Osvedčený spôsob, ako na liečbu pálenia záhy

Pálenie záhy bolí pomerne veľké množstvo ľudí. Zdá sa, že každý deň v každej štyri žien počas tehotenstva. Nevyhýba stranu a mužov. Mnoho ľudí, keď tvárou v tvár taký problém, chcem vedieť, osvedčené spôsoby, ako na liečbu pálenia záhy. A skutočne existuje mnoho spôsobov, ako sa domnieval, že budete môcť vybrať tie, ktoré vám pomôžu osobne. Ak je niečo pomôže váš priateľ neznamená, že to môže pracovať pre vás, pretože telo zo všetkých ľudí sú rôzne. Ale existujú všeobecné zásady, ktoré uplatňujú, že bude len lepšie v každom prípade.

Nepoužívajte prejedať. Pohybujúce sa kyselina do pažeráka môže byť spôsobené nadmernou náplňou tráviaceho traktu. Príliš rýchle prijatie potravy alebo príliš bohatá, vyvolať pálenie záhy. Odporúča sa jesť často a po malých dávkach.

Osvedčená metóda sa pije pred jedlom pohári pomarančovej šťavy, s výhodou domáce. riedenie vodou v pomere 50 až 50. V prípade, že je oranžová, môžete piť pol pohára džúsu z čerstvej kapusty. To môže byť použitý na liečbu domácej jablkový ocot. 1 lyžica jablčný ocot rozpustí v pol šálky vody. Takto pripravený nápoj treba vypiť v malých dúškoch počas jedla. Môže sa to zdať divné, pretože choroba je nadbytok kyseliny, a odporúča recept s jablčným octom. Stačí byť vedomí toho, že kyseliny sú dobré a zlé. Ale na druhú stranu, si pripomenieme, že táto metóda, ako sa zbaviť pálenie záhy môže pomôcť jednu osobu, a nie pomáhať druhým. Skúste to a budete vedieť, či to pomôže.

Šťava z zemiakov. Odporúča sa vypiť pol šálky šťavy z surových zemiakov 2-3 krát denne. Je lepšie používať túto metódu až v decembri, zatiaľ čo v zemiakov bude aj naďalej niektoré živiny po zemiakový decembra stratí všetky jeho užitočné vlastnosti.

Veľmi nežiaduce neskoré večere. Ak ste dosť pevne na nočné pálenie záhy, s najväčšou pravdepodobnosťou bude zaručená. Otvorený pre vás tajomstvo, ak máte stále jedli v noci, potom len spať na chrbte a v každom prípade na bruchu. To je užitočné v prípade, že hlava postele je mierne zdvihnutý. Zvlášť vankúše trochu pomôcť.

V lekárni si môžete kúpiť lieky na pálenie záhy a vždy majú svoje domovy v rezerve. Ale nezabudnite, že si ich na dlhú dobu sa neodporúča, nie viac ako tri týždne. Môžu maskovať vážne ochorenie. Mnoho ľudí pri pálení záhy konzumné mlieko, ale to pomôže, ale len na chvíľu. Skutočnosť, že v žalúdku zvyšuje sekréciu mliečnych tukov, a oni zase útok pálenie záhy.

Kontraindikované piť pivo, víno a zvyšok alkoholických nápojov. Paradajky a paradajková šťava tiež snaží minimalizovať. Spotrebujú menej kofeínu. Nápoje s obsahom kofeínu - káva, čaj, Coca-Cola môže dráždiť pažeráka. Tabakový dym zvyšuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej, takže nie ste v zafajčených miestností, budete potrebovať trochu čerstvého vzduchu.

Na prvom mieste medzi zakázaných potravín pre pálenie záhy je čokoláda. Všetky cukrovinky škodlivé, ich hlavnou zložkou je tuk, ktorý podporuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej. Sýtené nápoje môže pretiahnuť žalúdok, a pôsobí tiež ako prejedanie.

Povedzme, že žiadny tuk a vyprážané potraviny. Sú štiepi dlhšie, čo zvyšuje produkciu kyseliny chlorovodíkovej. Zrieknutie sa tučné mäso a mliečne výrobky, avšak znižujú útoky pálenie záhy. Provokovať pálenie záhy dokonca môže silne stláča pás. Takže ak budete jesť pevne, uvoľnite ju.

Aké ďalšie faktory môžu spôsobiť záchvaty pálenie záhy? Pred užívaním antidepresív a ďalších sedatív by sa mali poradiť s lekárom, pretože môžu zvýšiť pálenie záhy.

Horúce korenie (paprika a ďalšie) nie sú príčinou pálenia záhy. Môže to znieť divne, ale takmer všetci, ktorí trpia niektoré žalúdočných a črevných chorôb, môže jesť korenené jedlá samozrejme v prípade, že im páči. Avšak existujú výnimky, ale tieto jednotky ľudí. To isté platí pre citrusov zo stravy nemusia byť vylúčené, ale v prípade, že osobne nemám sa zmestili vás, potom nejedia.

Pálenie záhy môžu byť liečení aromaterapii. Účinne zmierňuje pálenie záhy santalovou esenciálneho oleja.

Zápcha, stres, stres a úzkosť môže zvýšiť produkciu kyseliny chlorovodíkovej v tomto prípade zvyšok najlepšie rady. Ak zápcha jesť vlákno.

Pri chronickej pálenie záhy môže dôjsť k zápalové zmeny sliznice pažeráka, čo môže viesť k vredov a krvácania. Skontrolujte, či údaje účinné spôsoby, ako na liečbu pálenia záhy. Ale aby som bol úprimný, to je lepšie, aby vaše telo do stavu. Ak viete, že niektoré potraviny, budete mať pálenie záhy, ukazujú, sebaovládania a nebudú jesť ani piť, prečo sa potom trpí.