. Aby vodka získala korenistú chuť, môžete použiť vlašské orechy. Na prípravu tento nápoj bude potrebovať 1 liter vodky a 1 kg vlašských orechov. Matica musí byť čisté, chop a spojiť tieto dve zložky, potom v blízkosti pevne a nechajte vylúhovať po dobu 3 dní na teplom mieste. Ďalej je potrebné filtrovať zloženie cez špeciálny filtračný papier a dajte do chladu. Potom sa hnedý nasýtený nápoj oveľa príjemnejšie a užitočnejšie než jednoduchý vodky.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

použitie orecha

Vlašský orech sa používa v liečbe mnohých chorôb. Na liečebné účely, s použitím zelené ovocie vlašský orech, zrelé orechy, listy, korene a kôru. Z kôry vlašského orecha pripravujú odvary, zbaviť nádoru, vredy a dokonca krivica.

O obsahu vitamínu C orechy nie sú horšie ani citrón. Môžu byť použité pre prevenciu aterosklerózy, pre obnovu fyzických a psychických síl, k posilneniu imunity, a aby účinne posilniť srdcový sval. Vlašské orechy sú tiež používané ako potravina jednotlivo aj do šalátov. Ak skombinujeme orechy s medom a hrozienkami, dostanete lahodný dezert, ktorý je ideálny nahradiť sladkosti a pečenie.

Infúzia z orechových listov pomáha pri chronických ekzémoch, vredy, cukrovka, chudokrvnosť, septiky rany a tuberkulóze. Vývar matice oplodie brať pri ochorení zažívacieho traktu, hemoroidy, ochorenia pečene a belyah žien.

Tinktúra, z vlašských orechov stien, ktoré sa používajú v endemické strumy a toxické.

Tinktúra z vlašských orechov. Vezmite 30 zelených vlašských orechov ovocie a naplniť ich s litrom 70 stupňov alkoholu. S výhradou vylúhovať po dobu 2 týždňov v tme, ale pri izbovej teplote. Ďalej nezabudnite vypustiť časť. Akceptujeme pripravení medikácie 3x denne 1 čajová lyžička. Táto tinktúra je výborný prostriedok pre trávenie, a to najmä u detí.

Infúzia menštruačného cyklu. Jeho varenie je veľmi jednoduché. Vezmite 1,5 lyžice listy lyžice (drvený) maticu a doplní sa 500 ml vriacej vody. Nechajte po dobu 2 hodín pre infúzie. Po namáhanie stlačiť hotovú tinktúru. Vezmi tai infúzie 30 ml trikrát denne pred jedlom. Je to liek používaný ako diuretikum.

Pooperačné balzam orechy. Ak to chcete, vziať libru nasekaných orechov, 100 g aloe listov a 300 gramov medu. aloe pranie a rezanie jemne, zalejeme 100 ml vody a nechá sa stáť 30 minút. Ďalej sme filtrovať hotový nálev a pridáme orechy (nasekané) a med. Potom sa poháre a naliať do neho hotový liek. Tento balzam je potrebné vziať 1 lyžica trikrát denne po dobu 30 minút pred jedlom.

Tinktúra z vlašských stien mastitídy. Mastopatia vznikajú v dôsledku hormonálnych porúch. Je potrebné vziať steny matíc 25 a zalejeme 100 ml liečivého alkoholom a nechá sa vylúhovať po dobu 10 dní v tme. Po 10 dňoch po infúzii budú pripravené. Vezmite to malo byť približne jeden mesiac 3x denne jedna dávka z príjmu - 20 kvapiek.

Infúzia pre vane a sprchy. Vezmite 1 alebo 2 kilogramov z orechového lístia a uvaríme v jednom litri vody. infúzie Ready sa naleje do nádoby (pri rýchlosti infúzie 1 liter na 10 litrov vody vo vani) a prijať nápravné kúpeľ. Ak je hnis v uchu, je možné kvapkať čerstvú šťavu z orechových listov.

zaujímavé: Ako opraviť vzhľad starého nábytku s pomocou orecha?

Odporúčania pre zaradenie vlašských orechov vo vašej strave

spotreba norm

Vzhľadom k tomu, orechy sú vysoko kalorické potravy, je dôležité, aby v súlade s opatrením pri ich použití. Ak sú súčasťou jedálnička výživných orechy nemala zvyšovať denný objem konzumovaných potravín. To znamená, že matica sa snažia nahradiť do menu tie potraviny, ktoré obsahujú nasýtené tuky (ako je mäso a syry).

50 g vlašských orechov denne - je maximálna povolená v ich použití asi 10 celých orechov, alebo 20 polovice.

Tipov, ako jesť orechy:

• použitím orech ľahko nahradiť mäso do misky s cestovinami alebo na šaláty;

• Orechy sú skvelé na desiatu a priniesť oveľa väčší úžitok než zemiakové lupienky alebo sušienky;

• namiesto rannej vajíčka alebo slanina užitočné použiť matice, ktoré sú dokonale kombinovať s ovsených vločiek alebo cereálií.

• orech dokonale nahradí feferónkami na pizzu, alebo oba produkty môžu byť použité v tandeme.

Peel orech

Asi 90% fenolov, vrátane hlavných fenolových kyselín, flavonoidov a trieslovín, tenká povrchová vrstva obsahuje orech. Z tohto dôvodu nie je nutné, aby sa odstránili najbohatší časť matice, a to aj v prípade, že má mierny horkú chuť.

Ako si vybrať dobré orechy?

Vlašské orechy so svetlou pleťou, sú cennejšie než tme. Je potrebné vziať do úvahy pri plánovaní nákupe orechov vo vyčistenej forme. Ak budete mať orechy, je dať na výber tých prípadoch, ktoré sa zdajú byť ťažšie ako jeho veľkosť. Plášť musí byť bez kazov, prasklín a dier, inak Walnut už dlho premohol škodcami, a tam to preč bezpečia.

Nikdy prevziať pult zatuchnutých orechy a vybrať najviac čerstvých produktov. To nie je naozaj jedno, či si kúpite vlašské orechy v balení alebo hromadne, tak dlho, kým nevyzeral pokrčiť alebo guma. Ak je to možné, uistite sa, že orechy nemajú zatuchnutý zápach, zatuchnutý, pretože výrobok poškodí len vaše zdravie, miesto dobré.

skladovacie vlašské orechy

Vysoký obsah polynenasýtených tukov spôsobí, vlašské orechy rýchlo zhoršovať. Ak chcete, ako je udržať dlhšie, je nutné použiť uzavretých kontajneroch, ktoré majú lepšiu pozíciu v chladničke. Ako taký, matice zostávajú vhodné pre použitie do šiestich mesiacov. Ak je skladovanie orechy používať mrazničku, bude skladovateľnosť trvať až 12 mesiacov. Všeobecné odporúčania navrhuje ich uloženie na suché skladovanie orechy, chladnom a tmavom mieste.

Vlašské orechy a medom

Každý asi vie, že samo o sebe to nut mimoriadne užitočné. A keď skombinujete orechy s vôňou medu, dostanete efektívny liek na nepríjemný kašeľ. Na tento účel si účtujeme 100 gramov orechov a 50 g medu, zmiešajte a jesť 1 čajová lyžička pred jedlom. Navyše také jedinečné prostriedky možno nazvať vynikajúce prevenciu prechladnutia sezóny. Výživné orechy získať nové zázračné vlastnosti v kombinácii s medom.

Med + orechy + citrón. Táto kombinácia pomáha spevniť telo a srdcový sval, rovnako ako pomôcť, aby sa nedostala chorý z prechladnutia. Ponúkame Vám mimoriadne účinný recept: 300 g vlašských orechov, 300 g medu, 300 g citrónu, 300 g hrozienok, a 300 gramov sušených marhúľ. Lemon by mali byť používané spoločne s kožou. Všetky ingrediencie budete musieť brúsiť a dôkladne premiešajte. Táto zmes sa udržať malo byť v chlade.

zaujímavé: Vedci tvrdia, vlašské orechy sú najužitočnejšie vo svete

vlašských orechov

Zelené vlašské orechy sú výborným nástrojom pre efektívnu prevenciu a liečbu chorôb močovej a pohlavnej sústavy. Okrem toho, že rieši problémy tráviaceho traktu. Sú stanovené aj zbaviť črevných kŕčov a správne čistenie čriev.

Tinktúra z vlašských orechov Je odporúčané, ako sa zbaviť explicitných uzlov na nezdravé štítnej žľazy.

orecha čierneho

Peel čierny orech extrémne bohaté na biologicky aktívnych látok, ako sú flavonoidy, triesloviny, antokyanov, silice, výnimočných organickými kyselinami, soľami železa a vitamínov. Takáto jedinečné zloženie spôsobuje širokú škálu aplikácií orech čierny.

Vysoký obsah zvláštnych kyseliny linolenovej výrazne znižuje hladinu cholesterolu u všetkých pacientov s aterosklerózou. Čierny orech sa používa pri liečbe herpes zoster a psoriázy. Okrem toho, že je obdivovaný pre svoju účinnosť pri liečbe bronchiálnej astmy. Treba tiež upozorniť na silné antiparazitárne a antihelminthic akciu.

olej z vlašských orechov

Olej z vlašských orechov sa získa postupom extrakcie orecha. Má úžasnú jantárovú farbu, bohatú vôňu a lahodnú chuť. Vôňa je tak výrazný, že tento olej sa neodporúča pre vytvorenie exkluzívny rafinovaných kompozícií.

Užitočné vlastnosti oleja z vlašských orechov. Užitočnosť olej z vlašských orechov je veľa rôznych mikroelementov. Vo svojom zložení sú polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny C a E, železo, jód, vápnik, zinok, horčík, meď.

Olej z vlašských orechov - cenný produkt, ktorý nasýti ľudského organizmu užitočné a potrebné látky (mastných kyselín). Vzhľadom k arašidové maslo jednoduchšie spútum odchýli, je odporúčané, aby sa v hepatitídy, astmy a tuberkulózy. Ľudia, ktorí sú náchylní k rakovine, stačí, aby sa arašidové maslo, pretože zabraňuje tvorbe rakovinových buniek.

Divné, ale odborníci na výživu predpísať arašidové maslo pre ľudí s nadváhou. Vezmeme-arašidové maslo, ľudia čistí telo, zlepšuje trávenie, a bunky tela stala mladší. Vzhľadom k jeho bohatú sadu vitamínov olej z vlašských orechov pomáha pri prechladnutí, posilnenie imunitného systému.

Olejnej pomôže tehotné ženy vyrovnať sa s toxémie. Olej z vlašských orechov je odporúčané, aby sa dospelý a dieťa. Dieťa rastie a vyvíja, a látky, ktoré sú obsiahnuté v arašidové maslo, sú proste nutné v tomto období. V prípade, že dieťa je dieťa jesť vlašské orechy v potravinách, potom to znamená, že bude mať plnú duševný vývoj a dobrú emocionálne a fyzické zdravie.

Ako vyrobiť olej z vlašských orechov?

Prvý vlašské orechy musí mlieť do tej miery, že sa začal uvoľňovať častice oleja, ktorý je dodávaný vo forme hustej hmoty a podobá typu pasty. To môže byť vykonané pomocou mixéra alebo mlynčeka, pracujúce pri vysokom výkone.

Ak je to žiaduce alebo nutné príliš husté matice hmota sa môže riediť s inými olejmi rastlinného pôvodu. Olej z vlašských orechov má lahodnú smotanovú farbu, s ohľadom na ktorý dostal svoje druhé meno - "krémová arašidové maslo"

Skladovacie olej z vlašských orechov

V procese mletia maticu, obsahuje olej, okamžite oxiduje, čo má za následok skladovateľnosťou arašidového masla je podstatne nižšia ako skladovateľnosti celých vlašských orechov. Arašidové maslo domáci uchovávané v chladničke nie dlhšie ako dva až tri mesiace.

Ak ste tento olej zakúpené v obchode, vo svojom uzavretom obale, možno ho skladovať pri izbovej teplote. Avšak, akonáhle obal stratí tesnosť, olej okamžite presunúť do chladničky. Keď je olej z vlašských orechov prichádza do rozpadu, začne vydávať nepríjemný zápach a stráca chuť. Tento olej je lepšie poslať priamo do koša.

Walnut pre mužov

Vďaka svojej bohatej zloženie, nutričné ​​produkt je veľmi užitočný pre všetkých ľudí. Môže byť použitý ako unikátny terapeutické činidlo pre liečbu rôznych zdravotných problémov. Je dokázané, že osobitné hodnota pre všetkých mužov nie sú len zinok, ale aj vápnik a horčík obsiahnutý vo vlašských orechov. Prispievajú k syntéze mužského pohlavného hormónu. Hladiny testosterónu poskytuje vysoký stupeň účinnosti. Éterické oleje, vlákninu a taníny okamžite obnoviť fyzickú silu po únave.

Teraz vedci tvrdia, že orechy zlepšujú sexuálnu silu mužov a normalizovať vývoj mužských pohlavných orgánov, a dokonca zvýšiť produkciu spermií. A ľudia, ktorí pochybujú o svojich sexuálnych príležitostí, odporúča nezrelé orechy, pretože obsahujú vitamíny E a F. Je potrebné konzumovať asi 15 jadier denne byť zdravý a plný človek.

Po návrate do starých čias, orech sa stal základom pre prípravu elixírov, ktoré zvyšujú sexuálnu silu u mužov. Napríklad, je možné pripraviť nasledujúce: trvať 12 vlašské orechy, 200 gramov suchej figy, rovnaký počet bezsemenných hrozienok a sliviek. Všetky tieto zložky by mali byť rozdrvený a zmiešané. Výsledná zmes sa uloží v chladničke. Musíte vziať liek vo večerných hodinách na 2 polievkové lyžice, ktoré zapiť jogurtu.

vlašské orechy deti

Detské telo nemôže zaobísť bez mastných kyselín. Popri týchto, vlašské orechy obsahujú užitočnú proteín. To je v tomto jedinečnom produkte možno vidieť určitú rovnováhu minerálov a vitamínov. To je dôvod, prečo aj deti so zvýšenou hmotnosťou, tieto orechy sú kontraindikované. V jadre je veľké množstvo esenciálneho vitamínu C, ktorý pomáha chrániť dieťa proti nachladnutiu. Predstavujeme deti jesť vlašské orechy môžu byť počínajúc dva roky v práškovej forme.

Walnut v tehotenstve

nastávajúca matka výživa by mala obsahovať špeciálnej kombinácie vitamínov a minerálov. Vlašských orechov majú obrovský vplyv na celý vývoj plodu, nasýtenia tela s nevyhnutné rezervy mikronutrientov matky. Ak nechcete použiť v nekontrolovanej množstve, nemajú nič iné ako dobré priniesť. Optimálna rýchlosť 2-3 orechov denne.

Vlašské orechy sú dojčenie

Tým, že orechy počas dojčenia, materské mlieko stáva odvážny a užitočné. Okrem toho získava zvláštnu sladkú chuť. Mlieko obohatené o užitočných stopových prvkov, vďaka čomu existuje prirodzené posilnenie tela dieťaťa. Avšak, lekári radia dojčiace matky jesť viac ako dve jadrá vlašských orechov denne.

Harm vlašské orechy

Nadmerná konzumácia vlašských orechov spôsobuje zápal a podráždenie mandlí v ústach môže spôsobiť nepríjemné kožné vyrážky, a v cievach mozgu sú často tvorené kŕče. Nie je tajomstvom, že tieto nasýtené tuky a proteínové potraviny skôr allergichen.Upotreblyat orechy by mali byť v určitých dávkach, aby nedošlo k vyvolať diatéza, žihľavka alebo stomatitída. Rovnako je potrebné poznamenať, že orechy zhoršuje kolitídu, lupienka a ekzémy.

A ľudí s nadváhou lepšie jesť orechy, ako orech je veľmi vysoký obsah kalórií, a to je dané k obezite. Ľudia, ktorí majú ochorenia, ako je atopická dermatitída, lupienka a ekzémy, orech bude len škoda, nie je dobré.

Alergia na orechy

Vedci sa domnievajú, že niektoré potraviny sú oveľa častejšie vyvolať alergické reakcie ako ostatní. Potenciálne všetky potraviny môžu byť alergénne pre človeka. Frekvencia tohto problému v rôznych krajinách, majú rôzne parametre a líšia sa podľa podmienok výroby alebo zmeny v samotnej potraviny. Takže za posledných 10 rokov v niektorých krajinách, medzi ktoré patrí Izrael, Japonsko a Kanada, zvýšené šírenie alergie na sezamové semienka.

Potravinové alergie sú zvyčajne prejavujú okamžite vo forme svrbenie, žihľavka, kožné vyrážky, opuch hrtanu, jazyka alebo pier, ekzémy, opuch nosovej sliznice, dýchavičnosť, závraty. mravčenie v ústach. V niektorých prípadoch je potravinová alergia prejaví s určitým oneskorením, jej príznaky patrí depresia, únava, chronické črevné problémy, ako je zápcha alebo hnačka, chronické bolesti hlavy, nespavosť.

Všeobecne platí, že alergické reakcie sú spôsobené nerovnováhou telesných systémov, to trosky a podvýživou.

Kontraindikácie k jedlu orechy

Vlašské orechy sú absolútne kontraindikované pre ľudí so zvýšenou zrážanlivosťou krvi, ako aj u pacientov s poruchami črevnej. Ľudia majú sklon k nadváhe, takýto produkt nie je vhodný pre použitie Vzhľadom k vysokej kalorickej orechy.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna, lekár-naturopath phytotherapeutist