Ako sa pripraviť soľné roztoky pre výplach nosa?

Avšak, nie každý vie, že výplach dutín je užitočná nielen za daných okolností. Odborníci odporúčajú pravidelne vykonávať túto procedúru na hygienické účely, ako dospelých i deti. To je pre udržanie zdravia dýchacích ciest, pre normálne fungovanie jej orgánov.

Najčastejšie sa to robí za použitie vodného roztoku s pridaním chloridu sodného, ​​a ešte lepšie, morská soľ. Tieto prostriedky účinne purifikované sínus, nosovej dutiny zo všetkých častíc prachu, nečistôt, baktérií premyje, zmäkčenie, vypúšťané vonkajšej kôry vyschol. Po zákroku, je jednoduchosť dýchanie, pocit čistoty. Poďme zistiť, ako pripraviť soľný roztok na umývanie nos, rovnako ako naučiť sa vykonávať tento postup čistenia:

Príprava roztokov

Z bežného, ​​kuchynskej soli

Tento nástroj je veľmi jednoduché variť doma sám. K tomuto roztoku sa pridá 1 hodiny. L. soľ (bez hornej časti) v pohári teplej prevarenej vody. Potom pridáme 2-3 kvapky jódu tinktúry. Ak potrebujete umyť nosa dieťaťa pohár vody stačí len štvrť hodiny. L. soli a 1 kvapka celkom jód.

morská soľ

Ak chcete to znamená, že na rozpustenie 1 polievková lyžica. l. morská soľ na jeden liter. prevarenej vody. Jód je v tomto prípade nepridávajte. Často sa po príprave roztoku sa vyzráža. V tomto prípade je nutné, aby sa roztok prefiltruje cez niekoľko vrstiev tenká, kým sa zrazenina prestane vyniknúť.

Recept so sódou

Ďalší dobrý prostriedok pre pranie a čistenie: Na prípravu roztoku do kadičky s vriacou vodou po dobu 12 hodín l .. soľ, a potom pridať trochu jedlej sódy (na špičku noža).

Mimochodom, je možné vyprať nosových dutín a konvenčné minerálnej vody bez plynu a soli. Môže byť tiež možné zakúpiť v lekárni pripravenú fyziologickým roztokom alebo prípravy na riadenie (akvamaris Salina). Môžu byť použité pre umývanie nos, dokonca aj dojčiat.

Ako je postup?

Sprava pranie závisí na jeho účinnosť. Tiež, ak robíte niečo zle, môže dôjsť k negatívne pocity, po ktorých je nepravdepodobné, že by chcel ešte raz opakovať umývanie.

Pre účinnú a pohodlnú prác nádrže môže byť použitá, pripomínajúci malý kanva s úzkym hrdlom a dlhým výtokom. Mnohí používajú konvenčné dúchadlo pre sprchovanie.
Keď je nádoba naplnená vybrané náleve, skloniť hlavu nad umývadlom, trochu otočením do strany. Teraz trochu ústa pootvorené. V prednej priechodu (čo je vyššia) naliať roztok. Kvapalina začne prúdiť z druhého, "nižší" nosných dierok.

Je dôležité na tomto mieste zadržať dych, dýchať slaný, že tekutina nepreniká do priedušiek alebo pľúc. To vysvetľuje všetky negatívne a bolestivé pocity. Pri praní jednej nosovej dierky, postupuje do druhého. Otočiť hlavu na druhú stranu, robiť všetko znovu, ale v druhej nosovej dierky.

Zároveň si môžete umyť, vyčistiť nosné dierky. K tomu, hlava mierne zaprokinte mierne vyplaziť jazyk von, zadržte dych. Teraz nalejte roztok do nosovej dierky, zalejeme ju ústami. Urobiť to isté s druhou nosovej priechod. Môžete získať vodu v dlani, kresliť nozdier, a potom vypľuť ústami.

Ako prať dieťaťa nos?

Malé dieťa držať nosový výplach nie je tak jednoduché, ako dospelých a dospievajúcich. Preto je pre deti používa jednoduchšie, ale o nič menej účinný spôsob, ako:

Položte dieťa na pohovke alebo posteli, po položení gumového pásu, ktorý zabaľte prestieradlo. Pipeta slabý lúh, vstúpiť do obsahu jednej nosnej päť pipety, a potom v druhej. Potom zasadiť dieťa alebo zvýšiť na nohy.

V tomto bode, bude tekutina prúdiť do nosohltanu. Nakloniť hlavu dopredu a znečistená voda sa naleje z úst dieťaťa. Nezáleží na tom, či prehltol tekutinu. Aj keď, samozrejme, je to veľká nevýhoda tohto spôsobu umývania nos.

Pred použitím akéhokoľvek ošetrenia alebo čistenie tela, ako aj premývanie nosných dutín, je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Zvlášť ak budete vykonávať žiadne postupy pre deti. To je tak, aby sa zamedzilo nepriaznivým dôsledkom možného zlyhania riadenia.

Tiež je potrebné vedieť, že proces umývania je možné vykonávať iba v prípade, že je upchatý nos. Ak je nos plnená up, postup by bol neúčinný. Po umytí, najlepšie počas niekoľkých hodín, aby nechodil von, a to najmä v chladnom období. Vzhľadom k tomu, malé množstvo vody, zvyčajne zostáva v dutín, a môže spôsobiť podchladenie amplifikácie nádchy. Zostať zdravý!