Ako sa dostať chorý v priebehu tehotenstva?

Tu je niekoľko tipov:

• Ponechajte minimálne komunikácia s ľuďmi. Dochádza len s najbližšou, ktorá v súčasnej dobe nemajú ochorie.

• Ak je to možné, sa neobjavujú v miestach, kde veľké množstvo ľudí: na námestí, koncerty, stretnutia, mestskou hromadnou dopravou.

• Ak chcete tráviť čas s priateľmi, je lepšie pozvať k sebe domov.

• Tí z vás, spolužitie musia dodržiavať všetky bezpečnostné opatrenia. Príjem v priebehu všetkých preventívne očkovanie, aby sa pokúsili "bez úlovku" vírusu choroby v priebehu tehotenstva, a nechcete priviesť domov. V takom prípade požadovaná izolácie pacienta. Nastávajúca matka interferón môže odkvapkávať nos 2 kvapky do obidvoch nosových mŕtvice každé 2-3 hodiny. Tablety proti chrípke tehotné ženy nemôžu byť prijaté v žiadnom prípade!

• Choďte každý deň aspoň tri hodiny denne. Vetranie miestnosti.

• Pite teplý tekutý med, maliny, ak nemáte žiadne kontraindikácie (sklon k opuchu, vysoký krvný tlak).

• Silný čaj, káva počas tehotenstva - tabu! Môžu narušiť krvné zásobenie plodu, čo má za následok vývojové fetoplacentárnu nedostatočnosti.

• Udržujte dostatok spánku, pretože to ísť spať najneskôr do 10 hodín.

• Pite šťavy, jesť viac ovocia a zeleniny. Môžete Brusnice, kapusta, brusnice, rakytník rešetliakový. Pokiaľ ide o citróna, pomaranča a iné exotické ovocie, nepreháňajte to s nimi, ak nechcete jedol pred tehotenstvom. Môžu vyvolať alergické reakcie u dieťaťa v budúcnosti.

• Žena nastávajúca matka musí o seba postarať. Snažte sa byť nervózny kvôli ničomu, dobrá nálada - kľúčom k dobrému zdraviu!

• Veľmi užitočné v zime pridať do svojho jedálnička orechy, obilniny, mäso, ryby (nie odrôd tuku), varenej zeleniny. Potraviny by mal byť teplý, výživný, high-grade.

• Vyvarujte sa produktov, ktoré obsahujú konzervačné látky, za studena, korenené, vyprážané potraviny. To vás a vaše dieťa môže poškodiť.

• cukor, bielej múky sa znížila imunitu, by mali byť vylúčené z jedálnička.

• Čokoláda, ktoré z jeho používanie je lepšie zdržať alebo aspoň znížiť výšku jeho spotreby.

• Imunitný systém dospelého je závislá na prácu tráviaceho systému, ak majú závadu, potom dobrý zdravotný stav nebude čakať. Čo by sa zlepšila jeho funkcia brať probiotiká (prostriedky normalizáciou črevnej flóry). Je to dosť jesť každý deň mliečnych výrobkov: kefír, jogurt. Môžete si vziať probiotiká v liekovej forme: bifidumbacterin, laktobaktérie, Bifiform, Titulky.

Byliny, ktoré môžu byť prijaté s cieľom zabezpečiť, že nebude chorý s chrípkou počas tehotenstva.

• podzemok Ariri nie je zlý nástroj pre prevenciu chrípky, môže žuť. Táto rastlina má úžasné antimikrobiálne vlastnosti, budú vám pomôže posilniť váš imunitný systém a nechápem zle vo väčšine nie je ten správny okamih.

• Šípek nádherné energie a životodarná sila pre dieťa a vy. Obsahuje kyselinu askorbovú, vitamín P, B2, K2. Kombinácia vitamínu E a C majú pozitívny vplyv na kapiláry budúcej matky, chráni ich pred zvýšenej krehkosti. Varenie infúznej boky môžu byť nasledovné: 50 ° C. Šípek (2 polievkové lyžice) naliať 0,2 litra. vriacej vody, nechajte 30 minút, piť ako čaj alebo prebytočnej tekutiny v priebehu dňa.

• ľubovník bodkovaný - bylina, ktorá je dobre zmierňuje zápal a bojuje proti infekcii. Variť to nasledujúcim spôsobom: 50 gramov. tráva naliať 0,2 l vriacej vody, kryt, nechajte aspoň pol hodiny, potom sa dekantovať. Výsledný bujón sa v rozdelených dávkach v priebehu dňa.

Čo keď sa počas tehotenstva žena dostať chrípku?

• Nedochádza k samovoľnému! Ponáhľať k lekárovi!
• Od prvého dňa potrebného odpočinku posteli!
• Na viac tekutín, bylinné výmyslov. Nezabudnite, že mnoho z nich sa počas tehotenstva kontraindikovaný. Poraďte sa s lekárom v tejto veci.
• Aloe šťava nemôžu byť použité, a to aj napriek skutočnosti, že táto liečivá rastlina. To môže vyvolať predčasný pôrod alebo potrat.
• Určený lekárske ošetrenie je potrebné na dokončenie.
• Neberte si vaňu, nie na kúpanie.

Zdravie nenarodeného dieťaťa závisí na zdravie budúcich matiek. Tie by mali vynaložiť všetko úsilie, ktoré by sa dostať chorý počas tehotenstva, zlepšiť ich zdravotný stav, získať silu za prvých 9 mesiacov. Podľa nich po vás obaja majú veľa práce - práce.