Estrogénu u žien: ako zlepšiť nevýhodu? ľudových opravné

Dôležité pre naše telo ženský hormón estrogén má zásadný vplyv na tvorbu vlastností a rysov ženy. Od jeho hladiny v tele závisí na tvorbe genitálie, prsia, postavou, distribúcia tukové podkožia, stavom našich kostí, štíhly pás (čo to je, tenšie pas). Od estrogénu závislé ženskej sexuality, pohody, duševný postoj. S vekom, telo produkuje menej a menej jeho, ale preto, že sme stále hovoriť dnes o svojej činnosti ao tom, ako zvýšiť estrogénu u žien už na seba, v prvom rade, prosím.

Hlavnou funkciou estrogénu

syntéza estrogénu prebieha vo vaječníkoch, malé množstvá hormón nadobličiek. Počas puberty začne zvýšenú produkciu hormónu. Ovplyvňuje rast mliečnej žľazy u dievčat objavia ochlpenie, v podpazuší. Taz postupne získava charakteristický zaoblený tvar. Vnútorne telo, pod vplyvom estrogénu, začne prípravy na sexuálny život, budúcnosť materstvo - tvorili ženské genitálie, maternica.

Táto ženského pohlavného hormónu ovplyvňuje nielen tvorbu roundish tvaru, hladké línie tela, tvorbe reprodukčných orgánov, ale aj vlastností. Mäkkosť, pružnosť, zvýšená emocionalita - všetky rysy slabšieho pohlavia, pretože estrogénu.

Ako si dokážete predstaviť, žena bude vždy cítiť dobre, ak sa estrogén v tele je dosť. Napríklad, dospelá žena, ktorej hladina tohto hormónu je správne, zvyčajne vyzerá mladšie rovesníkmi, a to najmä tých, ktorí majú hormonálne poruchy.

Okrem estrogén urýchľuje regeneráciu, obnovu buniek, udržuje lesk, zdravé vlasy. Chráni pleť pred predčasným vráskam, chráni cievy pred cholesterolu plakov.

Nedostatok ženský hormón

Stáva sa, že ženské telo zažije nedostatok tohto hormónu. Napríklad v kontexte dlhodobého, pravidelného stresu alebo po pôrode alebo v dôsledku nepravidelného sexuálneho života, ale aj v dôsledku prirodzeného starnutia organizmu, kedy je počas menopauzy, začne postupné zlyhanie vaječníkov. Začnú produkovať dostatočné množstvo estrogénu, z ktorých je nedostatok.

Nedostatok estrogénu u žien vedie k tomu, že zvýšená telesná hmotnosť, pas postupne pláva s tukom, prsníka starnutia fade. Zhoršujúca sa náladu, stále videl jej hojdačky, starnutie kože, zvýšený krvný tlak, zvýšené potenie.

Ako dohnať nedostatok nej?

Po prvé, dohodnite si stretnutie s gynekológom alebo ísť do špecializovaného endokrinológa. Lekár predpíše prihrávkou určité kontroly, prejsť testami, vrátane testovania hladín hormónov. Podľa výsledkov prieskumu, lekár urobiť rozhodnutie, a ak je to potrebné, menovať zástupcu, aby pomohol obnoviť hormonálnu pozadia.

Napríklad môže lekár odporučiť hormonálne činidlá, napríklad, Žeňa, monospor, regulonu a tak ďalej. N. Ale pamätajte, že bez lekárskeho predpisu a po predbežnom preskúmaní, nemôžu byť tieto hormóny zvyšujú hladinu estrogénu. To môže vyvolať vznik nádorov, ktoré sa nazývajú závislé od estrogénu.

Lekár môže tiež predpísať ľahší prírodné produkty. Ale v tomto prípade, ak je estrogén nedostatok hormónu nevýznamné. V prípade, že hormonálna porucha silné, prírodné produkty sú veľmi pomalé a nie vždy efektívne.

Okrem toho, niekoľko zvýšená hladina estrogénu môže byť trochu zvýšiť spotrebu organických kávy (instantný nebude fungovať). Ale len v prípade, ak je zdravé srdce a ciev. To tiež pomôže k zvýšeniu hladiny hormónu horkej čokolády, silné uvareného čierneho čaju a kakaa. Samozrejme, že pijú tieto nápoje nie je pred spaním neodporúča.

Tiež zahrnúť do svojho jedálnička potraviny, ktoré pomáhajú zvýšiť hladinu estrogénu v krvi. Napríklad, jesť viac sójové produkty, variť hovädzie jedlá, jesť viac rýb, paradajky sčervená kaviár v ponuke.

Po ošetrení, budete musieť znova vziať krvný test na hormóny. Ak nie sú zvýšená hladina estrogénu, lekár preskúma predpísané lieky na oveľa závažnejšie.

tradičné recepty

Tradičná medicína tiež môže účinne prispieť k posilneniu tela ženského pohlavného hormónu estrogénu. Existujú rôzne rastliny a byliny. Tu je návod, ako to Mauger prispievajú k posilneniu estrogénu ľudových prostriedkov. Skúste tieto recepty:

- Zvýšenie produkcie estrogénu pomáha aloe šťavu. Znížiť mäsité listy aloe strom mnoho rokov, držať v chladničke po dobu 3-4 dní, a potom stlačiť šťavu z nich. Piť po dobu 1 hodiny. L. trikrát denne medzi jedlami.

- Naliať do skloviny hrniec 1 hodiny. L. vysuší psyllium, pridá sa 200 ml. teplej vody. Variť, povariť pri veľmi nízkej teplote po dobu 10 minút. Potom nechajte vychladnúť, kmeň. Alebo variť v termoske a nechajte ju na celú noc. Piť z tretieho šálky trikrát denne.

- Pour 2 lyžice. l. nasekané suché žihľavy v termoske, pridá sa 200 ml. vriacej vody. Nechať cez noc. V dopoludňajších hodinách, kmeň, piť SIP trikrát denne. Len nezabudnite, že žihľava posilňuje krvnej zrážanlivosti. Z tohto dôvodu nemôžeme brať túto infúziu s kŕčovými žilami, tromboflebitída, a tak ďalej. N.